Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 сен 2025, 04:23

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 375  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Йулька-Спортсменка
 Заголовок сообщения: Re: Дорога к лету
СообщениеДобавлено: 28 май 2011, 19:32 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
я ещё заметила, что после хорошей силовой ваще некуда деться, жрать хочется так, что можно смести пол холодильника в себя и ещё желать больше еды...

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Утка..
 Заголовок сообщения: Re: Дорога к лету
СообщениеДобавлено: 28 май 2011, 21:20 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 09:03
Сообщений: 9272
Откуда: Украина
Награды: 9
Орден славы 1 степени (2) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Вес взят! (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 373 раз.
Поблагодарили: 195 раз.

Дневник: Счастливая жизнь Утки-неудачницы
Наелась чего-то.
Чудом удержалась в рамках. (хотя еще не сплю). И вроде ничего не ела.
Итог борьбы с огранизмом вроде не проигран 1310 ккал

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Йулька-Спортсменка
 Заголовок сообщения: Re: Дорога к лету
СообщениеДобавлено: 29 май 2011, 12:50 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
Утка.. писал(а):
1310 ккал
мало!!! мало!!!

давай поднимать калораж! 1300 - это же ниже базового, так? статью читала?
давай разгонять метаболизм и кушать побольше и худеть!!!?

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Пчелка_Майя
 Заголовок сообщения: Re: Дорога к лету
СообщениеДобавлено: 29 май 2011, 15:05 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 19:12
Сообщений: 1647
Награды: 4
Звезда форума (2) Вперед новичок! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: хочу быть стройной снова)
утка, ты хороша) после выходных залезла в инет таки, увидела фотки, мне нравится) вот попа на мой взгляд чуть-чуть того:oops: блин, я вот тоже с этой попой, с этими ляшками :evil:

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Утка..
 Заголовок сообщения: Re: Дорога к лету
СообщениеДобавлено: 30 май 2011, 08:35 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 09:03
Сообщений: 9272
Откуда: Украина
Награды: 9
Орден славы 1 степени (2) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Вес взят! (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 373 раз.
Поблагодарили: 195 раз.

Дневник: Счастливая жизнь Утки-неудачницы
Пчелка_Майя писал(а):
вот попа на мой взгляд чуть-чуть того


Юля-Спортсменка писал(а):
а попа выдающаяся, как у шакиры, прям!!!


и не и..т. :grin:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Утка..
 Заголовок сообщения: Re: Дорога к лету
СообщениеДобавлено: 30 май 2011, 08:39 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 09:03
Сообщений: 9272
Откуда: Украина
Награды: 9
Орден славы 1 степени (2) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Вес взят! (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 373 раз.
Поблагодарили: 195 раз.

Дневник: Счастливая жизнь Утки-неудачницы
Юля-Спортсменка писал(а):
мало!!! мало!!!давай поднимать калораж! 1300 - это же ниже базового, так? статью читала? давай разгонять метаболизм и кушать побольше и худеть!!!?

это я тормозила себя, если бы отпустила, ищети меня на 3 тысячах. тогда нормальное в рот не лезло, только всякие ненужности.

дома инет накрылся. вес в воскресенье 54,2, вес утром 54,0. вчера мне кажалось я так переела,, пообедала и больше не лезло. заставила себя съесть вечером запеканку.

теперь как блондинка, мне подарили браслетик с утра. какая тут еда, СЧАСТЬЕ! :grin:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
elen
 Заголовок сообщения: Re: Дорога к лету
СообщениеДобавлено: 30 май 2011, 09:03 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2010, 12:30
Сообщений: 3982
Откуда: Україна
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Сочинитель частушек (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 371 раз.
Поблагодарили: 134 раз.

Дневник: Про тело и душу
Утка.. писал(а):
теперь как блондинка, мне подарили браслетик с утра. какая тут еда, СЧАСТЬЕ!

:D и настроение на целый день :grin:

_________________
#77
#77 #77
рост 172см, 29лет

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Утка..
 Заголовок сообщения: Re: Дорога к лету
СообщениеДобавлено: 30 май 2011, 09:09 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 09:03
Сообщений: 9272
Откуда: Украина
Награды: 9
Орден славы 1 степени (2) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Вес взят! (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 373 раз.
Поблагодарили: 195 раз.

Дневник: Счастливая жизнь Утки-неудачницы
elen писал(а):
и настроение на целый день

даааааааааааааа!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Йулька-Спортсменка
 Заголовок сообщения: Re: Дорога к лету
СообщениеДобавлено: 30 май 2011, 12:55 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
Стащила вот у АБН, кажется полезное...
АБН писал(а):
«Почему при многократных диетах бедра становятся только шире?
Жировые клетки в верхней части тела имеют в 6 раз больше жировыделяющих бета-рецепторов,
чем жиросохраняющих рецепторов альфа-2.
Поэтому жир преимущественно сохраняется в нижней части тела и удаляется с верхней.
Иными словами, если вы наберете 7 кг жира, то 6 из них будут приходиться на ягодицы,
внешние и внутренние части бедер и только 1 кг — на верхнюю часть тела.
И напротив, если вы сбросите 7 кг на низкокалорийной диете,
то нижняя часть вашего тела похудеет только на 1 кг, а верхняя — на все 6.
Каждый последующий цикл набора-потери веса приводит к повторению этой ситуации.
Поэтому колебания веса, вызываемые повторяющимся соблюдением диеты —
так называемый эффект йо-йо — изменяет принцип распределения жира
и тем самым форму тела».


Утка.. писал(а):
мне подарили браслетик с утра. какая тут еда, СЧАСТЬЕ!
чё за браслетик? чё за повод? если не секрет? может тебя с чем-то надо поздравлять? :friends:

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
elen
 Заголовок сообщения: Re: Дорога к лету
СообщениеДобавлено: 30 май 2011, 12:58 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2010, 12:30
Сообщений: 3982
Откуда: Україна
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Сочинитель частушек (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 371 раз.
Поблагодарили: 134 раз.

Дневник: Про тело и душу
Юля-Спортсменка писал(а):
чё за браслетик? чё за повод? если не секрет? может тебя с чем-то надо поздравлять?

это наверное важный дядька забрал свой чудо-туалет.. :lol: :lol: :lol: :|

_________________
#77
#77 #77
рост 172см, 29лет

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Утка..
 Заголовок сообщения: Re: Дорога к лету
СообщениеДобавлено: 30 май 2011, 13:11 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 09:03
Сообщений: 9272
Откуда: Украина
Награды: 9
Орден славы 1 степени (2) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Вес взят! (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 373 раз.
Поблагодарили: 195 раз.

Дневник: Счастливая жизнь Утки-неудачницы
Юля-Спортсменка писал(а):
чё за браслетик? чё за повод? если не секрет? может тебя с чем-то надо поздравлять?

elen писал(а):
это наверное важный дядька забрал свой чудо-туалет..

туалет на месте :grin:
без повода, еще и приятнее. сижу сияю. браслет серебрянный, сделан как из маленьких бусинок.
Юля-Спортсменка
я все поняла. надо есть больше.
напекла вчера твороженный пирог.
влупила с утра 1,5 куска, сыта до обеда.
на обед курица кушеная, вареная картошка, опять пирог.
не голодаю, вообщем.

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
elen
 Заголовок сообщения: Re: Дорога к лету
СообщениеДобавлено: 30 май 2011, 13:16 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2010, 12:30
Сообщений: 3982
Откуда: Україна
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Сочинитель частушек (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 371 раз.
Поблагодарили: 134 раз.

Дневник: Про тело и душу
Утка.. писал(а):
я все поняла. надо есть больше. напекла вчера твороженный пирог.влупила с утра 1,5 куска, сыта до обеда.на обед курица кушеная, вареная картошка, опять пирог.не голодаю, вообщем.

у меня в последнее время мир перевернулся :lol: : оказывается чтобы похудеть надо есть по-больше! :crazy:
я сегодня даже на работе дала совет сотруднице, у неё дочь жалуется : "Поправляюсь даже от огурцов! :( " Я говорю : "Пусть больше кушает белков" :D

_________________
#77
#77 #77
рост 172см, 29лет

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Йулька-Спортсменка
 Заголовок сообщения: Re: Дорога к лету
СообщениеДобавлено: 30 май 2011, 13:17 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
Утка.. писал(а):
не голодаю, вообщем.
это хорошо, это меня радует.

у меня пол кило слетело. на моём-то калораже в 2000 и больше. так что ещё раз подтверждаю, работает! :-D

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Утка..
 Заголовок сообщения: Re: Дорога к лету
СообщениеДобавлено: 30 май 2011, 13:58 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 09:03
Сообщений: 9272
Откуда: Украина
Награды: 9
Орден славы 1 степени (2) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Вес взят! (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 373 раз.
Поблагодарили: 195 раз.

Дневник: Счастливая жизнь Утки-неудачницы
И тут пришел капец. Живот болит.
Так полезно записывать что ела. :grin: пересмотрела меню за посление 3 дня. Вроде нормально

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Йулька-Спортсменка
 Заголовок сообщения: Re: Дорога к лету
СообщениеДобавлено: 30 май 2011, 14:02 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
Утка.. писал(а):
Живот болит. Так полезно записывать что ела.

от этого вес может встать, я просто предупреждаю, чтобы не было паники.

а вообще давай, не болей, нафикнада?

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 39 из 375
  [ Сообщений: 5611 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 375  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 12

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020