А того, что у меня арбуз лежал, надо было его съесть, а то на диете нельзя
Сейчас съела, сижу довольная.

Красота!

долго, около полугода и вышивала но я не спешила



давай, мне нравится


ты знаешь, я вообще жесткие диеты не люблю, поэтому позволяю себе всегда маленькие погрешности, ну типа молоко в кофе (да и кофе тоже нельзя было), то медок, был день памяти - съела один блинчик и одну конфетку, но все это вполне вписывается в правильное питание: никаких переборов и объедаловок поэтому и срываться не тянет завтрашний день жду с нетерпением, накупила себе фруктов целый пакет- нектарины, яблоки, бананы, виноград, сливы - в общем приготовилась по полной


почему же нельзя- можно, правда на шестой день



спасибо

не лопни смотри!
Вышивка красивая! Молодец!

Красивая вышивка!!!Ты рукодельница!
А я вышиваю только зимой...

Доброе утро красотулишны

на завтрак съела: 1 нектарин, банан, небольшую веточку винограда, 4 сливы - обожра



спасибо девочки, мне очень приятно


Вес утром был 78,4 (-200 гр.) отвес небольшой НО, три дня без походов в ТТ так что сегодня надо слабительного чаю попить, и завтра надеюсь отвесить побольше

сегодня в течении дня планирую трескать нектарины и бананы, а на вечер грейпфрукт и яблоко заготовила

Наташа,привет.Это какой день ты уже на диете?Шестой?Последний?
Результат как?РАдует?

привет Лен

день последний - шестой


результат - 2,2 кг за пять дней. нормально, правда полтора кг до линейки догоняла но вот уже и перешагнула дальше так что результатом я довольна

Приветики! С отвесиком!
Бананами не увлекайся! Линейку давай двигая!

сегодня с фруктами не переусердствуй и еще отвесишь.Отличный результат
Как планируешь продолжать?

планирую переходить на правильное питание

вообще то голодновато на фруктах сейчас обед, а у меня сплошные шашлыки в воображении вместо фруктов хотя на завтраке было просто супер, соскучилась по ним

Наташ, правда же здорово на таких диетах вкус продуктов чувствуешь? Оказывается все так вкусно, даже без соли!

а я солила правда что меня удивило, гречку я посолила чуть-чуть, а мне казалось что пересолено но коллега по работе пробовала, говорит что нет
ну а творог и фрукты солить не надо

Наташа,держись,только не сорвись вечером.Уж лучше сейчас на обед чего-нибудь перекуси посерьезнее.

не, ну это вообще как то несерьезно в последний день сорваться... к чему усилия тогда? так что буду стоять до победного

Я тоже так считаю