Девчули, смотрите, что еще нарыла)) там просмотрите все видео обрывками, очень интересно и здорово, разные стили, которые, собственно так или иначе можно впихнуть в зумбу, ведь зумба это ничто иное, как смесь всевозможных направлений в танце с фитнесом)))) (преимущественно, конечно, латиноамериканские, но посмотрите видео отрывками хотя бы)

у меня виснет ужасно

ты права,,,главное движения,,,под музыку,,,
желательно без остановок,,,,а песни,,,музыка,,,
могут быть абсолютно разные,,,
у нас танец был "сиртаки",,,и индийский тоже был,,,
да разные абсолютно,,,,главное с удовольствием,,,
и регулярно,,,,танцевать,,,двигаться

королевишна

ну тебе то особо и не надо

надо,,,надо,,,

я для дома,,,для себя не нашла,,,
так чтобы по душе,,,,,и чтобы нравилось

королевишна
ах, да, я ж забыла, у тебя программа максимум. Ну тогда выучи вот этот танец)) я его почти выучила))) ну как выучила, движения запомнила а вот в такт и красиво...это надо еще год заниматься)))))

классно я аж лежа пританцовывала

Ну что, день подходит к концу. Сегодня КД, так что с питанием накосячила. Не то, что бы обжиралась. Больше по заданию на неделю косяки, но я не довольна. Отсюда 0б за ежедневное задание и за одно из еженедельных.

Спорт с геем был и танец разучиваю по зумбе))

Брови выщипала и ждет крем для рук. Не забуду про крем, поставлю по баллу за ежедневное "красота" и за еженедельное 2-ое задание.
Вот девчонка мне не пишет, когда за маникюром то идти.

Вот что за фигня? Цивилизованно с мужем ток о разводе говорить можем. Неплохо так поговорили. Плюс КД все таки порадовали сегодня, даже живот болел Спортом зарядилась. Да и в целом настрой на подъёме! Так что душа тоже 1б.

Фоточки поделали сегодня с утра. По сути для отчета будет достаточно, в разных местах пофоткали природу с мелким погода ток подвела. Если будет солнышко, то еще пофоткаю, а то мои фото все психодел сплошной)
Так что 3-е задание в процессе. Второе по сути тоже)) ток все косячу с питанием периодами, ну и ладно, КД, можно)))

Улыбка
Ага, рада, что еще кому то так же нравится, как и мне.

Привет, лже-роженница!!!
ну вот как хорошо все, а когда спортом занимаешься, то просто повязку на лоб одевай, пот не будет на лицо стекать...

Еленушка

чот я не подумала спасибо за совет

это я по себе говорю..у меня течет так, что ничего не вижу.. голова очень сильно потеет

Еленушка
я поняла

Доброе доброе утро!

Мы с мужем общаемся как знакомые, собираемся разъезжаться) Я говорю, что официальный развод сейчас мне не нужен, не до этого. Он вроде соглашается, но говорит, что вдруг найдет себе девушку, как она отреагирует? Значит уже нашел, хоть и отрицает

Кашель задолбал и мой и Андрюхин.

Мы позавтракали)) я свои сладости похомячила до 12:00, ну прям капец как в эти дни охота сладкого. В обычные вообще нейтральна. Чую за эту неделю я не сброшу даже и килограмма.

Сейчас в магазин потараканем с мелким)) ток сначала убраться надо в квартире

это он хочет, чтобы ты его поревновала...Когда кто-то появляется дома не сидят

а это плохо... но какая же это супер-мотивация для тебя!!!!!!!!!! я б назло этому пентюху похудела бы до ВАУ, стала бы моделью, чтоб он локти кусал..

беедные.. а кодеин вы не пьете?

ага, засада...
и та название дневничка поменяла? новый шаг к новой жизни?