Ну наконец то появилось немного времени)))) Короч, день у меня седня веселый)))))) и начался он еще вчера)))))) и незаладился там же))))))) Вечером собиралась как правдашная вымыть голову, и смотрю воды все меньше и меньше стоновиться, чую что то не так.... доходит воду отключают.... говорю милому , моя набери воды в чайник!!!
Набрал блин..... лучшеб не просила)))) чудом проснулась в 4утра слышу звук какой то не понятный..... прибежала на кухню там вода хлещет..... Ну конечно зачем воду закрывать ее же нет и ладно В общем итоге я провела утро с тряпкой в руках.... Сейчас мне уже смешно но с утра я была в бещенстве

Менюха на сегодня
Завтрак
чай с вафлями
в перекусах яблоки и чернослив
на обед суп куриный без хлеба
перекусила опять чаем с вафлями
на ужин планирую свекольный салат
Ккал не считала но думаю что пока не плохо осталось не нажраться на ночь))))

После 6 вечера кушать не только вредно, но и очень хочется. Так что держись!!!

Ага Пасиб будем стараться))))))) Зава отчитаюсь)))))

Вчера нажралась пицы немного(((((
поругалась с мужей.... хочется курить и сладкого((((( сижу чуть ли не плачу((((( курить нельзя а если сейчас куплю сладостей, то пока не сожру все до последнего не успокоюсь.... еще и ургызения совести прибавяться...
Меню
завтрак
сладкий чай с бутерами с сыром с 1 конфетой и 2 вафлями
в перекусах 2 яблока и питьевой йогурт
на обед принесла суп а есть неохото...
вашпе ниче неохото

#77
Катюш, не переживай ты так (ох уж эти мужи )! все наладится!!! Держись! ....особенно от сладкого ....подальше

Пасибо Катюш держусь))))

привет!!!ты вместо сладостей не пробовала есть сухофрукты,я себе покупала и чернослив и курагу с чаем и сладко и полезно,а йогуртами питьевыми не увлекайся в них одна химата и калорий до фига ,лучше кефирчик

Да да надо(((( Сегодня дойду до магазина куплю чернослива и изюма... Точно))))) А про йогурты..... от кифира уже

я беременная была тоже думала блин жрать вообще ни чего нельзя а сейчас думаю блин лучше бы еще беременная была все говорят типа можно все есть,только нельзя это,это и это тоже вообще ничего есть вообще нельзя,чем питаться

Разными словами а итог один)))))) Мне говорят кушай а как только кусок подносишь ко рту, добавляют, подумаешь в дверь пролазить не будешь..... И этот кусок застревает поперек горла))))

сума сойти!!!

Добрый день))))))) Я сегодня счастливая))))))) Чувтвую себя прям таки героем))))))) Я уже и подзабыла это очучение))))))) Давно такого не было))))) Вчера вечером ела только яблоки из кампота))))))) так что прям я молодец не нахомячилась от пуза))))) И сегодня проснулась с такой легкостью)))))) Да и еще я сегодня проснулась на пол часа пораньше что бы пожрать по человечески никуда не торопясь
Я Сегодня питаюсь гречкой)))))) приготовить больше ниче не успела вчера)))))
На завтрак гречка с лечо и чай с бутерами с сыром и маслом и сырок
перекус яблоко и 200 гр кифира чуток подслащеного
на обед гречка
на перекус остался кефир
на ужин планирую потушить капусты или стакан молока с печеньем

Аааааа)))))) У меня награды появились))))))))))))))))))))) Так прикольно

Прывэт!!!
Давай не унывай. Мужья они такие. Но что с них взять? У них тоже сложный период. А сладкое давай с тобой заменим на сухофрукты. Я все тоже собираюсь. Вот прямо с завтра(сегодня я просто на работе до поздна). А кефир очень вкусно с фруктами. Я себе вчера так заливала фрукты кефиром. Нямка!!!