Лена, не то слово! Очень ответственная, она постоянно придумывает новые программы, контролирует, ругает и хвалит. Успевает следить за всеми в группе, не знаю как только. В нашем городе живет официально 700 тыс., а так гораздо больше конечно. Не самый маленький город. Так к ней со всех концов города ездят на тренировки. Работает она не крутом коммерческом бассейне, а в обычном небольшом бассейне банно-прачечного треста.
Я только к ней хожу. Если она приболеет или уезжает, заменяют другим тренером, то не хожу, неинтересно, никто не подгоняет и не следит за правильностью выполнения.
А она же встанет перед тобой на бортике и начнет - грудь вперед, спину прямо и ноги выше-выше и быстрее-быстрее, дыши давай, дыши. Что ты кривляешься, Таня? ты не русалка, ты балерина сегодня. Где ты видела, чтобы балерина ноги так низко поднимала? Будешь медленно делать, заставлю оперу петь еще. Таня, хватит ржать, выше голову, балерины пузыри не пускают в воде.

Gasha
классно! Когда были летом в санатории в Друскиненькае, тоже ходили на аквааэробику. Там применялись всякие прибамбасы, то палки с резинками, то пенопластовые палки, то мячики... нагрузку, конЭчно тоже давали недетскую..НО- полный бассейн голов, в басейне шторм ...где за нами за всеми уследишь.. Я старалась, и помню тоже с бассейна быползали на четвереньках, но довольные!

По твоему рассказу ваша тренер обожает свою работу..за таким тянешься

Доброе утро ))
Как я тоже хочу куда-нибудь походить - на занятия. ...хоть чем-то. ..
Раньше бодифлексом занималась. ...забросила...в том году зумбу танцевала - сейчас тоже забросила.
Читаю тебя и вдохновляюсь - начать заниматься. А то пока только с детьми на горку с ватрушками )))
Но пока не получается.
Твой тренинг еще не смотрела - в выходной свой.

Доброе утро Татьяна

Я представила это все, так классно Я люблю тренеров, которые не наплевательски относятся к своему труду, к таким прям хочется идти. Я каждый день все больше хочу хотя бы в бассейн Вчера прям активно мужа мучала этим вопросом, сказал , что по выходным будем ходить, только не уточнил с каких пойдем

Привет
Как там ваши групповые "похуделки"?

Gasha
Куда пропала? Почему нам никто не желает щщастья с утра? Надеюсь ты просто занялась чем-то более увлекательно, чем мы!

Или уже нахуделась, что-то не вериться

Привет!!!! Щщщастья всем!!!
Всех обнимаю, дорогие мои)))
В субботу мы пошли в небольшой лыжный поход. Погода чууудесная была! Лыжи я в пятницу вечером свозила на тех.осмотр, им уж 6 или 7 лет. Так вот, мне сказали, что они в отличном состоянии. Видно, что пользуются ими активно, но salomon всё же сохраняет свое качество. Очень рада, что когда-то не поскупилась на лыжи. Дети все 10 км не одолели конечно, но они много прошли, прям гордюсь ими. Я прошла 10 км, устала таки)))
#77

Брали с собой чай и корн-доги. Дети готовили сами.
#77 #77

А еще в субботу следующую забираем нашего щенка. Мы его бронировали месяц назад. Поэтому вчера я шила лежак, делала манеж, покупали игрушки, чашки, миски, пеленки впитывающие.
Дети сразу всё опробировали конечно))) И в игрушки поиграли, и в манеже полежали.
Манеж нужен, пока щенок еще маленький. Я на работу, дети в школу, щенка в манеж. Если дома, то конечно он по квартире гулять будет.
#77

В общем, выходные пролетели быстро и интересно. Я просто не успеваю в инет глянуть. Питание было хорошим, много овощей, кроме бутылки брюта вечером в старый новый год Но собственно я и не позиционировала себя приверженцем ЗОЖ.

Всем хорошего похудательного настроения!!!

Доброе утро Татьяна. Как здорово у вас проходят выходные и хорошо, что погодка позволяет на лыжах пройтись
Я сама лыжи обожаю, но после родов еще не ходила.
Рассказывай, что за собаку хотите взять(извиняюсь если ты раньше об этом писала, а я не увидела )
Щенки- это как маленькие детки, молодец что вы сразу манеж сделали .Хотя многие считают , что это издевательство, но я не согласна, ничего с щенком не будет если днем там посидит, за то вечером вы ему отдадите всю ласку и нежность.

Мы решили взять скотч-терьера, кобеля. Небольшая собака, щетка-метелка такая)))) Берем для выставок именно, породную. Долго искали заводчика хорошего, чтобы помогал с выставками, учебой собаки и т.д. Это не спонтанное решение.
Хочу детей привлечь к этому, чтобы дети увлеклись, чтобы понимали ответственность, учились в выставках участвовать, в дальнейшем вязки делать. Несколько дорогое удовольствие конечно, но я это делаю именно из-за детей. Мы не спортивные, не художники и не музыканты, а увлечение должно быть. На компе, планшетах играют конечно, но немного, я ограничиваю. Уж лучше собакой пусть занимаются, чем на компах играть.

Это вы правильно решили, но ничего сейчас вы вложитесь в собаку, потом она вам отдачу будет давать как моральную так и материальную. Да и лишний повод будет сходить погулять.

Вот дааа!!! Я тож так думаю, что гулять буду с ней. Я собственно и так хожу вокруг стадиона летом, зимой на лыжах, буду с собой брать ее. Да и так тоже надо гулять, это ходьба. Собака однозначно будет держать меня в тонусе насчет ходьбы

Приветики!
Здорово! Поздравляю с малышом (щенком), радости теперь будет))) Хлопот тоже, но это приятные хлопоты))

Спасибо)) Да, радости у нас действительно много)))

Привет!! Щщщастья всем!!!
Хорошего похудательного настроения! Вес уперто стоит на месте. Сегодня опять в бассейн на акву, урррааа!!!!
На завтрак была рисовая лепеха с абрикосовым джемом, омлет и кофе с молоком.
На обед с собой тушеная капуста, телятина, тушеная в сливках, и картохен запеченый.
на ужин будет творогггг со сметаной.
Перекусы - яблоки и орешки.

Gasha
умница все по уму распланировала! а вес матьеготак! у меня тож стоит зараза!