Катюшенция, привет!!!!!!
Отрываться иногда нужно. Не переживай. Если что и наела, то обязательно сгонишь, у тебя результаты хорошие!!!
Отличного настроения тебе!!!!!!
#77

Привет, подружки! Всем очень-очень рада!
На тот день, после пива, был плюс 200гр (или 500 - весы гонят).
Вчерашний рацион:
Завтрак №1 - 4 дольки молочного шоколада. Увидела - и в рот, так шоколада давно не ела:)
Вообще меня разбудила подруга-соседка и сказала, чтоб я не ела и шла к ней в гости с Юлькой, мол, у нее тааакая вкуснятина есть (она вообще готовит офигенные вещи и всегда что-нибудь новенькое!).
Ну вот второй завтрак: я забыла название, варится тесто как на пельмени большими пластами и потом выкладывается как торт, и прослаивается огромным количеством сыра. Вкусно до безумия, и это был завтрак, так что я была спокойна.
Обед - салат из свежей морковки с зеленой редькой натертый на терке и заправленный сметаной на половину с майонезом. И Куриный копченый окорочок без кожи и лишнего жира (я это все брезгливо выковыриваю)
Полдник 1/3 банана
Ужин - каша (не много)
Потом была тренировка.
Итого сегодня утром +200 (или снова 500, т.е. вес то 84,6, то 84,9)
Вот от куда седня привес - не знаю:(

Да, я как только у меня плюс, сразу хватаю сантиметровую ленту и вычисляю, "куда же эти 200гр отложились".
Дак вот, сегодня, плюса я не нашла, за то вот целый сантиметр ушел с галифе! Остальное как и было... И чего это весы то мне врут?

А еще, т.к. мои подружки все сейчас в Хантах, то мы организуем еще одну встречу Сегодня Будет у нас домашняя пицца (мы стряпать будем) и пиво Завтра я на весы вставать не буду, зачем настроение с утра то портить И завтра разгруз нельзя, т.к. завтра тренировка. А вот в воскрессенье планирую разгруз.

Вообще я себе наметила план похудения к лету. Это в неделю минус кило, а к лету заветные 60 кг. Но вот отстаю я катастрофически! Т.е. в этот понедельник я должна уже весить 83,4

А ты в воскресенье чем будешь разгружаться?
В общем ты зеленый чай попей, чтобы вода ушла, потому что ясно, что ее у тебя много.
Вообще ты молодец, что не паришься и не отказываешь себе в праздниках. У тебя очень хорошо вес и объемы уходят. Если и дальше так будет, то к лету будешь стройной.
А у меня сейчас объемы только с лица уходят

прям про меня...

Я прям змей-искуситель получаюсь

Хотя смешного мало, девочки! Вот посмотрите на меня и больше никогда так не делайте! Я вот сегодня вечером встала на весы - 87,5. Это все.
В пятницу пицца и пиво. В субботу йога и пир (у моего брата был день рождения - ему годик исполнился. А его мама - моя подруга-соседка, которая офигенно готовит и не попробовать все - это было выше моих сил). А сегодня - в воскресенье я села на диету с утра, т.е. завтрак был в 11 утра по правилам. Потом к нам завалились гости и в 13 часов я уже со всеми ела. Кроме всего прочего на ужин был алкоголь, значит отеку опять.
Все. Завтра как раз понедельник. Беру себя в руки. Но сейчас так есть хочется... Да, расслабилась по полной!
Утром узнаю свой вес и подвину линеечку.

dimity
Спасибо! Очень на это надеюсь!

Мне нравится, что ты не сдаешься, а раз за разом возвращаешься к ЗОЖу. Ведь что получается, все время кто то тебя соблазняет! Жесть! Я бы только орала кажется на всех, и не общалась, что бы не лезли. Я ведь даже на дачу к маме почти не езжу, потому что там слишком много соблазнов. Дома то меня муж и дочь поддерживают! А у тебя все вокруг мечтают только об одном, накормить тебя, и что бы ты "перестала дурить и опять стала как раньше" Хорошо еще что у тебя характер упертый, а то бы ты уже была как шкаф

Это про кого? Про меня, что ли? Неее, я совсем не упертая! Просто я так прочно посадила в мозгу картинку, где я летом, в коротеньком комбинезоне хожу гулять с дочей и как мужики вокруг штабелями падают
Вчера утра вес (после всех зажоров) 86,5.
К обеду, видимо луна пошла на убыль и как из меня поперла вода! Я прям не слазила с горшка, ее вышла на целых 1,2 кг! И вот как после этого не верить в луну?
Вчера я не буду перечислять рацион, половину уже забыла. Не совсем он был хорош, но все же. Хотя бы после 6 не жрала, а так хотелось! На ужин был йогурт питьевой с куском вкусного хлеба (какая-то лепешка).
Сегодня с утра 85,3. Т.е. лишних 1,2 кг. Сегодня тренировка.
А, НА УЛИЦЕ ПОТЕПЛЕЛО!!! Вчера два часа гуляли с детьми с подругой. Да, тепло сулит не только прогулки на улице, но и частые походы в гости к подруге, оторая вкусно готовит. Вот вчера второй завтрак и обед были у нее. Сегодня тоже звала в гости с утра (ладно что хоть не вечером! )
Завтрак - каша и чай с шоколадкой пикник Как же ночью я мечтала об этой шоколадке! Но съела утром!
Обед - не знаю что будет, хотя я вчера такую вкуснятину приготовила! Блин... забыла... теперь и в гости идти не охота...
Ужин - каша, углеводы нужны перед тренировкой

Завтра разгруз На кефире Правда меня снова зовут пить пиво в кафе, а за пивом будет пицца... Вот думаю, идти или нет?

Не, ну на пиве с пиццей какой нафик разгруз?
Кать, щас опять наберешь то что с таким трудом сбросила. Отмажься лучше.

Катюшенция
Привет, и у меня разгруз сегодня - на гречке У нас, кстати, полкоманды на разгрузе. А ты в какой-то команде состоишь? Меня вот что-то стало очень мотивировать мое членство в команде

Лиска
Эт точно, скорей всего не пойду.
Митинка
Ой, я такая безответственная и ленивая, что мне не место в команде. Я не командный игрок, мне одной лучше.

Толи тренировка вчерашняя сказалась, то ли то, что луна на убыль, то ли мой ужин небольшой порцией гречки в 17:50 (но на завтрак было много сладостей, очень много), то ли весы на старость лет (хотя они новые) решили посмеяться на до мной, но отвес сегодня 1,1 кг! Просто ачуметь!

Это луна! Я тоже не могла найти объяснение такому большому отвесу у себя. А теперь все ясно.
Молодчинка

Ветренная Кошка
Стараюсь!