Всем привет!
19.02.14 - ела много, но ничего вредного, жорик напал
В итоге, вес стоит

И снова Плато!!!!
Стала считать калории. Продолжаю не есть после 18.00. Пью воду хорошо. Надо спорт интенсивней подключать, а отмазок целая куча

Ох да...со спортом та же проблема!
я даже поймала себя на мысли,что рада что у меня КД,т.к. можно дней 5 не заниматься .

А скоро весна, вообще лень шевелиться будет

Это точно!!!!

Вес тронулся....в сторону плюса....вчера были шашлыки и пивко , хоть и не поздно, но все равно...59 (+300)

Завтра ГОД моей принцессе и я твердо решила взять себя в руки и поддаваться ни на какие поблажки.
Все будет строго по системе - 60! Обязательно дома приседания, пресс и отжимания!!!! По максимуму ходить в спорт зал!!!!

Предложили по раньше выйти на работу....к августу...в должности начальника ТАК ТЕМ БОЛЕЕ нужно быть в форме

умничка! верю в тебя тем более ты и так уже стройняш))) еще самая малость осталась!

Еленка111 спасибо дорогая, что веришь в меня!!!!

Вчера день прошел под контролем, в смысле питания, сегодня в спорт зал пойду, на весы попробую только по понедельникам вставать.....
Сегодня приезжают родственники на выходные, если я с ними не наемся вкусностей, то я однозначно буду собой гордиться

давай постарайся не наесться)))!
а на весы раз в неделю-это сильно. у меня теперь главное развлечение дня-проснуться и прыг на весы .

Mimi
Приветик!
ну это немного.
Ну
К августу я думаю выйдешь уже просто красоткой

А я с тех пор, как нашла в квартире место для весов, и они перестали врать, взвешиваюсь каждый день )))

Еленка111
акварель
valencia
Девчат всем привет, всех рада видеть)))
Первый день с гостями прошел без зажоров, я так вообще после 18.00 не ела. Спортом позанималась, чувствую себя полной сил

Вторым днем с гостями,я довольна еше больше....
В 18.00 съела курагрудь, приготовленную в пароварке, а гостям наготовила жаркое в духовочке, но ни ни
Сегодня не выдержала и прыгнула на весы.....догнала линейку

С первым днем весны! и с отвесиком
#77