Аня, привет!

В меню - все полезное.
Вот то, что переела, конечно - обидно!
Нужно избавляться от зависимости от еды!

Я согласна, что продукты все нормальные, ни каких вредностей. Вопрос - какой размер порций был Анюткин, ты давай ка соберись, хватит объедаться - желудок опять растянешь

Да! Да! И я того же мнения! И я! И я! И я того же мнения!

Анютка, правда...не расслабляйся, а то желудок растянешь!!! Пожалей себя любимую, а то обидно будет все заново начинать!!!
#77

Да нет, девчёнки, не буду объедаться. У меня какое-то состояние сегодня странное...и голова болит жутко. Выпила таблетку, не помогает... Сил нет никаких, депреессуха ещё накатила...думаю, мож грамм 50 вина сухого красного выпить...да как то после таблетки не правильно...ужин, сегодняшний: 3,5 криспа, 40-50 грамм овечьего сыра и 350 грамм малинового йогурта 0,02%. Часов в восемь съела семь миндальных орехов...голова как арбуз...

Девочки, я спать, всем до завтра. Чмок-чмок...

Всем доброе утро

Доброе утро! Как сегодня самочувствие и настрой?
#77#77#77

Пунтичек доброе утро тебе!
#77

Привет, звезда!

Привет, слушай, чёт я пока ещё сама не пойму. Стихотворение грустное вспомнила про собаку... Вроде солнышко, радоваться надо, а я наоборот..грустно мне. Всё вокруг только портит настроение и все тоже... Наверное, если бы я сейчас поплавать часик в Новом Свете, мне бы помогло, а может и просто побродила бы по горам...бытовуха...
На завтрак, девочки, я съела две столовых ложки макарон с яйцом, два бутерброда (хлеб с отрубями, малосольная сёмга, сливочное масло), горсть приторно-сладкого винограда. Выпила немножко чёрного чая. Что есть на обед, ума не приложу...ничего не хочется...

Привет! Так ты на Бабушкинскую Летчика Бабушкина, д.32, к.3 ходишь в Зебру, так? А я раньше на Локомотив рядом с Черкизовской. Мерзкое место,грязное, зал не проветривается никогда, так как форточки-фрамуги сделаны под потолок, никто, кроме двухметрового мужика и то палкой может открыть, нет бассейна, так еще эти постоянные футбольные матчи с сумасшедшими болельщиками... Работают ужас кто, раньше по 2 полотенца давали, а сейчас одно. Шкафчики узенькие, еле пара обуви втискивается. Походила я туда около года и плюнула. А поближе у нас ничего и нет подходящего...Особенно запала инфракрасная сауна. да они понятия не имеют что это такое! Врубают жар, а там такого не должно быть! максимум 50градусов! А за стенкой фанерной финская сауна 120градусов. В помещении душа постоянный сквозняк и отколот кафель, причем весь год и никто не ремонтирует. В сауне на полу валяются провода, замотанные кое-как синей изолентой. Как раз ноги спускаешь прям в провода... гиблое место, отстой полный!

Привет красавица))
Что за депрессивно настроение))
Рутина всюду?( Надо хобби себе найти новое...

Анютка, не раскисать!
#77

Пунтичек! Не раскисай Это все осень)