Это точно! У меня все начинается с головы и заканчивается ногами Поэтому неудивительно, что икры худеют в последнюю очередь . Когда я стройнею, то все сразу замечают именно по лицу и плечам

Ну развели тему про икры. хорошее упражнение есть на них. Всего лишь подниматься на носочки несколько раз.и на степе есть. Одну ногу полностью на него ставишь а дргую можно сказать ток пальчики и пяточку вниз тянешь. Воть.

Мурашечка, привет, солнышко!!!

Замерчики у тебя отличные!!!
Настроение как вижу тоже!!!.

Хороших выходных и солнышка побольше!!!

#77

#77

Вот это правильно!

Это точно, у меня всегда было так, что первой худеет грудь, а живот самым последним

Да, тока у меня будет 80-60-90

Есть мэм!

Да вроде подуспокоился, вчера как вжик весь день по квартире носился, везде все надо, везде посмотри, разберется, что где не так лежит, короче помощник одним словом

Да я тоже такие знаю, а еще я делала раньше так: встаешь на ступеньку на пальчики и начинаешь пятки к полу тянуть.

Спасибо, Танюша!

Мурашечка приветик!


ну как скажите нет так нет
я хотела как лучше (час исполнения желаний закончился )

Сынуля молодец - смотрю маме любит помогать

#77

Хороших выходных!!!

и у меня так же.
Привет Мурашка, спасибо за поддержку в трудные для моей фигуры дни.

ДОБРОЕ УТРО!

#77

У меня грудь уже не худеет. Не куда просто дальше ей худеть. Так и совсем без всего останусь

Девочки, всем доброе утро!
Кому послала такую картинку не обижайтесь бошка совсем не варит
#77

У меня в гостях Жора, даже с утра не взвешивалась! Кто нибудь помогите!
Вчера с ребенком были на детской площадке, нет ну мы и до этого были, но вчера я его впервый раз отпустила потопать. Какой же был восторг, скока всего там на земле валяется, того чего дома нет. Короче дитя был счастлив.

нет лучше как ты сказала

Мы здесь для того и собрались Romashka
спасибо, картинки просто супер!

Да я наверное скоро тоже зеленкой начну прижигать, как укусы от комаров

Мурашечка! Давай соберись сейчас нельзя расслабляться - вон луна говорят не кудышная для этих дел, легко накушать можно кгешки.
Так что нельзя Тяжело Мурашка, но соберись. Я знаю что нелегко но толстой быть еще хуже.

Выпихивай его за дверь. Пинками пинками. потоптаться на нем не забудь. Пару ребрышков сломай.. Чтоб ему долго ещё до тебя дела не было.

#77

Девочки, всем привет! Начну с грустного: вес 71кг (я наверное никогда не дойду до 6и). Сегодня решила брать себя в руки! ну какой же я тогда капитан если такая тряпка! Все сегодня питаюсь правильно и лакирую сверху спортом, даже скакалку достала. Девочки поддержите меня, в прошлый раз я только с вашей помощью смогла перелезть через экватор.
Танюшка ты права, ой как права!

Ой после такого он наверное не скоро не только обо мне не вспомнит

#77
Доброе утро, Мурашечка!!
Слушай, вот я тоже мечтаю о 6ке на весах. Может мы на этой неделе возьмемся за себя и перешагнем??? Я хочу завтра РД сделать!
За окном такое солнышко светит, я вчера уже без куртки ходила (минут 20 ходила и часов 6 проездила в машине ), шо ж нам, стесняться своих объемов летом????!!!!!!!!

Ты не просто капитан, ты еще и живой человек!!! У тебя отличные результаты!!! Забей жору другими приятнейшими вещами. Я не знаю...купи новые труселя и лифчик Полезную вкусняшку купи или приготовь сама.. Посмотри старые фотки 82 кэгэ

Держись Мурашка, надо брать себя в руки. Мне в таких случаях люди больные на- инвалиды на ум приходят для которых каждый день борьба, борьба за жизнь. И мне стыдно за себя становится, что я с такой малостью справится не могу - как чревоугодие ( а ведь это один из смертных грехов)