Отличная идея, надо попробовать но полностью от соли отказываться не буду, боюсь сорваться!

Спасибочки за пожелания ,отвес всего 500 гр,посмотрим что завтра вернется!

Это точно!

Я думаю любой подойдет, они все очищают Какой по твоей душе такой и делай!

А я заболела...Грипп

вот те на......,Натуся как же так....... Это кто-то на Д.Р. принес тебе заразу......

Отвес нормальный для твоего веса. а с болезнью вряд ли что вернется, скорее еще больше уйдет........

Лечись уж там как следует......., медок, малинка....... Выздоравливай

Спасибо,Оксан!Лечусь..Вирус подхватила от сестры мужа
У нас цветок расцвел!
#77

Ой класс...., амарилис да? У меня у мамы есть и тоже красный..........очень красивый
А это сестре мужа передай

Ой на цветочек посмотрела и прям весеннее настроение появилось, а потом в окно глянула и настроение упало

О! Амарилисы - моя любовь! Супер!
Поправляйся скорее! Лечись усиленно! Самое лучшее от гриппа - тамифлю, дороговато,но оочень действенно. Чуть дешевле Лавомакс. Отечественный, но хороший и пока подделать не успели.

да,это амариллис!

не переживай,еще чуть-чуть и погода наладится

Спасибочки горло болит,нос не дышит ,ужас!

Менюшка на сегодня:
З: каша овсяная вода+ молоко+ чернослив 3 шт, кофе 3 финика
П: яблоко
О: треска тушеная с луком, салат из овощей,позже выпила цыкорий с молоком
П: яблоко
У: еще точно не решила,позже напишу

Я сегодня платье померила в котом была на Новый год ,оно висит на мне как на вешалке

Tatochka
Ну и что придумала болеть,на улице весна же уже,перезимовали а ты...
Цветочек классный такой яркий,особенно после блёклой зимы здорово на него смотреть как чудо!Менюшечка вкусненькая, а вот у нас что-то трески небывает ,я вот минтаем балуюсь тут себе ухи наварила,думала как это только съем, а ничего оказалось, сметанкой 10% забелила и только так пошла!

это повод для нового А вообще - умница!

привет ты что там болеть вздумала давай ка лечись
а плптье теперь определенно новое надо покупать

Да,еще и температура!

Как трески не бывает
Ну минтай тоже вкусная рыба, я вообще всю рыбу очень люблю! И супы рыбные обожаю, а я мечтала сварить супчик из скумбрии когда борщ закончится, а там еще очень много борща!

Спасибки! Лечусь,как могу
А платья я себе аж 3 штуки присмотрела на лето на свою новую фигурку!

Поужинала сегодня 2 яйцами вареными,1 помидор,черный хлеб манюсенький кусочек!

Вот это класс...... приятно да?......

Ну ты Натуся герой, болеешь, а все равно не нарушаешь питания.......
Платишки говоришь присмотрела, класс.......дополнительная мотивашка......

Скорейшего тебе выздоровления, рыбная ты наша душа

Даже не знаю,я его пару раз одеть успела новое совсем!

Спасибочки,Оксанчик! А платья действительно суперские,но до лета надо дожить там возможно еще красивее будут
Девочки поделюсь с вами рецептиком ,как вы думаете сколько в таких лепешках калорий? Можно их готовить с разной начинкой я очень люблю с капустой они как пирожки на вкус но диетическими считаются я пару раз готовила,вот думаю на днях еще приготовить

#77
150 гр. кефира 1%
Овсяные хлопья самого долгого приготовления (15-20 мин)
1 яйцо - если печь в духовке, или 1 белок - если жарить.
Фруктовый наполнитель по желанию: яблоки с корицей, сушеные ягоды, сухофрукты (у меня сушеная вишня, а яблоко+корица - это просто объеденье)
1 ст. ложка оливкового масла (если хотим жарить)
подсластитель по вкусу (я не кладу, а готовые поливаю сиропом или вареньем с подсластителем)
Делаем:
Кефир смешиваем с хлопьями так, чтобы получилась густая (но текучая) каша.
Оставляем минимум на 30 минут, а можно и на ночь (например, с вечера на утро).
После набухания добавляем в смесь все остальные компоненты, тщательно перемешиваем.
Выкладываем ложкой кучки из смеси на противень, застеленный пекарской бумагой и выпекаем в разогретой духовке 20-25 минут. Или жарим на очень умеренном огне на сковороде под крышкой с 1 ст. ложкой оливкового масла.
Кушаем теплые.