Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 20 сен 2025, 18:12


На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 376  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: На этот раз дойти до цели или мой путь от 97 к 60
СообщениеДобавлено: 16 мар 2011, 22:10 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2011, 19:05
Сообщений: 2793
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 107 раз.

Дневник: Дневник мой
Экс
#77

Поздравляю с маленькой победой :) 200 грамм а приятно :)

_________________
Первая цель достигнута!!!

#77

#77

Новая цель:
#77


За это сообщение автора Вечно_улыбающаяся поблагодарил: Экс(16 мар 2011, 22:42)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На этот раз дойти до цели или мой путь от 97 к 60
СообщениеДобавлено: 16 мар 2011, 22:39 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2010, 19:51
Сообщений: 934
Откуда: москва
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: dreams come true))))
привет))мало ешь,сорвешься,смотри.вес большой пока-тебе по-больше кушать бы
почитай у меня последние посты в дневнике,может задумаешься о чем нибудь)

_________________
#77

#77
мои фото....viewtopic.php?f=15&t=6096


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На этот раз дойти до цели или мой путь от 97 к 60
СообщениеДобавлено: 16 мар 2011, 22:46 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12110
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
Вечно_улыбающаяся
Спасибо!
Tequiladreams
Обязательно почитаю.Просто у меня месяц вес стоял,нужен толчок,голода я не испытываю.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На этот раз дойти до цели или мой путь от 97 к 60
СообщениеДобавлено: 16 мар 2011, 22:46 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2010, 19:51
Сообщений: 934
Откуда: москва
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: dreams come true))))
а нет,пошла я дальше смотреть,а там это)))

Отчет за сегодня:
завтрак:кукур.хлопья с молоком
Обед:150 г зерн.творога
Перекус:пол яблока
Ужин:кусочек селедки,креветки,кофе с молоком.
Еще на сегодня элипсоид запланирован

ну что за жесть?)))))))

твой рацион на 500ккал тянет,ну 550 так,с напрягом)
пол яблока?да их по 3-5 штук есть можно

селедку убрать можно,кроме соли в ней мало чего хорошего,сделай себе на пару лучше рыбки,грамм 200 с гарниром

урезала она рацион....пффф,зачееем?чего ты добиться хочешь?срыва и опять свои плюс 5?

бред,ешь и не бойся,дети хлопьями не наедаются на завтрак,со свим мизерным желудком.
завтрак-время отрыва должно быть,всего вкусного и любимого,правильно приготовленного,конечно,и не тазами))

ты понимаешь,что этой диетой ты не добъешься желаемого?ты достигнуть-достигнешь его,но тебя как на тарзанке назад отбросит,да ещё и дальше улетишь...

_________________
#77

#77
мои фото....viewtopic.php?f=15&t=6096


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На этот раз дойти до цели или мой путь от 97 к 60
СообщениеДобавлено: 16 мар 2011, 22:48 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2010, 19:51
Сообщений: 934
Откуда: москва
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: dreams come true))))
я не дописала про калории,тебе для потери нужно в 2-3 раза больше есть,у меня в свое время волосы все вылезли на голове,я все понять не могла от чего-думала от краски,но нет,я питалась год одной гречкой с курицей-естественно витаминов ноль,вот они и полезли через пару месяцев

_________________
#77

#77
мои фото....viewtopic.php?f=15&t=6096


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На этот раз дойти до цели или мой путь от 97 к 60
СообщениеДобавлено: 16 мар 2011, 22:49 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2010, 19:51
Сообщений: 934
Откуда: москва
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: dreams come true))))
это не толчок,это шок будет для него

_________________
#77

#77
мои фото....viewtopic.php?f=15&t=6096


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На этот раз дойти до цели или мой путь от 97 к 60
СообщениеДобавлено: 16 мар 2011, 22:51 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2010, 19:51
Сообщений: 934
Откуда: москва
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: dreams come true))))
ты хочешь за месяц скинуть 15кг?))))))ну на линейке так у тебя)это план с захватом конца года должен был бы быть,если по хорошему

_________________
#77

#77
мои фото....viewtopic.php?f=15&t=6096


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На этот раз дойти до цели или мой путь от 97 к 60
СообщениеДобавлено: 16 мар 2011, 22:54 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2011, 18:02
Сообщений: 360
Откуда: Москва
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 56 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Анейка,худею до победного!
привеет) зашла к тебе в гости, а у тебя вввоон как много полезной информации!!!!!
#77

_________________
  #77  

#77

#77

#77

---------------------------------------------------------
меня зовут Аня, фотки на стр: 6,11,20,22,27,29


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На этот раз дойти до цели или мой путь от 97 к 60
СообщениеДобавлено: 16 мар 2011, 23:05 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12110
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
дело в том,что на завтрак я с трудом в себя что-либо впихиваю,хлопья вроде лезут,очень даже я ими наедаюсь.Мой завтрак тянет почти на 300ккал,я на Дионе считала.Так что про 500 калор. ты что-то загнула.
Пол яблока-так просто больше не было)))Сегодня вон скока их съела.
Рыбу я особо не люблю,а тут селедки захотелось,съела-не страшно.
На монодиетах сидеть не собираюсь,ем в принципе,что хочется,чтоб срывов не было.В день набирается больше 1000 калорий.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На этот раз дойти до цели или мой путь от 97 к 60
СообщениеДобавлено: 16 мар 2011, 23:08 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12110
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
Какие 15 кг за месяц?????где ты это увидела??????

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На этот раз дойти до цели или мой путь от 97 к 60
СообщениеДобавлено: 16 мар 2011, 23:14 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12110
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
Анейка
Приветик!
Неужели я и правда произвожу впечатление какой-то ненормальной,которая морит себя голодом и хочет сбросить 15 кг за месяц :ROFL: :ROFL: :ROFL:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На этот раз дойти до цели или мой путь от 97 к 60
СообщениеДобавлено: 16 мар 2011, 23:29 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2010, 23:04
Сообщений: 2511
Откуда: Екатеринбург
Награды: 5
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Уютный дом (1)
Благодарил (а): 309 раз.
Поблагодарили: 166 раз.

Дневник: Кажись, получается...
Экс
Привет, Марин! Ты ж наедаешься этим количеством или нет? Вроде, считаешь ккал. Если ты особо голода не испытываешь, отказ от чего-то более калорийного или более объёмного тебе даётся легко, то почему мор? :eek: Тут ещё вопрос: насколько ты активно физически дни проводишь. Сама смотри по самочувствию, темпу сбрасывания, делай выводы. :buket:

_________________
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На этот раз дойти до цели или мой путь от 97 к 60
СообщениеДобавлено: 16 мар 2011, 23:50 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12110
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
G@lushka
Привет,дорогая!
Вот и я не поняла :какой мор?
Чувства голода нет ни капельки.
Спокойно готовлю,кормлю детей,единственное,наверно,от чего не смогла бы удержаться-это от тортиков,поэтому просто не покупаю их.А после вечерних креветок вообще ни на что смотреть не могу.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На этот раз дойти до цели или мой путь от 97 к 60
СообщениеДобавлено: 17 мар 2011, 00:01 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2010, 23:04
Сообщений: 2511
Откуда: Екатеринбург
Награды: 5
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Уютный дом (1)
Благодарил (а): 309 раз.
Поблагодарили: 166 раз.

Дневник: Кажись, получается...
Экс
Вот и не переживай: все мы разные, и если ты себя чувствуешь комфортно при таком рационе и нагрузках, то это твоё. Заставлять себя "добирать" ккал не надо. :wink:

_________________
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: На этот раз дойти до цели или мой путь от 97 к 60
СообщениеДобавлено: 17 мар 2011, 00:16 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2011, 00:11
Сообщений: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Здравствуйте) я новенькая)) только сегодня составила персональную диету... с завтрашнего дня начинаю новую жизнь...как бы бонально это не звучало...

_________________
<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln9/ves90549_80,0.png"></a>


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5639 ]  На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 376  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 7


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020