Такая сойдёт?

Айда со мной в сентябре на курс скипидарных ванн? Ты когда с моря?Не пожалеешь

Ты уже делала?

Где почитать о скипидпрных ваннах?

Cherytti писал(а):
В общем по результату , отказ от мучного приводит меня к реальному снижению веса,проверено.

Ну вот, сама же и решение предлагаешь. Полный отказ от мучного и сладкого. Но фрукты ешь, хотя бы с утра. Да и про овощи не забывай.
Хочешь рациончик свой за пару дней тебе выложу с полным подсчетом БЖУК? Прикинишь что можно, а что нет.

главное в том что они как бы подстегивают процеессы в организме, кожа улучшается ну и обмен веществ разгоняется

Состав. Для желтых ванн (ванна № 2) используют «желтый раствор» (живичный скипидар – 50 %, масло касторовое – 20 %, кислота олеиновая – 15 %, вода – 13,4 %, гидроокись натрия, экстракт коры ивы).

Свойства. Желтые ванны расширяют капилляры и венозной, и артериальной систем кровообращения, способствуют растворению патологических отложений в суставах, сухожилиях и связках, в хрусталиках глаз, в стенках кровеносных сосудов и в самих капиллярах. При этом углубляется дыхание, давление понижается. Они вызывают общее повышение температуры тела, стимулируют потоотделение и удаление через кожные покровы мочевины и хлористого натрия.

Показания к применению. Скипидарные ванны являются универсальным методом оздоровления организма. Они приводят к усилению обменных процессов, выводят токсины, стимулируют процессы саморегуляции и системы иммунитета. Ванны являются эффективным средством омоложения организма, профилактики преждевременного старения, средством улучшения физического состояния, повышения работоспособности и жизненного тонуса. Они полезны и для тех, кто считает себя практически здоровым. Скипидарные ванны способствуют нормализации жирового обмена. Желтые ванны могут успешно применяться, как средство для устойчивого снижения веса и устранения целлюлита. Интенсивная капилляризация кожи приводит к ее глубокой очистке, нормализует и улучшает ее состояние. Ванны не вызывают каких­либо патологических изменений и нарушений и совершенно безвредны при правильном применении.

Рекомендации по применению. Прежде, чем приступить к приему скипидарных ванн, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы правильно подобрать раствор или эмульсию в зависимости от артериального давления, общего состояния и диагноза.

Принимаются скипидарные ванны курсом по 10-12, а по назначению врача и более. Ванны могут приниматься ежедневно, через день, два дня подряд с перерывом на третий день. Для принятия ванн нужно иметь в наличии водный термометр, часы, пластиковую мензурку для отмеривания количества белой эмульсии или желтого раствора, желательно тонометр для измерения артериального давления, медицинский вазелин. Кроме того, нужно приготовить халат или большую махровую простыню. Необходимо принимать меры предосторожности для избежания попадания белой эмульсии и желтого раствора в глаза, а также на наиболее чувствительные участки тела, хранить скипидарные эмульсии в недоступном для детей месте.

Повторное использование воды с белой эмульсией, желтым раствором или их смесью для лечения другого человека категорически запрещается.

Количество белой эмульсии, желтого раствора или их смеси на ванну постепенно увеличивается от 10-15 мл до 35-60 мл по рекомендации врача для конкретного человека. Температура ванны состав-ляет 36-37 °С. Длительность приема ванн – 10-15 мин, начиная с 5 минут, с постепенным увеличе-нием времени по 1-2 минутам, в зависимости от переносимости ванны.

Людям с очень чувствительной кожей допускается нанесение небольшого количества медицинского вазелина на некоторые участки тела (половые органы и анальное отверстие, подколенные ямки, внутренние поверхности локтевых сгибов, подмышечные и паховые области).

Если Вы испытываете дискомфорт при принятии ванны, то следует «смягчить» характеристики – уменьшить время, температуру или количество скипидарного раствора. Максимальное количество белой эмульсии, желтого раствора или их смеси является также индивидуальным. При наличии заболеваний, не входящих в противопоказания, принимать скипидарные ванны в домашних условиях следует под присмотром и только по назначению врача.

После выхода из ванны на влажное тело (не ополаскиваться и не вытираться) надеть халат или завернуться в простыню, лечь в постель, тепло укрывшись. Продолжительность отдыха после ванны – не менее 45 минут.
Питание при принятии курса ванн должно быть рациональным, здоровым. Необходимо избегать переедания, ограничить применение животной пищи, отказаться от алкоголя.

Противопоказания. Тяжелое физическое или психическое состояние, обострение хронических заболеваний, выраженная сердечная недостаточность, индивидуальная непереносимость скипидарных ванн. При ограниченной подвижности принимать ванны самостоятельно не рекомендуется. Возрастных противопоказаний ванны не имеют.

Условия хранения. Хранить в прохладном защищенном от света месте. Беречь от детей. Срок хранения 1 год.

Форма выпуска. Пластмассовый флакон темного цвета 250 мл.

Тем более-сейчас лето---не съесть яблоко .......персик,это глупо и даже --преступно по отношению к своему организму.

Не,строгий Аткинс--это не для меня.

Я вечерком (или ночью) тебе на почту экселевский файл пришлю, а небольшие умозаключения здесь оставлю.

мороженое цело???не слопала???

Ванны-это интересно,а у меня гидробокс глубокий, сойдет для ванн,в нём можно лечь.

И уже поняла,что надо начинать с минимума скипидара--проверить реакцию.Тут -лучше меньше доза,чем переборщить.

А почему именно желтый?У тебя давление повышенное?

А в продаже в аптеках у нас полно его и белого и желтого

Вот такая у меня белковая диета. Буду рада, если тебе она подойдет и поможет.

Статьи и советы
Антицеллюлитные ванны и массаж 2007-10-03 15:58:53


Лемонграсс 3 капли;
петитгрейн 3 капли.
Обеспечивают активное расщепление жиров.


Эфирное масло чёрного перца 2 капли.
Стимулирует активные процессы, уменьшает подкожные жировые бугорки, а также усиливает действие всех масел смеси;


3 капли масла укропа,

обладающего уникальным свойством выводить лишнюю воду из тканей;


1 капля эфирного масла корицы, в несколько раз усиливающего процесс расщепления жировых клеток.



Все эти компоненты можно смешать между собой и добавлять по 7 капель полученной смеси на 5 мл базового масла для антицеллюлитного массажа или смешать 5 капель этой смеси со столовой ложкой мёда или густых сливок и принимать ванну 15-20 минут.

Не спешите думать, что избавление от целлюлита будет стоить неимоверных усилий, а заодно и солидных финансовых вложений. Ванна и массаж с качественным маслами, легко проникающими глубоко под кожу и разнообразно воздействующими на организм, по эффективности может быть сравнима с салонным обертыванием. Разумеется, что питание и спорт помогут приблизить мечту о гладкой коже, но действие этих двух составляющих будет не столь быстрым и эффективным, как с использованием масел. Нормализация обмена веществ, повышение упругости кожи, борьба с жировой прослойкой - и всё это одновременно. Конечно, ожидать чуда от одной ванны наивно (также, как и от однократного обёртывания и массажа). Нужно настроиться как минимум на трёхнедельный курс (10 ванн через день), после которого запущенный вами процесс будет продолжаться сам по себе ещё несколько недель, а результат будет радовать вас несколько месяцев!

Необходимо отметить, что после аромаванн следует воздержаться от приёма душа, т. к. оставшиеся на теле масла продолжают своё действие 12 часов.