Пииииииип.....
Извиняюсь, приличных слов не находится. Отпадно выглядишь!!!!!

Катенок
Спасибо тебе! Я-то как раз думаю, что мне тоже далеко до анорексички, есть фотка в профиль, там животик такой... круглый... Были фотки "до", в начале дневника, но я их удалила давно, потому что всё-равно никто не пролистывает, аж на 6 страничке было. Могу повторить

MakArina
Спасибо тебе за теплые слова! Для меня именно твоя оценка дорогого стоит Спасибо за все пожелания, мне очень приятно! Фанатизм и упорство - это у меня в характере, даже не знаю, откуда Мама всегда повторяет, что мы с моим братом "не ее дети" , настолько разнимся с ней в отношении к жизни.

Волшебница
А по какому поводу паника? Шо такое?
Я так понимаю, ты мне 25 всё же предложить хотела, а 26 - и не просить. Беру 25, не глядя! Меня бы еще подпушить, волосы помыть да накрасить, а то как моль бледная (хошь и посл солярия) А замуж я, что получается, в 13 вышла?...

Оп-стройняшка!
Спасибо и тебе за печатную лексику Спасибо!

Ндяяяяяяяяя разница существенная ........ и все таки какой раз повторяюсь, что лишние кг - лишние года
Бузусловно второе фото лучше!!!!

Натуля
в панике по поводу гипы, ты такой героический человек, так спокойно с этим живешь.. я себе даже представить не могу... я бы наверно в панике металась пока головой об стенку не ударилась бы
вот поэтому и 26, а то кто ж тя без паспорта поженит??? а в 14 паспорт уже есть и все дела хотя если прикинуть насчет ребенка странно получается но все равно мы никому об этом не скажем, поэтому 25, мах 26. и больше не дам

Натуля
СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
Какая ты молодец!

Волшебница
Светик, дык меня по поводу моей болячки в первый же день неудачно просветили, единомышленники хреновы (соседи по палате) провели ликбез так, что у меня на всю ночь истерика случилась. Были и слезы, и битье головой ап стену, что-то в этом духе. А потом родители лучшей подруги, медики, побеседовали нормально, объяснили, что по чем, с тех пор я и живу спокойно. Страшно от неведения было, а когда все необходимые знания есть - то чего бояться? С тех пор я зареклась, что буду по мере возможности рассказывать впервые заболевшим и их родственникам о диабете не как о чем-то страшном и безысходном, а как об обычной болезни, с которой можно и нужно жить. Для вас здесь я рассказываю это, чтобы в случае чего вы знали, как это выглядит и что делать, мало ли с кем жизнь столкнет.

Сдобная особа
Спасибочки!

Натуля
Молодец!!! Очень хорошо и молодо выглядишь Но нас не покидай. Мы будем все на тебя ровняться.

Это мы понимаем . Хотя, иногда, поплакать необходимо.....
А это прекрасно, замечательно, когда есть такие люди (медики тоже разные бывают ).

Натуля
Фотки - СУПЕР!!!! КОНТРАСТ - ОЙ-ОЙ-ОЙ!!!
Вдохновляет - пошла крутить и считать

Яшка
Спасибо! Никуда я не денусь, обещаю!

Бася
Ты права, медики бывают разные. Мне повезло, даже припомнить не могу кого-то... нехорошего... Бывают не очень компетентные люди, но отношение всегда достойное.
Вообще, плохих людей нет. Или мне они не попадаются
Спасибо за оценку! Сижу хохочу, это же готовая формула успеха - "крути и считай!"

НатаФка...
...ты не просто молодец,ты...не нахожу подходящих слов чтобы выразить своё восхищение,просто молча сошкребаю со стола челюсть...я тебе лучше цветов наколдую!
#77

Мася
Спасибо, моя хорошая , красивые ты цветы наколдовала!

Натуля можно я просто скромненько так промолчу?
Офигительный результат!!!

vedmochka-olya
Олик, спасибо! У меня получилось только благодаря поддержке форумчанок

Мой вес утром 53 кг (в майке, которая весит 180 г и с 200 г молокочая в желудке), забыла взвеситься строго натощак
Питание стало беспорядочным, каким-то стихийным даже, но на весе пока не отражается. Вчера наела на 2242,5 ккал Ела мороженое, правда, не пломбир, а сливочное, но зато с бананом и трюфелем, и 150 г, еще запекала семгу, съела кусок на 140 г... Это, конечно же, не есть хорошо, но результат взвешивания вроде бы говорит "спокуха, всё под контролем". Из нагрузки вчера было 70 минут в/тр, на 700 ккал, 30,7 км.
Сегодня ровно 4 месяца, как я занимаюсь похуделками. 10 дней уже не худею, а только удерживаю вес. Разница с 21 апреля - 2,3 кг. Произвела замеры, но они мало отличаются от предыдущих (от 12 мая), талия, живот и бедра остались на месте, похудели ноги (было 49 см, стало 48,5, левая нога даже 48 почему-то ) и руки, тоже примерно по 0,5 см ушло.
За месяц слопано на 35720,81 ккал (это в среднем по 1190,7 ккал в день), белков - 1535,7 г, жира (мама дорогая) - 1408 г, углеводов - 4226,3 г. Сразу видно, что на этот месяц выпало много праздников (Пасха, майские и парочка дней рождений).
Нагрузки было много, хотя бывало, что по 2 дня полный простой, - за месяц 23400 ккал нв в/тр, это 1026 км. В среднем на каждый день - 780 ккал (признаюсь, подгоняла под ровную цифру )
Обруча было за месяц 750 минут, это в среднем по 25 минут в день. Отпадных результатов со стороны талии не наблюдаю, всего-то минус 2,5 см.

В дальнейшем не хотелось бы обжираться, реально по 2200 ккал - это много, даже с нагрузками, в животе тяжесть, продукты стала позволять себе более жирные, калорийные. Надо бы придерживаться 1300-1400 ккал, так и в животе комфортно, и для моих 53-х килограммов "по потребности". Заниматься не брошу, все упражнения буду продолжать выполнять. Попробую добавить обруч, еще через месяц сравню результаты.