Новые достижения Поночки!!!

ya.Ponka

Tatochka писал(а):

Я сегодня выстояла РД одна

Ну ты у нас самая стойкая........ я может завтра попробую, но лучше обещать не буду..... :lol:

Tatochka писал(а):

У меня такое же чувство

Ну я конечно не представляю как при твоей стройности это возможно, но видимо мы очень быстро привыкаем к своим новым телам......

ya.Ponka

Ой, забыла.......
Девочки......нужна помощь, точнее совет......
Есть у меня возможность походить на миостимуляцию, со скидкой......я как то была давненько.....
Как думайте, стоит? Ведь дополнительный тренинг для мышц......?

Сладенькая булочка

ya.Ponka
привет

ya.Ponka писал(а):

Купил мне муж сегодня ботиночки классные :crazy:

, колготки красивенные, правда на себе еще не видела :grin:

и еще тапочти купили, типа кед, тряпочные на лето, по горам Крыма лазить :Yahoo!:

В общем я довольная, вся при обновах..., тату немного пощипывает. но терпимо......На счет второй - пока решила не делать.....

поздравляю с обновочками, ты в Крыму будешь при полном параде.

ya.Ponka писал(а):

обед - мартини с фруктами....., грамм 300 точно выдула

хороший такой разгруз на мартини

ya.Ponka писал(а):

А главное, что уже привыкла к себе и опять кажусь толстой.......как будто и не сбрасывала 6 кг.....

у меня также, постоянно чутвую себя толстой, думаю раньше я вобще бегемотом была :lol:

aspera888

Ммммм......какие тут соблазны! Мартини,обновы... Хорошо живем!!!
Насчет миостимуляции.... Я бы походила. Но это я. Не кидайтесь помидорами :lol:

katrin-26

ya.Ponka
привет,Оксанчик,а фотка татушки есть? какой у тебя вкусны обедик получился) нямка. с обновочками тебя :Rose:

ya.Ponka

Сладенькая булочка писал(а):

думаю раньше я вобще бегемотом была

во-во и я себя уже смутно представляю в зимнем весе...... :lol:

aspera888 писал(а):

Насчет миостимуляции.... Я бы походила.

Ну вот и я думаю походить....... :idea:

там 7 посещений.......

katrin-26 писал(а):

а фотка татушки есть?

Катюш, на 16 страничке она есть в первоначальном варианте, а сейчас я еще не фоткала, вот вся заживет, тогда выложу в сравнении сразу обе..........

POWER

Доброе утро))

ну-колись!!! есть отвес после мартини????))))))

П.С я тебе ссылку за выходные найду на этого тренера и сброшу ..ок??

на миостимуляцию я бы тоже походила))

***Вишенка*** · К 01.08.2012 буду на клубничке!!!

Привет, Поночка!!! ждём отвесика!!! удачного дня тебе!!!
#77

Galena2

Оксан, привет! что у тебя с отвесиком? время до отчета ещё есть! чтобы одуматься и взять себя в руки...я вот тоже отвеса не жду на этой неделе, кушать хочется...впервые после операции...

ya.Ponka

Всем приветик!!!
Отвеса и привеса нет, вес стоит 66,7, это радует.......
У меня остался куриный бульон, в нем пару крылышек плавает......, буду весь день питаться им........, конечно не совсем РД, но все же.......может овощ какой добавлю на ужин или перекусик для разнообразия.......
_TatyanaAvci писал(а):
П.С я тебе ссылку за выходные найду на этого тренера и сброшу ..ок??

ага, я просто какой то калонетик качаю., сегодня посмотрю......
_TatyanaAvci писал(а):
на миостимуляцию я бы тоже походила))

Спасибо......., тоже думаю что лишним не будет.......
***Вишенка*** писал(а):
удачного дня тебе!!!

Спасибо, Вишенка.......
Буду сегодня продолжать дом разгребать от хлама....., да и вещи совсем теплые хочу убрать в дальний угол........, чтобы место в шкафу не занимали.....
А прямо сейчас пойду масляную масочку делать на волосы......
Galena2 писал(а):
Оксан, привет! что у тебя с отвесиком? время до отчета ещё есть! чтобы одуматься и взять себя в руки...я вот тоже отвеса не жду на этой неделе, кушать хочется...впервые после операции...

Привет, Галя! Я постараюсь сделать в воскресенье РД на кефире и вернуть хотя бы 66,2 как в тот понедельник, чтобы не подвести команду.....
А я очень рада, что ты захотела кушать, значит процесс выздоровления идет , так что покорми его чем-то полезненьким, пусть покушает.......

Клена

Оксанчик, привет!!!
Что это за стимуляторы, я первый раз слышу :?:

Хорошие планы в воскресенье разгруз устроить :!:

, я тоже на неделе собираюсь, правда с моими мужчинами на выходных не получится, может в понедельник :grin:

А по поводу того, что себе толстой кажешься, это у нас всегда так, просто к себе мы не объективно относимся :lol:

Tatochka

Оксан,как день прошел?

katrin-26

привет,Оксанчик,мне вот тоже что-то типо уборки в воскресение предстоит,буду переезжать,надо вещи складывать,брррр,не люблю я это дело

Сладенькая булочка

ya.Ponka
приветик, как делишки? как прошел РД?

ya.Ponka

Ку-ку, девочки!
День прошел относительно неплохо........
Завтрак - куриный бульон+1 крылышко
Перекус - апельсин
Обед = завтак + 4 мои фрикаделины (до сих пор их доесть не могу )
Второго перекуса небыло
Ужин - салат овощной (1/2 помидорки, огурчик, 1/2 балг перца + 1ст.л. оливк масла) + половинку ржаной лепешки, это грамм 100 наверное.......

В общем лепешка лишней конечно была, но как-то голодновато мне было.....

Клена писал(а):
А по поводу того, что себе толстой кажешься, это у нас всегда так, просто к себе мы не объективно относимся

Скорее очень объективно.....

Ездили в магазин, накупила фруктов, овощей и кефира.... Буду надеяться, что не сорвусь......завтра ни на что ужасное......

Всем хороших выходных, любимые мои....

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Новые достижения Поночки!!!

Кто сейчас на форуме