Тань, я вроде ничего страшного не ела, а уже 820 ккал... Че делать, как быть...

Tiane
Мы с тобой) все получиттся!

Ну это не много. Можно ведь до 1200
Чудовперьях все получиться!

Татьяна, это с каких-таких пор гречка и капустная котлетка стали вредной пищей??? Ты хочешь, чтобы я питалась силой мысли??

Оксанка ты точно тогда неправильно посчитала! И сила мысли очень питательна .а главное низкоккал

ВААЩЕ СУПЭР!!!!!
Ты помнишь, что у нас завтра шоколад?

Опа, девушки, разгружаетесь завтра, да? Может и мне присоединиться? Мне опять не помешает серия разгрузочных после блинчиков-то.
Танюшк, ты кстати там свою линеечку-то догнала? А то не успеваю я все просматривать, долг зовет, зарылась совсем.

Давай вместе чтоль? У меня такая же установка на ближайшее будущее вчера ночью в голове мелькала... ну когда блин дожевывала как раз

Все с блинами покончено!!! Будем кушать правильно и верно!
Линейку чуть чуть 300 грамм осталось. Надеюсь завтра. А то мое похудение уже превратилось догони свой же результат!

Солнышко, если тебя это успокоит - ты такая не одна! Мне просто стыдно признаваться
И с весной тебя
#77

Таня, ты хоть следи завтра за мной...

Оксанка следить буду чес слово!!!!
Prichuda спасибки!

Tiane

Тоже самое... я пока и линейку не рвусь восстанавливать... передвигать назад стремно, а смотреть на утерянный результат стыдно

Доброго утра всем мои любимые и самые красивые!
Вес пока держиться на 66,3 чуток до линейки не дотягиваю (стыд то какой!)
Вчерашний рацион:
Завтрак: сосиска куриная и яичница
Обед: кусок рыбки на пару
Ужин: яйцо и сосиска
Пила целый день кофе с молоком (1,5 еще вечерком выпила стакан кефира, а перед сном ряженки
А еще грешок такой с утра схомячила кусок халвы. Но так его хотелось, а я знаю моему организму отказывать так координально нельзя, что это потом превращается в идею фикс.
Коненчно упражнения делаю каждый день: пресс, гантели, еще под диск ENVY
Вчера заметила, что мое тело как бы от разных тел Вверх такой тощий, видать все ребра, ручки накаченные и верхний пресс уже видно хорошо, а после талии начинается совершенно другая картина! Животик весит и ляжки толстые.

naty неее, мне больше нравиться когда как раз попка и ножки подтянутые!

Привет ,я тоже с вами на шоклад. Уже позавтракала Шоколадом. Вес с утра 71.4 кг. Посмотрим сколько завтра будет отвес и будет ли вообще .Вес почти 2 недели стоит. Удачи.