#77
Привет!!! Я в гости и знакомиться!!!Я тоже только недавно начала бороться с лишним весом...))) Надеюсь,подружимся)

Привет!!Очень рада знакомству))у тебя уже очень хорошие успехи, так держать))
какой план похуделок?)

Ну как ты,солнце,держишься!?...ничего лишнего не схомячила???

CheRNobURkA
схомячила))яблоко)))я правда на работе еще и думаю,что дома буду не раньшее 11,поэтому я себя оправдываю))

Я ругать не умею)))Мне хвалить больше нравится)))) Яблочко-это же не так страшно)))Даже хорошо)))
#77

Привет. Смотрю,ты молодец, держишься))) с приходом весны!!! теперь наш стимул должен удвоиться))) желаю удачного дня завтра.

#77

Привет! Как успехи сегодня, с утра?

Девчонки!!По-моему, меня надо пнуть))
На завтрак слопала целого слона
4 блина, 2 маленьких, 2 побольше!100 г творога, мандаринку, чайную ложку черносмородинового варенья)Это было в 8 утра)
Приехала на работу и слопала яичницу))
Еще планируется гречка с курицей и 2 яблока!Надеюсь, это окончательное меню))

Привет!

Ты же лопнешь Деточка !
В наказание с работы пойдешь пешком!!!!!

Самое удивительное,что я кушать хочу))
у меня утренний жор какой-то!!!вот я думаю, что наверно стоит волевым решением отказаться от гречки)поголодать сегодня)))
Кстати!!У меня ж сегодня отвесик!!
не знаю сколько правда, потому что весы механические)))
Если успею, сбегаю сегодня в спортзал на лесопед))

Умница!

Давай-давай!!!по-активнее сегодня))))Блинчики - штука каллорийная!!!))Ну уж только не голодай,часа в три гречку покушай, а то есть вероятность срыва вечером))) Успехов тебе сегодня и терпения))))

Приветик,Юлечка!!!

...это не страшно...

Поздравляю!!!

#77

Здорово!!!

Главное, что не после обеда ты 4 блина умяла, за день, если нормально двигаться, то не отложутся. Масленица , можно иногда порадовать свой организм! я против жестких ограничений! Сделай ужин полегче и все дела!
Умница!!

Мне студно,пусть в меня летят тапки
Побродила по вашим дневничкам,вдохновилась,отказалась от гречки, сходила в спортзал, покаталась на веловипеде 15 минут, выбрала себе какой-то сложный уровень,еле доползла)потом еще пресс покачала))
возвращаюсь в кабинет, а там праздник))
После стакана вермута Остапа понесло)))три кусочка тортика, сырок и бутербродик с семгой))
а вообще мне грустно..