Вот и я не помню себя в весе менее 58 кг. Наверное в школе классе в 8м. Но это так давно было, что не помню себя. Да тогда я и не заморачивалась т.к. была фигура нормальная. дин раз только знакомая сказала: "У тебя в общем то хорошая фигура, только бёдра полные". Только тогда я потихоньку начала задумываться какой у меня вес и какая у меня фигура. Кстати тогда я ела очень много. Я накладывала себе полную тарелку картошки пюре, квашенную капусту, поливала всё майонезом и ела до боли в животе. И думала, что это нормально. Мама один раз увидела это и сказала, что столько есть нельзя, что я растяну себе желудок, но я думала, чо всё хорошо, фигура то нормальная.



Да, решили что не пойдем.



Не, я буду держаться. Мне в самом начале советовали линеечку подвинуть. Поставить пока не 50, а например 70. Но я так не хочу и это меня "сорвет". Мне нужно видеть весь путь. Это меня морально настроит сколько ещё идти к цели. А если я достигну цели в 70, то мне будет и морально казаться что цель достигнута и будет тяжело себя настраивать на продолжение.



Вот вот. Меня тоже никогда.

Ненене, Рысь, я не о том. При твоем росте 50 кг - это нормальный вес, никакой не запредельный. Я про темп, который ты выбрала. Ты уже успела сбросить 12,6 кг, а ведь прошло всего-то 2 месяца с начала твоего похудения, 2 недели из которых (я же не ошибаюсь?) ты стоишь. То есть имеем 1,5 месяца в сухом остатке. Да, приятно, когда так быстро приближаешься к своему собственному идеалу, но какими усилиями это дается?! Даже если ты сама этого не замечаешь, организм обмануть сложнее, он у тебя голодненький ходит.
Именно поэтому я и пишу, что ты не на Олимпиаде и ни у кого выигрывать не надо. Это олимпийцы свои дистанции на время бегут, а ты беги в таком темпе, чтобы это было в удовольствие и чтобы "держаться" не надо было, чтобы весь процесс был комфортным и приятным. Ну, пробежишь ты "на время" свою дистанцию, получишь законный приз... А что дальше? Вот представь, что ты на финише, уже встаешь на верхнее первое место, тебе вручают кубок... а ты не можешь его удержать! Разве тебе это нужно?

#77
#77

Pixie у меня была мысль ускорить процесс, когда я 2 дня просидела на радикальной диете, а потом испугалась за свою кожу. Так что остальное время у меня всё потихоньку. 11 дней простояла на отметке 77. А вначале всё быстренько было первый месяц. Думаю со временем будет всё грустнее и грустнее. Но зато не грустнее для кожи, надеюсь она будет хотя бы успевать подтягиваться.

Пойду кефирчика попью, а то голодно что-то стало.

Москвичка красивая картинка

Еще и аппетитная .

Я надеюсь, что со временем станет все разумнее и разумнее
Хорошо, что от жесткой диеты (ты же имеешь в виду так впечатлившую меня "разгрузочную неделю"?) отказалась. Умница.

Да, это про неё. Я представила себе что если она сработает, то что будет с кожей.

#77

СО СВЕТЛЫМ ПРАЗДНИКОМ ПАСХИ!!!

Привет! С Праздником!
Я думаю ничего страшного бы не произошло, молодая ещё совсем, да и не огромные кгшки нужно скинуть. Вот если бы человек весил 150 кг и скинул до 70, вот тогда да, а у нас не такая уж и сташная ситуация если подумать. Я хочу с понедельника сесть на диетку, называется "Здоровый кишечник". Там и кашки и фрукты и мясо и творог. Обещают хорошую очистку и -до 8 кг за 10 дней. Попробую скинуть, а уж потом поддерживать. Мне так проще будет. У себя буду меню по дням выкладывать. Если заинтересуешься, заглядывай. Хочу услышать, что ты думаешь по этому поводу, ну и про рацион конечно!!!

Рысь, с праздником светлой пасхи!