июня?

ага

Настырная привет Светик!


ПОЗДРАВЛЯЮ С ОТВЕСИЩЕМ!
Заррработало!
Хорошего денечка!

пасибо, Катя))

я уже подкрепила его пробежкой утренней и упражнениями) Так что я стараюсь)))

[quote="Настырная"]
Лена, приколистка. Ладно, я буду стараться - хотя мы вчера не смотрели, - уснули.

Нуууу, раз уснули,тада это точно не ТОТ фильмец Или просто запыхалися и с устатку вырубилися

Свет, а что за диплом? расскажи а то я не полностью твой дневник читала.

#77

Вот это я понимаю результат, молодец. МНе план твой очень понравился. Уважаю людей, которые могут спланировать день. У меня так реедко получается. Мне кажется, что когда у меня есть план, я такая организованная, стараюсь всё сделать, а когда его нет, как сегодня, то сразу такая расслабуха, когда ем всё подряд, а иногда вообщее не ем.

так надо придумать сразу)))))

Моя дипломная работа, я защищаюсь скоро.

не, не ТОТ. Знаешь, мы как-то однажды посмотрели, и эффекта ноль...ржали только))))))))) Ну вот такие у нас неадекватные раекции


Сегодня сделала яйца по Кисанькиному рецепту, немного изменила рецепт под ЗОЖ и изменила форму яиц на шарики. И вот что получилось

Вобщем состав:

Творог - 500 гр.
Яйцо - 1 шт = 51 гр.
Мёд - 110 гр. = 2 ст. ложки
Масло оливковое - 20 гр = 1,5 ст. ложки.
Банан 1,5 - 2 шт = 250 гр.
Мука 1 стакан = 211 гр.
Кококсовая стружка = 1 пакетик.

Приготовление: замешиваем тесто из творога, мёда, яйцо, муки, масла., немножко подсаливаем, заворачиваем порезаные на кусочки банана в тесто творожное и бросаем в кипящую воду, варим минуты 3., пока шарики горячие обсыпаем их кокосовой стружкой.

БЖУК: 13\3\27 - 191 (на 100 гр)

#77

Вкусно очень, - рекомендую.

#77

что то сомнительно - грамм 30-40 максимум:) 100 гр меда - это ж ого го.

А я давала "Из творога" более диетич.рецепт."Рафаэлло"называется

зато сладенько, у меня мёд загустевший был, поэтому тяжёлый, но они , эти шарики Оля, такие ароматные получаются, таки медовые, а бананчик всё это дело медово-творожное, оттеняет совим вкусом.
Я вот сегодня попробовала, а остальное мужу, а он у меня сладкоежка, а так если бы я только для себя, то я и муку бы купила обдирную, и мёду половину бы добавила

Kisania, а по какому случаю сходишь?

скуфно мне:) Я весь комп на работе вычистила - осталась одна опера из всех программ - а инет медленный премедленный. Вот и бесюсь:)