лан с утра решу.....если будет настрой, значит разгруз будет...
хотя, если и так вес уходит....может после разгруза и не быть ниче??

lemyrrka
у меня не было, я и после разгруза на след день по 500 грамм теряла. Но я чую я что-то такое не как все..у всех! после разгрузов грамм 100 да вернется, у меня нифига!Меня даже это пугать стало

Юлясик, вот и я к тебе забежала))))
Присоединяюсь к разговору))) У меня знакомая была , так после родов была 56-58размера, я на фотках ее не узнала. Муж изменял, ее это не остановило, она ела и ела ... Но в один прекрасный момент она влюбилась. да и муж прилюдно назвал ее жирной коровой. ....

2 недели она ревела, так есть хотела, но примерно через год она стала 44-46 размера. ела все, но исключила мучное, сладкое и т.д. уменьшила порции, плюс скраб и всякие крема.

Я когда увидела фотки , то не поверила, что женщина 35 лет, это Таня))) Это была женщина лет 55.
Теперь она красотка, выглядит на 30лет, муж вернулся, куча поклонников появилось)) Так, что главное не останавливаться и идти к цели.

Я например тоже была 84.5, потом после родов до 56 похудела, как то сама, при том , что кормила я мало, плюс стресс сильный был. Потом вернули кг, но максимум в прошлом году после Турции я приехала 62 кг. Сейчас прыгает вес до 60 примерно. Но и то когда я полностью расслабляюсь. Так, что все в наших руках))) Медленно, но верно)))

Ксюня
да, лан пугаться-то!!!!все индивидуальны!!!
Люлика
ага...привет!!!вернее доброй ночи

Аха. Я чет седне наперлась, даже тошнит((((( А всего 700ккал((

у меня такое же ощущение причем не первый день уже
ток калории я не считаю...

Капец, вчера тошнило, что не ела ниче, была на разгрузке, седне , что поела))) Как найти золотую середину?

организм с нашими похудениями борется

Конечно спать не буду. Как мужичок буду мечтать тебя за что-нибудь ущипнуть

METEORA
у тебя рука увязнет когда щипать надумаешь))))))

у нас щас как в стишке...твоем Ксюнь....

спокойной ночи
разгрузу нет
З. творог или желе кофе долька шок
о. суп
у поздний ужин роллы стакан вина...
всем завтра отвесов и, конечно же, МНЕ:Yahoo!: