Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 22 сен 2025, 00:38

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 62  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Юлёнка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 окт 2009, 17:25 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2009, 22:47
Сообщений: 330
Откуда: Уфа
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2862

Команда: №4 "Милашки-постройняшки"
Ленка здорово!!!!!!!!!! как жизня....я профилонила всё лето и опять со своими килограммами, как ты, похудела за лето, как провела лето???

_________________
#77
#77
«Вперед, к победе похудизма!»

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
LenОК
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 окт 2009, 01:20 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2009, 13:31
Сообщений: 831
Откуда: ДВ
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2960

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Юлёнка
привет!!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: рада тебя видеть!!!! я тут нечасто появляюсь!!! но, забегаю иногда!!!
лето прошло хорошо!!! просто замечательно! 19 августа я возобновила свои занятия в зале, сейчас хожу 4 раза в неделю! по весам, где-то 1 кг ушел, в талии 3 см, в бедрах 1! тело подтянулось, на диетах не сижу, стараюсь ЗОЖ соблюдать!!!!! вот так!
ты как? как дела у тебя??? :)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Успешная
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 окт 2009, 20:57 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
LenОК. привет!
LenОК писал(а):
19 августа я возобновила свои занятия в зале, сейчас хожу 4 раза в неделю! по весам, где-то 1 кг ушел, в талии 3 см, в бедрах 1! тело подтянулось, на диетах не сижу, стараюсь ЗОЖ соблюдать!!!!! вот так!

хорошие результаты, и образ жизни замечательный :!:
Успехов!!!!

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
LenОК
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 окт 2009, 21:56 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2009, 13:31
Сообщений: 831
Откуда: ДВ
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2960

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
привет, Светик!!! рада видеть тебя! ;)
Настырная писал(а):
хорошие результаты

ой, хорошие то хорошие, но нам же больше хочется! :lol: :lol: :lol:
вот, смотрю на себя в зеркало и столько еще недостатков вижу :oops: :oops: :oops: так что, буду работать на д собой еще!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
FionaFiona
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 окт 2009, 22:24 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2009, 15:27
Сообщений: 2989
Откуда: Россия, ЮФО
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 416 раз.
Поблагодарили: 156 раз.

Дневник: Попытка номер .....
LenОК писал(а):
где-то 1 кг ушел, в талии 3 см, в бедрах 1! тело подтянулось

Лен, так это классный результат!!!!! :cvetok: При таком образе жизни я просто уверена, что сборосишь еще столько, сколько хочешь!!!!!!!!!
LenОК писал(а):
и столько еще недостатков вижу

Ну, к совершенству мы стремиться-то должны! :finish:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
SnowButterfly
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 окт 2009, 18:47 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2009, 14:38
Сообщений: 2378
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1) Всезнайка (1)
Симпатия форума (1) Детский фотоконкурс (1)
Благодарил (а): 58 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: История одного слоненка 2...
LenОК, так где отчет???!!! :evil: :cry:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
LenОК
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 окт 2009, 21:38 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2009, 13:31
Сообщений: 831
Откуда: ДВ
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2960

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Фиона писал(а):
При таком образе жизни я просто уверена, что сборосишь еще столько, сколько хочешь!!!!!!!!!

спасибо, тебе, моя дорогая за поддержку!!! блин, я прям, какая-то фанатка спорт зала стала!!! :lol: :lol: :lol: день не похожу, уже сего-то не хватает!!!
С_нежная
отчиталась я уже! ;)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natale
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 окт 2009, 20:37 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5587
Откуда: Ижевск
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Самой энергичной (3)
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой
Приветики :)

#77

LenОК писал(а):
блин, я прям, какая-то фанатка спорт зала стала!!!

Я когда ходила, тож тянуло каждый день со страшной силой, а сейчас не хожу и смирилась.

_________________
Максимальный вес в ноябре 2008 - 110 кг.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
LenОК
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 окт 2009, 22:45 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2009, 13:31
Сообщений: 831
Откуда: ДВ
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2960

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Natale
привет, дорогая!!!! ;) спасибо, что не забываешь!!!
в понедельник, еду с работы, думаю, ой, что-то не хочется мне идти в зал...а потом подумала, ну, приеду, а что я щас делать вечером буду, залягу на диван, и буду что-нибудь жевать и побежала в зал! :)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natale
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 окт 2009, 07:51 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5587
Откуда: Ижевск
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Самой энергичной (3)
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой
LenОК писал(а):
а потом подумала, ну, приеду, а что я щас делать вечером буду, залягу на диван, и буду что-нибудь жевать и побежала в зал!

умничка :!:

#77

_________________
Максимальный вес в ноябре 2008 - 110 кг.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
LenОК
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 окт 2009, 08:42 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2009, 13:31
Сообщений: 831
Откуда: ДВ
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2960

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Natale писал(а):
умничка Exclamation

стараюсь! ;)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
кукла
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 окт 2009, 11:14 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 10:56
Сообщений: 4923
Награды: 3
Цветок форума (1) Звезда форума (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: Дневник
LenОК писал(а):
вот, смотрю на себя в зеркало и столько еще недостатков вижу

так это нормальная ситуация-главное чтоб процесс похудения не затянул :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
FionaFiona
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 окт 2009, 00:16 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2009, 15:27
Сообщений: 2989
Откуда: Россия, ЮФО
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 416 раз.
Поблагодарили: 156 раз.

Дневник: Попытка номер .....
LenОК писал(а):
ну, приеду, а что я щас делать вечером буду, залягу на диван, и буду что-нибудь жевать и побежала в зал!

Ну ты молодец, Лена!!!!
:!: Как работа?

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natale
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 окт 2009, 10:49 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5587
Откуда: Ижевск
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Самой энергичной (3)
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой
#77

_________________
Максимальный вес в ноябре 2008 - 110 кг.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
LenОК
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 окт 2009, 11:19 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2009, 13:31
Сообщений: 831
Откуда: ДВ
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2960

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Девочки!!!! :) всем привет!!!
дела у меня в норме! по-прежнему хожу в зал 4 раза в неделю, по весам, всё без изменений! :( но по одежде, вижу весомый результат!
сегодня надела брюки, которые давно не надевала, так они висят немного на мне! круто!!!! :!: :!: :!: особо в еде себя не ограничиваю, стала больше прислушиваться к своему организму, могу и в 10 вечера что-нибудь перекусить!
на работе тоже все ок! у нас уже холодно так, брррр, чувствуется приближение зимы....

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 40 из 62
  [ Сообщений: 928 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 62  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 13

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020