Худею со 110кг.

Любовь74

Всем привет.

Lady_A
chernaja_kowka

Спасибо за поздравления.

Девочки и мальчики, я тоже поздравляю вас с этим светлым праздником! Любви вам всем желаю!

#77

Любовь74

Lady_A писал(а):

А ты быстро ходишь? шагомером не пользуешься(у меня в телефоне есть, мне нравиться :roll:

)?

Хожу я в темпе чуть быстрее умеренного. Шагомера нет. Ориентируюсь на время и собственные ощущения. Стараюсь не уставать. Или уставать немножко. У меня был опыт, когда я пыталась приобщиться к спорту и сразу же начинала со значительных нагрузок, так, что потом руки, ноги, пресс болели несколько дней. А что мне? Я же сильная девочка! Но хватало меня таким образом в лучшем случае на пару недель. Сейчас у меня нет цели накачать мышцы. Скорее развить выносливость. Поэтому я выбираю медленный темп и собираюсь двигаться далеко, надеюсь, что очень далеко.

Lady_A писал(а):

у меня первая мысль была- как ты так работу проспала

а потом дошло, что у вас же каникулы сейчас, это мы работаем

Сочувствую. Ну а сегодня то у вас выходной?

Любовь74

Так, нажраное потихоньку уходит. Сегодня вес 109,5кг. Минус 1,2кг. Нормально так. Вот бы так и дальше уходил.

Питание вчера:
Утром - кофе с молоком и две рафаэлки.
Завтрак - сырники со сметаной.
Перекус - чай с молоком и конфетами.
Обед - гречка с соевым мясом и овощами.
Ужин - отварная горбуша, салат.
Перекус - чай с рафаэлками.
Сдерживаюсь изо всех сил, стараюсь не есть конфеты. Вчера сказала детям, чтобы все от меня спрятали и при мне не ели. Они спрятали, но рафаэлки забыли. Но были и плюсы - вчера я съела конфет уже поменьше, а рафаэлки не такие сладкие, как шоколадные.

Спорт:
Йога.
Упражнения для шеи.
Упражнения от храпа.

Красота и здоровье:
Вчера оторвалась по полной.
Скипидарная ванна.
Личико очищала овсяной мукой. Потом маска для лица (желтково-медовая.) Потом крем и легкий массаж для лица.
Намузюкалась маслом с ног до головы.
Педикюр для ножек.
Маникюр для ручек.

А еще вчера мы с сынулей катались с горки на ледянках. Было здорово.

Правда ноги замерзли.

#77

#77

#77

Любовь74

Сегодня идем в гости. Поэтому основная задача на сегодня - не переесть!!!!

Morigan

Любовь74 писал(а):

Сегодня идем в гости. Поэтому основная задача на сегодня - не переесть!!!!

Держись!

Любовь74

Morigan писал(а):

Любовь74 писал(а):

Сегодня идем в гости. Поэтому основная задача на сегодня - не переесть!!!!

Держись!

Постараюсь.

А я как раз у тебя в дневничке тусуюсь. Полистала в начале и не нашла твоего имени. :oops:

Может я плохо смотрела?

Morigan

Любовь74: О,я так давно начала вести этот дневник,потом забросила,что и сама не знаю что там у меня в начале :grin:

Меня зовут Ира)

chernaja_kowka

Привет, Люба!

Любовь74 писал(а):

Минус 1,2кг.

Шикарный отвес! :!:

Любовь74 писал(а):

А еще вчера мы с сынулей катались с горки на ледянках. Было здорово.

Классно! Мы тоже по вечерам ходим кататься

Любовь74 писал(а):

Ну а сегодня то у вас выходной?

Я не Аня, но отвечу - нет

Ближайшие праздничные выходные у нас теперь только на Пасху

Lestata

Любочка, привет! С Рождеством тебя! :chmok:

Ты там держись, в гостях.
Я сделала темку viewtopic.php?f=22&t=11270&p=2278870#p2278870, ждем твои фоточки

Aнюта*

Люба, привет!

Любовь74 писал(а):

Минус 1,2кг

какой отвес классный :!:

Так держать :wink:

Любовь74 писал(а):

Вчера сказала детям, чтобы все от меня спрятали и при мне не ели. Они спрятали, но рафаэлки забыли.

хитрая. у меня наоборот как-то рафаэлки стали залеживаться, а шоколадные все едят, и я в том числе, по 2 шт в день :pardon:

Любовь74 писал(а):

А еще вчера мы с сынулей катались с горки на ледянках. Было здорово.

здорово!
у вас такая горка шикарная :crazy:

счас у себя выложу нашу, мы на выходных ходим кататся. Дети на санках, я на ледянке

Вишенk@

Люба привет.Какая горка у вас шикарная!!!
сколько всякой красоты ты сделала для себя.Красотулька!
И меню разнообразное.))) И отвес великолепный! Умница!)

Lestata

Горка оч классная, как в детстве! :!:

Только детей мало, у нас помню прям гурьбой катались раньше, ну это я 80-начало 90-х имею в виду.

Puzirek

Приветик! Горка и правда здоровская!!! Я бы как прокатилась бы прокатилась... УХ! :crazy:

Как твой вес?

Любовь74

Привет, девчонки.

Ну что вес, вес,естественно, вырос после вчерашнего похода в гости. Сразу плюс 400гр. Это значит, что сегодня 109,9кг. Не хватает мне в характере выдержки и контроля, ох, не хватает. И вчера, в связи с походом в гости, ничего не делала ни для красоты, ни по спорту.Больше в гости не пойду в ближайшие дни. Сколько уже можно. Все, телефон отключаю и занимаюсь чем-нибудь более полезным дома с детьми. очень много застолий на короткий промежуток времени. Надо это немного растянуть. Было, правда, запланировано еще, как минимум, три встречи с подругами. Но можно ведь встретится и позже, в любой выходной.

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Худею со 110кг.

Кто сейчас на форуме