аленочка, привет!! Рада знакомству...
у меня все похудение циклами примерно по 2 недели..., сначала сбрасываю, потом набираю....эх

Поздравляю У тебя на самом деле отличные результаты ты скинула почти 15 кг, у такого человека просто не может не быть силы воли Поэтому лучшие результаты конечно же еще впереди

Марина Владимировна, спасибочки буду стараться...

Кажется выдержала разгруз, завтра надеюсь на большой отвес кушать, как ни странно, совсем не хочется, молокочай незаменим....

26 февраля - вес 62 кг (Отвес 1,5 кг)

поздравляю хороший результатик

аленочка, спасибо, теперь главное его удержать

это точно ,но ты его удержи
#77

я думаю, можно сказать, что удержала))
27 Февраля - вес 62,3

конечно удержала молодец

Сегодня хотела еще один РД....на печеной картошке и кефире.....никогда не пробовала.....Картошку приготовила, села есть утром, а мама мне 2 котлеты ....ну и я особо и не отказывалась
все, до конца дня только картошка и кефир...., обещаю

мне кажеться тяжело для организма частые РД

завтра поделись результатами и впечатлениями

ничего не получилось, я заболела.....температурка поднялась....., так что РД переносится....

выздоравливай

Спасибо.....сегодня уже лучше)
28 февраля - вес 62,8