Всем привет!

Вес сегодня 81 , нормально. Почти ликвидирован привес. Пришло время замеры производить, подожду уж теперь пока будет 80,7.
Вечером пойдем в гости к маме . Возьму с собой творог, банан и круасан с сыром (чтобы потешить себя и не съесть еще больше ).
Не болеть бы еще...

Привет!
Не болей
Ну и в который раз убеждаюсь что ты молодечик в похудательном вопросе, так держать

а чего там у тебя на счет работы???

Приветик Машуньчик .



Краснею... тьфу... тьфу... тьфу... не сглазь
А вообще спасибо за поддержку .


С работой ничего не определилось. В больнице конкурс до конца недели, в начале следующей должны позвонить. Центр занятости других вариантов не предлагает. Ищу сама что-нибудь, только вот без опыта не хотят брать .

вот собаки дикие.
А вариант через друзей, знакомых, знакомых-знакомых.... не пробовала?

пробовала в полицию, но у меня медотвод, с сердцем что-то напутанно .
Машунь я особо не отчаиваюсь, высшее еще не получила. в этом году заканчиваю. может потом проще будет, посмотрим .

а чей-то ты уже и отужинала?
скоко у вас времени то?
или это планы?

Лен скажи ты мне куда ты молоко в таких количествах добавляешь? я вот думаю, думаю, чтоб попить мало совсем?

плин и ряженка у вас 2,5% есть, а у нас тока 3,2 и 4, и фсе.
как-то спросила в магазине про соевое молоко, мне у виска пальчиком покрутили и сказали "даже не пытайтесь в нашей области его искать, такого просто нет у нас" вот как тут с ними худеть будешь?

Неет, это планы. Ужин и ряженка еще впереди. 16.08.

В кофе, чай. Мне так больше нравится .

Ряженка у нас 2,5% и 4%. Кефир 1% и 2,5%. У нас творога обезжиренного нет с 2,5% жирность начинается. Соевое молоко не искала . У нас йогурт белый, без добавок полгода назад появился .

ну молоко,кефир наших заводов начинается с 1%
ряженка и топ.молоко тока 3,2 и 4%
творог тоже тока 9% (ну я его не покупаю, он бе-бе и похож на творожную массу) я беру что-то привозное, Простоквашино, Савушких хуторок и т.д. что больше похоже на творог или на рынке у бабушек какая там жирность не знаю, но все равно не такая как была у бабушки в деревне без сепарирования и разбавления водой.
Белый йогурт у нас тока Простоквашино и то редко где можно купить.
А про соевое молоко я читала у кого-то в дневничке, по калориям мало а по вкусу тож самое, я вот и хотела купить, иногда молока хочется просто попить а много то не выпьеш.

Доброе утро!

С понедельника выхожу на работу. Плохо или хорошо не знаю.
Разболелась совсем, появился кашель. Начала пить антибиотики.
Как то у меня все очень во время .