Девочки, спасибо всем за поддержку . Я вчера много прошла и вечером позанималась на степпере час, в итоге вес 70.8. Я влезла в брюки 46 размера и плащ 46 размера . Впереди опять майские и мы едем на шашлыки, мне надо собрать всю силу воли в кулак, чтобы не переесть. Потому что шашлыки я очень люблю. Но я буду настраивать себя на позитив, чего и всем желаю . Всем отличного весеннего настроения!!!!!

А если шашлык из курятинки или индейки?
Поздравляю с тем, что влезла в 46 Так держать!

Спасибочки

Вчера вечером активно позанималась на степпере час. Тяжеловато вечером себя пересилить, так как встаю в 5 утра, но есть слово надо. Сегодня вечером иду в тренажерку, я очень долгое время по пятницам расслаблялась: пиво, вкусняшки. Но чтобы такого желания больше не возникало, буду изгонять из себя вредные привычки спортом:)))). Вес сегодня такой же - 70.8. Я уже грежу цифрою 69. Но все оооочень тяжело дается. Голодом себя не морю)))) Всем хорошего настроения и с праздником!!!!

Наталья 28
И тебя с наступающим праздником!
Спорт-похвально. Если так и далее пойдет, то 69 не за горами!

Спасибо

Вчера осилила только час в тренажерке, очень устала. Но сегодня вес 70.3 - минус 500 грамм

Всем доброго утречка! . Прощу прожения что пропала, очень устаю. Хочу поделиться своей радостью - я перешла десятку, вес 69,6. Я думаю до 65 или 63 еще похудею и хватит, а там будет новая работа - удерживать вес. Вообщем у меня столько планов)))). Всем хорошего настроения!!!!!

Не удержалась)))). Хочу поделиться результатом. Вот такой я была год назад
#77

А сейчас я вот так выгляжу. Тело правда еще не идеальное, но еще последний рывочек))))
#77

МОЛОДЕЦ!!!
Шикарный результат! Очень за тебя рада.

Мне бы е.ще киллограмм 5 и я буду счастлива, надеюсь вес уйдет там где нужно)))))))))))