да ну ты разошлась , зато мне что то кушать не охото

на до надо, а то переберешь каллории

Думаю 600 ккал еще не отразятся на моей фигуре...
Сегодня сильный ветер и дождь, грязища неимоверная, съездила по делам, помыла машину (вдруг вечером все замерзнет)...хочу спать , а еще уборка - очень ее не люблю (мягко сказать), особенно, когда дома кто-нибудь есть...

Ну вот уже и уверенная 8-ка на линейке. Показала всем - так что

А у нас еще вчера все замерзло. Ветер холоднючий и снег выпал

Ksu72, не говори...стыдобища...
Сгущенка меня манит...опять ее ела... Как зомби сегодня...
Обрадовалась наверное отвесу...рановато...

и у нас зима! поэтому и жор напал - организм запасается энергией

Ну вот и вечер...В 15.00 как поела, так и все...только в 20.00 малину кипятком залила (грамм 70) и все...Утром я наверное от безделья ем...Вот как начала уборку, так все прекратилось...Вычистила весь дом, сама помылась, поехали на тренировку, гуляла быстрым шагом час по набережной...Сейчас намазалась маслом, сделала массаж ног и пуза - пленкой обернулась...Грусть-тоска, Аленочку жалко...

Все доброго утра! На весах не большой привес 200 гр. Мелочи!
Вес 89,6 кг.

День активный, еду красить потолок в учительской... , ни разу этого не делала , им же хуже...
Потом приезжает подружка с лялькой, буду нянчиться, потом в баню...

С утра ела овсянку с зерновыми хлебцами с маслом с сыром, ложечка сгущенки - 461 ккал.
С собой возьму кефир с клюквой и малиной.
В обед что Бог пошлет...

Классный план на день! Утром зарядка, потом с лялькой повошкаться, ну и бааанька. Класс Скраб какой берешь с собой?

Natusilda
приветики. У нас прям синхронизация, поглядела - ты что вчера дом убирала
Не печалься - 200 грамм - это даже ни о чем.
А почему ты красишь потолок в учительской? У вас что не нанимают маляров и ремонтников?
У нас в этом плане проще - мы сдаем деньги - все остальное делают нанятые люди.

Круто! Тебе аж учительскую доверили . Я, помню, в свое время красила входную дверь в школе . Банька - эх мечта. Давно я не была. Надо хоть в сауну будет наведаться...

Февраляночка
Wild
Ksu72
Девчонки, привет!
Вернулась, ноги спина отваливаются, завалилась на кровать с нубуком пишу лежа...
Хорошо хоть маман меня оттуда (из школы) выдернула, а то б я там до вечера колбасилась...

, нанимают на большие ремонты, а тут учитель предложила, все согласились, а пришли 6 человек...А так поржали, весело было!

И ни говори... Така честь...Красила и думала, что 17 лет назад и в голову бы не пришло, что я еще с этой школой дооолго не расстанусь...


Да банька супер! Всегда после отвесы!
Сделаю медовый с кофе и ветиверовым маслом массаж и завернусь в пленку на часок. Еще намажу голову льняным маслом и сделаю масочку из травок с кокосовым маслом на мосю...

мммм, какой кайф

Просто суперррр!

Ляля нас всех ушатала...До обертывания и промасливания головы не дошло, ограничилась массажем и баней...остальное переносится на завтра. Ну и денек, подсчитала калории - 1800. Без комментариев. Я у койку.