Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 17 сен 2025, 20:00


На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 73  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Правильная еда и немного спорта. Работает!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2013, 14:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 сен 2012, 23:00
Сообщений: 1198
Откуда: Нидерланды
Награды: 6
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) За видение мира (1) Симпатия конкурса (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 49 раз.

Дневник: Правильная еда и немного спорта. Работает!
Я даже не знаю, что готовить сегодня. Ничего не хочется. Заглянула в один холодильник, во второй, по ящикам порылась - ничего не хочу. На завтрак осилила немного мюзли и кусочек обезжиренного сыра.

На улице то солнце, то град, на данный момент тучи. Не удивлюсь, если через полчаса опять солнце будет.

_________________
Я - Юля, мне 37, 3-е детей и много не нужных килограмм!


Bodyfat 38.4% -37.9% - 36.9% - 35.0%

#77

ИМТ 29.2 (избыточный вес)

ОТ-79-78
ОБ-111-109-107

#77

Мои фотографии: стр. 9, 18, 20, 26, 64
Дети: стр. 8, 40, 53,
Разное: стр. 10, 11, 18, 19, 28, 29, 31, 32, 33, 38, 57, 61, 69


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Правильная еда и немного спорта. Работает!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2013, 14:13 
Императрица
Императрица
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 22:15
Сообщений: 16798
Откуда: Дортмунд
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (2) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1)
Детский день Рождения (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Симпатия конкурса (1)
Давайте посмеемся (1) За заслуги в КАХА (1) Держим вес (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 725 раз.
Поблагодарили: 843 раз.

Дневник: Свет мой, зеркальце, скажи...
Ferrada писал(а):
Заглянула в один холодильник, во второй, по ящикам порылась -

привет, колобок!!! сусеки у тебя большие!!! :grin: :grin: :grin: Просто погода такая.. унас точно так же..сейчас солнце светит, а через три минуты - ночь и дождище..Однако мой аппетит вовсе не пострадал от переменчивости погоды.. :grin: :grin: :grin: :grin:

_________________
Кто ест мало – живёт много, ибо ножом и вилкой роем мы могилу себе

(Граф Калиостро, «Формула любви»)

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Правильная еда и немного спорта. Работает!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2013, 14:26 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 сен 2012, 23:00
Сообщений: 1198
Откуда: Нидерланды
Награды: 6
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) За видение мира (1) Симпатия конкурса (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 49 раз.

Дневник: Правильная еда и немного спорта. Работает!
Еленушка

Приехать к тебе на покушать, что ли :oops: .... Наверное, я еще и не выспалась. Ленивый день сегодня, видимо, намечается. Не считая бесконечное взвешивание-кормление (не себя :-D )


2 недели назад в моем любимом онлайн - универмаге была акция - парфюм с 70% ой скидкой. Я на радостях набрала 8 штук. По описанию и отзывам. Вот уже 5-ый распаковала. 1 не впечатлил, а 4-ре других очень даже. Довольная, как слон. По 10-ке за бутыль, который у нас в норме 50-60 евро - круто!

_________________
Я - Юля, мне 37, 3-е детей и много не нужных килограмм!


Bodyfat 38.4% -37.9% - 36.9% - 35.0%

#77

ИМТ 29.2 (избыточный вес)

ОТ-79-78
ОБ-111-109-107

#77

Мои фотографии: стр. 9, 18, 20, 26, 64
Дети: стр. 8, 40, 53,
Разное: стр. 10, 11, 18, 19, 28, 29, 31, 32, 33, 38, 57, 61, 69


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Правильная еда и немного спорта. Работает!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2013, 14:43 
Императрица
Императрица
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 22:15
Сообщений: 16798
Откуда: Дортмунд
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (2) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1)
Детский день Рождения (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Симпатия конкурса (1)
Давайте посмеемся (1) За заслуги в КАХА (1) Держим вес (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 725 раз.
Поблагодарили: 843 раз.

Дневник: Свет мой, зеркальце, скажи...
Ferrada писал(а):
Я на радостях набрала 8 штук

ну ка поделись, что там за парфюм? а то я как раз у себя в дневе вопрос кинула про духи.. :grin:

_________________
Кто ест мало – живёт много, ибо ножом и вилкой роем мы могилу себе

(Граф Калиостро, «Формула любви»)

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Правильная еда и немного спорта. Работает!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2013, 14:46 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 сен 2012, 23:00
Сообщений: 1198
Откуда: Нидерланды
Награды: 6
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) За видение мира (1) Симпатия конкурса (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 49 раз.

Дневник: Правильная еда и немного спорта. Работает!
Да, только что прочла :grin: . Вот прямо сейчас я распаковала "Ardenbeauty". Обалденный запах, свежий, сладковато-цветочный с деревянными нотками..... Прямо очень.

Еще Рианна понравилась, Келвин Кляйн Obsession, Ambre.
А "Sun, Moon, Stars" от Лагерфельда никак не понравился.

_________________
Я - Юля, мне 37, 3-е детей и много не нужных килограмм!


Bodyfat 38.4% -37.9% - 36.9% - 35.0%

#77

ИМТ 29.2 (избыточный вес)

ОТ-79-78
ОБ-111-109-107

#77

Мои фотографии: стр. 9, 18, 20, 26, 64
Дети: стр. 8, 40, 53,
Разное: стр. 10, 11, 18, 19, 28, 29, 31, 32, 33, 38, 57, 61, 69


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Правильная еда и немного спорта. Работает!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2013, 15:03 
Императрица
Императрица
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 22:15
Сообщений: 16798
Откуда: Дортмунд
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (2) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1)
Детский день Рождения (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Симпатия конкурса (1)
Давайте посмеемся (1) За заслуги в КАХА (1) Держим вес (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 725 раз.
Поблагодарили: 843 раз.

Дневник: Свет мой, зеркальце, скажи...
я вот как-то выбрала себе 3 основных парфюма и на них и живу. но все равно время от времени хочется чего-то нового попробовать.. :grin: :grin: :grin: хотя у меня и так стоит еще штук 6 разных духов, кем-то подаренных, весьма дорогих..но чтоделать, если это не мой запах? Вот и шанель 5 все стоит и стоит, бедолага..ну не люблю я красную москву!!!!

_________________
Кто ест мало – живёт много, ибо ножом и вилкой роем мы могилу себе

(Граф Калиостро, «Формула любви»)

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Правильная еда и немного спорта. Работает!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2013, 19:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 19:07
Сообщений: 1477
Откуда: Dubai, Spain
Награды: 5
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 170 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Вперед к мечте!
привет, юлечка, с пополнением вас) i с духами)

_________________
#77
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Правильная еда и немного спорта. Работает!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2013, 19:19 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 20:26
Сообщений: 2034
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2)
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Хочу быть снова стройной
Юлечка, с прибавлением тебя.. Как же я кошек люблю и котяток))) Прям по доброму тебе завидую что ты вся в окружении этих прекрасных животных) :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
  #77
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Правильная еда и немного спорта. Работает!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2013, 20:42 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2013, 22:11
Сообщений: 35
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Keep calm and carry on
Ferrada, привет! Я пришла знакомиться :oops:
Очень понравилось, как ты пишешь ))) :!:
Удачи тебе в твоих похудалочках и не отступать от намеченной цели!

_________________
#77
"... ведь я представляю собой самую любвеобильную форму жизни на планете,
нечто вроде помеси золотистого ретривера и рыбы-прилипалы."


Я - Оля. Мне 27 лет. Мой рост - 172 см.
Считаю калории. Мой "коридор": 1200-1400


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Правильная еда и немного спорта. Работает!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2013, 21:42 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2011, 18:04
Сообщений: 13373
Награды: 31
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Сочинитель частушек (1)
Мисс Улыбка (1) Уютный дом (1) Творческая натура (3) Кубок ветерана ГП (1)
Осенняя ярмарка (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (2) Королева пляжа (1)
Новогодняя снежинка (1) Мое творческое достижение (3) Новогодний марафон (1) Я стала бабушкой (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 112 раз.
Поблагодарили: 654 раз.

Дневник: Работая над собой, достигну цели!
Юлечка! С пополнением!

_________________
Мой первый шаг к стройности.
#77
#77
Дай каждому дню шанс,стать лучшим в твоей жизни!



вес 90 кг, ОГ-115, ОТ-102,ОБ-123
вес 82.9кг, ОГ-113, ОТ-93, ОБ-115
вес 80.5кг, ОГ-112, От-92, ОБ-114
вес 76.2 кг, ОГ -110, ОТ -90, ОБ - 111


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Правильная еда и немного спорта. Работает!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 12:59 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
:)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Правильная еда и немного спорта. Работает!
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2013, 23:48 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 сен 2012, 23:00
Сообщений: 1198
Откуда: Нидерланды
Награды: 6
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) За видение мира (1) Симпатия конкурса (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 49 раз.

Дневник: Правильная еда и немного спорта. Работает!
djulja207
stamp
Еленушка
beauty k
Сафора
Чарли Брэдбери
Лилька


Здравствуйте, мои дорогие гости!
Добежала до компа... :grin:

Отчитываюсь - ем более-менее правильно. Правда, на ужин был плов, и потом у подружки 2 бокала вина :oops: Но весь день были каша-фрукты-овощи.
Сегодня было 30 мин фитнеса, больше не успела. Завтра, надеюсь, доберусь до бассейна.

Бегаю с 6.00 утра, как заведенная! Все же котята, и так много - большая работа. Со старшими все более-менее в порядке, одного равло - остадила на голодную диету, потом отварную курицу+панкреатин и уголь. Вроде, нормализовалось. У другого был стул жидкий, энтерофурил нас спас.

А с малыми забот валом. Кошки не хотят за котятами подбирать - приходится менять пеленки 2 раза в день, и стирать-стирать-стирать.... Взвешиваемся 2 раза в день, каждые 3-4 часа едим из бутылки. Один не выкарабкался - непроходимость, шанов не было. Остальные пока в порядке, хотя сейчас самый опасный период в плане пневмонии, через 3-4 дня будет уже проще.

В общем, можете представить мое расписание! И это только часть всего:) Ввиду этого стала готовить, что по-проще и быстрее, а это не очень диетично. Вчера было рагу от моей золовки (Боже, это что-то!!!!), сегодня, как писала, плов. Завтра тоже будет что-то на скорую руку, скорее всего, рис с чем-нибудь. Я к рису ровно дышу, поэтому смогу съесть что-то диетическое, не соблазнюсь:)

_________________
Я - Юля, мне 37, 3-е детей и много не нужных килограмм!


Bodyfat 38.4% -37.9% - 36.9% - 35.0%

#77

ИМТ 29.2 (избыточный вес)

ОТ-79-78
ОБ-111-109-107

#77

Мои фотографии: стр. 9, 18, 20, 26, 64
Дети: стр. 8, 40, 53,
Разное: стр. 10, 11, 18, 19, 28, 29, 31, 32, 33, 38, 57, 61, 69


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Правильная еда и немного спорта. Работает!
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2013, 23:51 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 сен 2012, 23:00
Сообщений: 1198
Откуда: Нидерланды
Награды: 6
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) За видение мира (1) Симпатия конкурса (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 49 раз.

Дневник: Правильная еда и немного спорта. Работает!
Еленушка писал(а):
Ferrada писал(а):
Я на радостях набрала 8 штук

ну ка поделись, что там за парфюм? а то я как раз у себя в дневе вопрос кинула про духи.. :grin:

Лена, я добралась до "Connect Her" от FCUK.... Ааааа!!!! Какие духи!!! Я от них просто в восторге!!!! Хожу, как сама не своя, и нюхаю, нюхаю..... Божественно!

_________________
Я - Юля, мне 37, 3-е детей и много не нужных килограмм!


Bodyfat 38.4% -37.9% - 36.9% - 35.0%

#77

ИМТ 29.2 (избыточный вес)

ОТ-79-78
ОБ-111-109-107

#77

Мои фотографии: стр. 9, 18, 20, 26, 64
Дети: стр. 8, 40, 53,
Разное: стр. 10, 11, 18, 19, 28, 29, 31, 32, 33, 38, 57, 61, 69


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Правильная еда и немного спорта. Работает!
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2013, 23:53 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 сен 2012, 23:00
Сообщений: 1198
Откуда: Нидерланды
Награды: 6
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) За видение мира (1) Симпатия конкурса (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 49 раз.

Дневник: Правильная еда и немного спорта. Работает!
Чарли Брэдбери

Привет! Я всегда рада новым друзьям! Сейчас загляну к тебе!

_________________
Я - Юля, мне 37, 3-е детей и много не нужных килограмм!


Bodyfat 38.4% -37.9% - 36.9% - 35.0%

#77

ИМТ 29.2 (избыточный вес)

ОТ-79-78
ОБ-111-109-107

#77

Мои фотографии: стр. 9, 18, 20, 26, 64
Дети: стр. 8, 40, 53,
Разное: стр. 10, 11, 18, 19, 28, 29, 31, 32, 33, 38, 57, 61, 69


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Правильная еда и немного спорта. Работает!
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2013, 00:49 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 11:25
Сообщений: 5059
Откуда: Благовещенск на Амуре
Награды: 12
за позитивность (1) Цветок форума (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Домашний любимец (1) Минус 20 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 298 раз.
Поблагодарили: 257 раз.

Дневник: Я буду жить теперь по новому!!!
Привет Котомама!!! Да уж... вот это у тебя хлопоты, крепись там!!!

_________________
#77

Миp становится всё webанyтее и webанyтее

Мои фото в дневнике на стр. 3; 14; 84,165,166, 283,339


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1092 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 73  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Majestic-12 [Bot] и гости: 15


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020