Хочу похудеть, бесповоротно!!!!!!!!!!!!

Касатка

tanja_koto писал(а):

да разве это мало, мне наоборот кажется что я обжираюсь!

у меня кстати такая же хрень, блин вроде съем немного, а если чувство сытости, так паника наступает, и кажется что я просто слона съела))) :twisted:

Лакомка

tanja_koto писал(а):
завтра капуста!!!!!

Потом расскажешь, увеличится ли грудь.. :grin:

#77

Касатка

Танюша привет))ну как твои дела??

Леник

Лакомка писал(а):

tanja_koto писал(а):
завтра капуста!!!!!

Потом расскажешь, увеличится ли грудь.

А что, есть взаимосвязь???

Танюша! Поздравляю со званием и отвесом!!!!!!!!! Так держать!!!

#77

koto_tanja

Привет девчоночки! у меня получилось два дня загула :oops:

, и того привес в кило :evil:

, но все сегодня уже питаюсь нормально.
Меню на сегодня :
Завтрак : творог с ложкой меда, кофе без сахара , яблочко.
Перекус : чай без сахара, мандаринка, яблочко.
Обед : куриный суп с грибами, 1 голубец, чай, три бублика и яблоко.
Ужин : Тоже будет суп, чай, апельсин.

Соскучилась за всеми - бегу к вам по дневникам!

koto_tanja

Лакомка писал(а):

Потом расскажешь, увеличится ли грудь.

с капустой не сложилось :lol:

, по скольку в суботу перебрала шампанского! утром ни чего не могла по есть - желудок остановился, гдето часов в 8 вечера попустило и я оторвалась нахваталась всего подряд :oops:

(а особенно печенья)

Леник писал(а):

А что, есть взаимосвязь???

ну в народе говорят, что от капусты грудь увеличивается )))

Alice in Wonderland

tanja_koto писал(а):

Привет девчоночки! у меня получилось два дня загула , и того привес в кило

Ну ничего! как набрала, так и скинешь)) иногда нужно себя баловать

Касатка

tanja_koto писал(а):

Привет девчоночки! у меня получилось два дня загула , и того привес в кило , но все сегодня уже питаюсь нормально.Меню на сегодня : Завтрак : творог с ложкой меда, кофе без сахара , яблочко.Перекус : чай без сахара, мандаринка, яблочко.Обед : куриный суп с грибами, 1 голубец, чай, три бублика и яблоко.Ужин : Тоже будет суп, чай, апельсин.Соскучилась за всеми - бегу к вам по дневникам!

Привет Танюша, вот это я понимаю менюшка :!:

вкусняшка, нормальное питание)) А насчет 1 кг..я думаю ты его сбросишь очень легко. И кстати после загулов лучшие отвесы)))

koto_tanja

Alice in Wonderland
Касатка
да буду надеется что избавлюсь от этого кг так же быстро как и наела :lol:

Лакомка

tanja_koto, сколько сегодня отвоевала???

Шикарного дня!!!!!!!!!

#77

koto_tanja

Лакомка

Лакомка писал(а):

сколько сегодня отвоевала???

я в шоке но ни чего не отвоевала , а еще и прибавила пол кило! :shock:

, вот так сама в шоке хорошо что завтра РД на МЧ буду сбрасывать таким образом.

Меню на сегодня :
1.Завтрак : два яблока, мандарина.
2. Перекус : яблоко, мандарина.
3. Обед: куриный суп, чай без сахара, 40 гр. галетного печенья.
4.Ужин : салат со свежей капусты и морковки, консервированный салат с сладкого перца и баклажан. (домашний), чай с яблоком.

Сегодня жарила мужу чебуреки , прям не знаю как я устояла и не попробовала!!!
они так пахли !!! :wow!:

koto_tanja

Отчет за вчера 06.12.
1.Сделала маску для лица против черных точек.
2.Умылась отваром из трав , приготовленным самостоятельна .
3. Кофейный скраб на проблемные зоны.
4. Ванночка для ног с отваром мелисы .

Упражнения : 25 преседаний с гирями, 15 минут обруч, пресс 50 рас верхний, 40 рас нижний.

Касатка

Танюша приветики)))Ну как ты?? Куда пропала?? Завтра разгружаемся???
Я тебе молокочай принесла)))
#77

Касатка

tanja_koto писал(а):

Меню на сегодня :1.Завтрак : два яблока, мандарина.2. Перекус : яблоко, мандарина.3. Обед: куриный суп, чай без сахара, 40 гр. галетного печенья.4.Ужин : салат со свежей капусты и морковки, консервированный салат с сладкого перца и баклажан. (домашний), чай с яблоком.

меню вкусное, есть стала хорошо, хвалю))))))))))

tanja_koto писал(а):

Сегодня жарила мужу чебуреки , прям не знаю как я устояла и не попробовала!!!они так пахли !!!

блин хочу чебуреки :crazy:

я бы один все таки ныкнула на утро))))))))))хотя завтра РД

tanja_koto писал(а):

я в шоке но ни чего не отвоевала , а еще и прибавила пол кило! , вот так сама в шоке хорошо что завтра РД на МЧ буду сбрасывать таким образом.

ой Танюша, для тебя полкило-это тьфу, завтра еще прихватишь кг с этим полкило))

tanja_koto писал(а):

Отчет за вчера 06.12.1.Сделала маску для лица против черных точек.2.Умылась отваром из трав , приготовленным самостоятельна .3. Кофейный скраб на проблемные зоны.4. Ванночка для ног с отваром мелисы .Упражнения : 25 преседаний с гирями, 15 минут обруч, пресс 50 рас верхний, 40 рас нижний.

какая ты молодец)))) :Rose:

koto_tanja

Касатка

Касатка писал(а):

какая ты молодец))))

ой спасибо так приятно когда хвалят! :oops:

Касатка писал(а):

Ну как ты?? Куда пропала?? Завтра разгружаемся???
Я тебе молокочай принесла)))

я сегодня опять в город ездила, год заканчивается вот и шныряю то по налоговой то пенсионный, пока всем поклоны отобьешь - пол дня пройдет! :lol:

, завтра обязательно на МЧ - это святое!!!
Сейчас пеку торт с ананасами :wow!:

, пойдем в гости к моим родителям, сегодня День военно воздушных сил, а у меня папа летчик в прошлом, будет ему сюрптиз.
Сама торт пробовать не стану, :mechta:

, позволю себе чашечку натурального кофе без сахара, надеюсь ни чего страшного не будет )

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Хочу похудеть, бесповоротно!!!!!!!!!!!!

Кто сейчас на форуме