Олечка не ждет, а уже дождались!
Примернос весны этого года я стала замечать преобладание полных детей и подростков на улицах нашего города. честное слово! может я просто так занялась идеей своего похудания что стала обращать внимания на окружащих, или же это действительно так. А сегодня я че-то решила прокатится на тралике домой (настроение у меня такое вот было) и на одной из остановок в тралик заходит папа с дочей, папа так ничего крупноват но не толстый, а вот девочка (на вид ей 7-8 лет) еле смогла зайти в тролейбус, очень полная, и даже уже с отдышкой.
Девочки это страшно! у нас с мужем разные страхи по поводу детей, муж боится что наш сын будет похож на сегодняшних некоторых мальчиков которые носят штаны с матней до пятом, волосами и четками по пояс, а я боюсь полноты. (ну про детей я загнула, у нас их пока нет, но страшно уже)

Про америкосов небось? Сейчас расскажу, сегодня смотрела канал "Кухня ТВ" (есть и интересные передачи) там популяризировали гамбургеры и прочие чизбургеры. Говорили что во всё подряд надо класть бекон, иначе это не еда. А следующая передача была (типа тв-магащин) про утягивающее белье. Ну ты понимаешь, ешьте всякую дрянь и вот вам панацея. А нас это ждёт если родители (бабушки/дедушки) не начнут думать головой. Один раз стояла в магазине в кассу. Передо мной стояла дама с внучкой. Ребёнку года три, что называется- сама себя поперёк шире, лицо как сковородка. Так эта дама только успела пробить на кассе покупки и сразу своей девчушке чупа-чупс в рот запихнула.

Glasha

вот-вот. пример из личной жизни: племяннице 1,5 года, так бабшка (мужнина мама) при нахождении внучечки у нее кормит ее через каждый час (борщ,суп,творог,мясо,макароны, ШАШЛЫК) замечу что мясо везде свинина, а самое главное ШОКОЛАД и КАРАМЕЛЬ. вместо чего-нибудь нормального шоколад и никакой нибудь а Марс,Сникерс и тд. И еще говорит "покупайте ей Милкивей, там же молоко, он полезный" я чуть не упала. Сестра хотела выйти на работу (денежки нужны) и дочу нужно было оставлять с ней (бабушкой), сестра отказалась от работы, дабы не угробить ребенка.

Ужастики. У меня просто достаточно худой сын и полноватая мелкая. И как это контролировать, сама не понимаю до сих пор. Вот в последнее время смотрит на меня и после 7 не ест, 4 раза в неделю танцы и фитнес, готовлю я им почти так же, как себе. Но все равно пухленыш, похудела за 2 месяца всего на 1 кг.

Раньше была такая же проблема - к бабушке даже не отпускали из-за питания, 1 неделя у бабушки - это +3 кг. А сейчас бабушка -диабетик, на диете жесткой, а доча и там успевает наесть немного, видимо, порции там больше и овощей меньше.

Вес 90,800 (-100).
Боялась, что за эти бесконтрольные дни наберу.

Я тоже периодически смотрю.
У меня тоже куча страхов за дочку, что будет полная, сама постоянно держу себя в руках и не хочу ей такой участи, это нельзя, это нельзя. Хотя она худенькая, плохо кушает. Папа наш переживает, говорит плохо кормлю, отбиваюсь как могу А бабушки это проблема, давно пытаются кормить конфетами, хорошо хоть колбасу не предлагают.

Поздравляю

Вот правильно, с детства все закладывается.

Я сегодня ела куриную тушенку с лавашем. Я такие сочетания ем крайне редко, так как уже на уровне подсознания не есть мясо с быстрыми углеводами. Нашло что-то, раз - во рту. Очень хотелось есть, перерерыв был часов 6, нет чтобы салат быстро постругать. Вчерашний нежирный день что ли компенсировался. Или МНЕ ПОСТОЯННО НАДО СЕБЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ И СЧИТАТЬ ККАЛ.

Комп сломан, считать неудобно. Посмотрим, что завтра по весу.
Было: гречка 100г с молоком 100 г и творог 100 г с цукатами 30 г, суп овощной + капуста + творожный коктейль с клубникой и молоком + хлебцы, тушенка гр 80 с лавашом гр 100 + салат 100 г+ кефир 200 + цукаты 40 + кабачковая икра 70. А, еще сушки грамм 50-70... Вроде, все.
2193 ккал

Из фитнеса только детская зарядка и пресс.
Пошла на эллипсоид, раз столько наела.


По замерам сегодня -3 см в талии, - 1см в бедрах и -1 в груди.
Процент жира в организме: 39.2%
http://www.scientificpsychic.com/fitnes ... or-ru.html

Привет, Оль!


Может бабушка "хулиганит"? Как внучку не накормить послаще и пожирнее?


Ну что, очень хорошо! Молодец

Приветик

Привет Оля! Как твои дела?
#77

Здравствуйте, девочки! Ура, починили интернет и компьютер.
Вес 90,300 (-500)
Вчера:
1. Питание -Всего: 1347 127 56 82
2. Фитнес - очень много пешком
3. Массаж -
4. Вода - 1,5 бутылки 0,6 л
5. Уход за руками -
6. Процедуры -
7. Мотивация +
8. Обходиться без лифта.-
9. Тренажер - 0
10. Настроение - не очень, такое ощущение, что у мужа пмс, я так ору только 2 дня в месяц, он - уже неделю.

Вообще-то худеть-то худею...
Только мне так не нравится.
Ем что попало, в коридор в основном попадаю. Но набор продуктов другой, мало овощей и появляются всякие гадости типа плавленного сыра, баранки вчера. Такое ощущение, что не худею, а "на поддержании", и поэтому как-то чисто психологически чувство вины появилось, что ничего не делаю, выезжаю только на коридоре.

Все, комп дома, видео фитнес тоже.
Вообще в тренажерку собиралась в другой зал на индивидуалку вчера, но поздно вернулась и муж в таком состоянии... Что не решилась попросить посидеть с детьми и дать 800 р на мои забавы.

Купили билеты в Питер на январь. Так хотелось подольше, но всего 1,5 дня получится. Цены, как всегда, взлетели до небес.
Питеееееер!!!!

Раньше очень нравился диск силовых от Дженет Джексон.
Нашла в сети ее новый какой-то комплекс, как в молодости побывала, мы на баскетболе делали практически такие же упражнения. Вся мокрая, довольная, выдержала всего 40 минут и перекрутила на растяжку, жестокая тренировка. Так хорошоооо.
http://video.yandex.ru/users/idealbodyorg/view/14/#

Вот еще: http://video.yandex.ru/users/idealbodyo ... org&cid=7# и еще: http://video.yandex.ru/users/idealbodyo ... org&cid=7#
http://video.yandex.ru/users/idealbodyo ... org&cid=9#

Поздравляю! Хорошие результаты!

Мне тоже она нравится

Привет спортсменка! С отвесищем!!!!