Сегодня вес 61,9....ожидала большего привеса
сегодня иду на ДР ......торжественно клянусь держать себя в руках

выполнить обещание не совсем получилось....
вес сегодня 62,5.....сегодня считаю калории....собираюсь это делать до конца недели..

Вес потихонечку снижается, и это радует......, еще есть небольшой запас времени, хотелось бы справиться....
а самое главное это все же не набрать несколько этих зловещих кг за праздники.....

вес сегодня 61,4

Смотрите как научилась.....теперь буду стараться так всегда делать
#77

Эх горячая пора наступает СЕССИЯ ....зачеты сдаются потихоньку, 30 декабря первый экзамен.....
Уже второй день не взвешиваюсь......не хочется что-то.
Вот что сегодня получилось:
#77

Да ты умница!!!!! привесила-отвесила! Молодец!
как ты это делаешь, вставляешь меню?

нет, я не умница, вот если бы отвесила и отвесила - тогда
на клавиатуре есть такая кнопка print screen (PrtSC), когда ее нажимаешь - делается снимок экрана, потом открываю Paint, нажимаю правка, вставить, потом сохраняю,обрезаю, а дальше через радикал))

ну это да. Отвесик был бы лучше!
Ой нет, для мну это долго

Завтра у меня разгрузочный день

Неужели заработало......Это у всех или только у меня??
я смотрю нет сообщений последних....
Ну суть в том, что разгрузочный день на кефире был, и я его выдержала, что было очень непросто. Больше делать этого не буду, так как самочувствие под конец дня было ужасное. Отвес составил 1кг 300гр.
Сегодня вес 61,5.....топчусь на месте одним словом......и мечта о достижении этих заветных 60-ти кг к новому году рассеивается

Не вешай нос, еще время у тебя есть. Самое главное не зацикливайся, не успеешь в этом году скинешь в следующем. Я вон собралась к новому году похудеть до 55... размечталась Самое главное, чтобы настроение было отличное и новый год мы встретили на позитиве

Привет!! Всех с Рождеством!! В период праздников как-то забываешь о всех своих проблемах...так хорошо становится))
Ну и о сбросе веса и думать не приходится....главное, чтоб привеса большого не было.....салатов с майонезом не ем))

Вес 62,5.......Рождество прошло...теперь вот Новый Год
Завтра планирую РД на Молокочае. Результата до пятницы достигнуть не получится, это уже факт....не удалось распрощаться с 1,5 кг, обидно, досадно, но ладно.....
А вот пережить праздники с наименьшим привесом я думаю это посильная задача. Пройдут праздники - буду ставить новую цель, и, думаю, это уже будет вес меньше 60-ти, хотелось бы кг 58
Короче, поживем - увидим.
Сессия в самом разгаре, а у меня почти все экзамены (их 5) автоматом, так что я на раслабоне........праздники хоть чувствуются....