Жень, тогда Никитиных пока не покупай, я если не забуду, название точное скажу. У них много книг. Ну а может самой что-то приглянется.
и "Дети. границы. границы" тоже не покупай. Жалко на столько лишнего деньги тратить. Лучше распечатай дом.
А что там с твоим питанием??? Ты с нами на РД что ли сегодня?

Ян, я вчера ради интереса залезла в инет и все нашла там , там 400 страниц, и это еще без "Границ...". Отдам мужу распечатывать на работе. как освою, схожу в чакону, чего нить еще пригляжу спасибо еще раз.
Кстати, Железновы то у нас и есть на видео, я про кубик их и рассказывала- он сначала сопротивлялся, потом постоянно требовал в это поиграть "мишка с кубиком идет, синий кубик нам несет, уронил он кубик - ой! принеси теперь другой", а теперь когда я ему вручаю кубик игнорирует или ржет. Ну будем разучивать следующие. Сегодня ляжет спать, найду игры, рекомендованные дефектологом (от нее вышли и сразу в детский магаз - посудка, палочки счетные, резиновые зверята, и тд. и тп.
Достану книгу "пальчиковые игры" и "игры с мячом", пора, друг, пора!!! Держись, сынок, мама идет тебя развивать!
Теперь по теме. Взвешиваться боюсь.
Я наказана. Все, никакого сладкого до цифры 58!! Буду держать себя в руках я явно застряла. Сегодня фитнес.
Завтрак:
мюсли с молоком
Груша
Яблоко
Обед:
куриная котлета
отварная фасоль
Ужин
ряженка
творог с яблоком
Перекусы: ряженковые

О! это про нас! или "ругает кого-то", или угорает

Ну и как, придерживаешься плана? Если что, там на 1 стр, кажется, тоже очень красивые планы есть

отвес есть, какой не скажу точно - не меньше 600 гр.
Вес 59,5.
\Вчера все было по плану, только в обед вместо фасоли рис, не было времени варить, пришлось есть, что было. на ужин был фитнес.

Сегодня:
Завтрак:
мюсли с молоком 1.5 %
бутерброд с сыром
бутерброд с печеночным паштетом
чай с медом
Обед:
отварная фасоль
котлета куриная
ложка сметаны
чай
2 конфетки родные просторы
ну такая я вот сладкоманка. Лючше в час дня, чем в час ночи я их съем.... Больше не буду.

Теперь до 4 ряженку пью.

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

-500

Вчера было все по плану, плюс физ нагрузка в виде 2х часов гуляния с дитем и уборка квартиры во всех закоулочках не хуже фитнеса, скажу я вам.

Сегодня в честь 59 кг отправляюсь за покупкой белья если никто меня не обломает в плане посидеть с киндером.

Классно подарочки самой себе делать Тем более за такое!

ООООООООООООООООО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ЖЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕНЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

здорово! Молодец! Потом хвалитЬ покупками

-400
Завтракала вчера блинчиком с курицей и грибами и бутером с сыром, обедала котлетой и пловом. В 3 часа выпила 2 стакана ряженки, и пошла за покупками.
Я себе столько всего купииииила..... Одних трусиков 10 штук и хлопковых слипов, и стрингов, и всякошных кружевных. А еще колготок и чулок 5 штук - со стразиками на щиколотке, с блеском, в мелкую сетку, со стрелкой черной сзади, даже розовые!!
Еще купила эротический халатик под леопарду, зад даже не прикрывает, вчера перед мужем продифилировала, результативно Правда вот на хрен я его купила???? подозреваю что мужу хватило бы чулков и шпилек
Купила платочков шейных к... супероблигающему платью тунике - может кто в курсе, интимидея. Так вот, принесла я его домой. Померила еще раз, оно в супер облипку, ноги и попец смотрятся клево, а вот в районе живота я не в восторге, правда муж сказал что все супер, и такой приятный округлый животик ему нравится, это по-женски и сказал чтоб я его не трогала, а оставила ему Приятно конечно, но прессом надо все же усиленно заняться. Так вот, к этому платью я и купила 5 шарфиков разных цветов, оно однотонное, цвет металл. Потому что сверху оно скучновато, обычный вырез, в районе ключиц. Так вот, потом глянуоа я еще раз на коробку. Брала я размер S/M, был еще M\L и L\XL. Но я разумно на мой взгляд рассудила, что у меня м в меньшую сторону, а не в большую. А потом дома читаю - это 40\42!!! а следующий 44\46 Вот не знаю прям....... может если б пузо меньше обтягивало, лучше б было.
Ну еще мужу купила трусов и сыну А еще полотенца купила, хорошие, фисташковые, для рук и банное, 2 комплекта, один зачем то свекрови подарила, и шарфик, ну платочек шейный. Спросите меня - на хрен, не скажу. Брала все себе. Но как то неудобно стало, что ли. Я когда ее с сыном оставляла, спросила, может ей тоже купить полотенчиков новых, потому что с дисконтом иду, а она - у меня денег нет , то есть вроде как надо... ну я и вот... щас думаю, лучше бы сестре подарила эта все равно не оценит, я у нее все равно наверняка хреновая сноха. (ну или я себя накручиваю.). Ну ладно, не в последний раз в следующий раз еще куплю себе. Это у меня с детства - патологическая щедрость - с себя снимала подружкам варежки и т.д. Вот мама со мной наверно фигела....

начну с того, что тu молодец ! Все можешь, если захочешь. С отвесиком!
Сколько обновок кайф! покажись в платье

АФИГЕТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ждем фоток теперь.

Девочки, на выходных попробую попросить мужа меня сфоткать.
Сегодня ем:
Завтрак
2 блинчика с печенью со сметаной
Обед
2 куриные котлеты
фасоль отварная стручковая
Ужин
Кефир

У нас радость - у мужа долгодолгодолгодолгодолгодолгодолгодолгодолгожданное повышение. И он либо поедет сегодня в ночь на рыбалку, либо вернет мне мои 66 кг отмечалками этого дела....

Девочки, давайте поговорим про свекровей. Я прям не могу, то свою терпеть не могу, то прям даже очень хорошо к ней отношусь.... что это?

ОООООООООООООООООО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ДАВАЙТЕ!!!!!!!!!!!!!!!!
У меня БЫЛА одна. Жесть. Татарка. УжОс непрекращающийся.
Типа: они крутые, я отброс.(я у тебя раньше писала, что семья там космос по богатству). Разговоры типа: ты не надейся, ТВОЕГО (а не их сына) ребенка мы не пропишем (говна пирога). Я жила с их сыном-долбоебом балбесом в его квартире.Боялась, что мама моя ко мне придет, а не дай Бог, свекровь позвонит и услышит, что у меня кто-то есть... НИ ОДНА подружка не приходила.. В квартире ВСЕГДА был музей (убиралась до блеска), хотя они сами такие свиньи...кровать у них днем не убиралась..
Потом уже, когда я чего-то добилась сама в жизни, мы уж 10 лет как не жили вместе, она мне позвонила и сказала: Ты самая хорошая невестка была..Мож, вернешься?
Вооооот.....