У меня Львова препод по экономике в колледже была, ох я и наплакалась))) А она меня невзлюбила, болеше 3-ки не ставила вообще, и еще отмечала что с моей готишностью из дома выходить не прилично)

Волшебница
MAGNIT RMX6062 Чашу я убрала - она не нужна
Общие характеристики
Предел взвешиваниядо 5 кг
Точность взвешиваниядо 2 г
Материал чаши пластик
Дисплей - есть, LCD
Автоматическое отключение - есть
Дополнительная информация: автоматический сброс веса чаши, возможность последовательного взвешивания нескольких ингредиентов в одной посуде, индикатор перегрузки, ультраплоская платформа, датчик температуры воздуха, таймер.
#77

ЗАЯ

Ух-ты, какая прелесть!

Хе-хе. Как будто характеристика космического корабля

Интересно, а они там калькулятор для подсчета каллорий не учли случайно ^^ Ех.. было б неплохо

ЗАЯ я тоже такую чашеку хотююю

Мальвина
вотя честно признаюсь, не смогла бы учиться на чужом языке... потому что я какое то время понимаю а потом впадаю в ступор

ЗАЯ
пасибки баашое.. думаю в воскресенье когда в Твнри буду куплю )

Adrina
угу, у нас она тоже звездит по чуть.. но если сначала я ей понравилась однофамилица вроде.. то на последней паре с ехидством спрашивала - ну и как ты мне экзамен сдашь?

мдя... неприятно... ну ничего, все нормально будет, я то сдала экономику, хотя с трудом)))

Дык я тож в него впадаю, вот это самое сложное – концентрироваться и слушать...
Ну ты это там, не загуляй опять в Твери...ну в пиццерии или макдональдсе!! С собой яблок набери

Мальвина
да да да.. я уже все продумала завтра послезавтра и в воскресенье утром гречка +молОчка и яблочки. в Твери в пиццерию таки зайду, потом мы весь день бродим по магазинам, соответственно все что съем сожжеццо, а дома буду поздно, поэтому с собой 1яблочко и 1 растишку - будет ужин в дороге а то я ж када поеду, еще одежку покупать буду, надо чтоб живот обратно к ребрам прилипнуть стремилсо, если в моем весе это вообще возможно

ну что девоньки, все по плану.. с утра творог... правда прелюбодействовала с кофе.. неудержарась, сварила вкусный ядреный.. и нафигачила туда сахара на автопилоте, так что 3 минуса напротив фамилии (по количеству ложек )

а так настроение супер, настрой боевой, побежала я сдаваться!!! так что:"Пожелай мне удачи в бою, пожелай мне, У-ДА-ЧИИИИИИ"

Удачи тебе!

Волшебница – кидаю обещаные рецептики – лови!

http://90-60-90.rodim.ru/index.php?showtopic=4825 здесь погляди

http://diet-diet.ru/ves/dieta-47-komment_21-30.htm
здесь можно еще походить по страничкам – народ много своих рецептов пишет

еще я писала МИРАЖу пару рецептов с картинками – у неё в начале дневничка где-то

Мои любимые блюда по-Протасу-

1/ Окрошка КИМ-
Редис, зелень (салат всевозможный, зел лук, шпинат, щавель, укроп, петрушка), яйцо (желток-растереть), огурец и даже помидоры можно. Всё режу и заливаю таном Даргор и/или кефиром. Если есть склонность к отекам то вместо тана (т к он соленый) – кефир+водичка. Эт дело можно есть тазиками и литрами – не поправишься.

2/ На ужин вкусно обычный огурцово-помидарный салат заправить зерненым творогом Простоквашино 5%. Творог в банке 130г (вкусный солёненький) + тазик салата. Объешься 100пудово, но опять же не поправишься. (Я в первую неделю ела овощи гигантскими салатницами – у мужа глаза на лоб лезли, но потом порции как-то сами стали приходить в норму – сейчас это обычная полупорционная тарелка)

Для 3-4 недели:
3/ Филе рыбы размороженое (мор окунь, камбала, кижуч, судак, хек и др.) НЕ солю, щедро посыпаю сушеными травами – чабрец, петрушка, лук, сельдерей… На хорошо разогретую сковороду тефлоновую кладу рыбу. Минуту держу на сильном огне, переворачиваю, 2ю минуту на сильном огне, переворачиваю, затем 3-5 мин на оч слабом огне с 2 сторон + (для красивой корочки) по 1 мин с обеих сторон жарю без крышки. Мои домочадцы так и не врубились, что рыба без масла и соли жарится…
Ем рыбу с зеленью, со св овощами, поливаю св соком лимона… мммм…

4/ Куроноги (со снятой кожей) или курофиле кладу в глиняный горшок на слой крупнопорезаного реп лука,
засыпаю специями, обязательно кладу базилик, вливаю ½ стакана воды. Не солю, БЕЗ жира! И на 1,5 часа в духовку под крышкой из фольги. Последние 15 мин без крышки, и все куски надо перевернуть. Сама эту красоту ем с овощами. Семье варю рис или макароны и в качестве соуса добавляю им луковый бульон из горшочка. Семья в восторге.

5/ Говядину постную мелко режу, не солю, добавляю воду 1 стакан максимум, лук, кучу специй (но не перец), тушу 40 мин на слабом огне. Перед окончанием за минуту до выключения кладу чуток томатной пасты – 1 ч л.

6/ Когда я себя хорошо веду, делаю себе в награду вот что-
300 г раковых шеек + свежий зел салат + помидоры черри+1/2 лимона (сок). Ноу комментс. Ум отъешь! Пока заслужила эт дело 1 раз – отмечала выдержанные первые 2 недели Протаса.

7/ То же, что и нумеро 6, но с креветками. Я сюда же добавляю вар яйцо, а то не так вкусно, как раки…

8/ Куропечень – на сковороде с луком, водичкой, специями – по 3 мин с каждой стороны потушить под крышкой на умеренном огне. Звучит просто, но семья попробовала и сказала – им на масле печенку больше не жарить!
9/ Омлет «минутка» - яйцо + сыворотка молочная, взбить, минуту подержать под крышкой на тефл сковороде, аккуратно (прямо скажем – виртуозно) перевернуть, засыпать зеленью и дать минуту под крышкой постоять в теплой сковороде, но с выключенной плитой. Сама нежность!

Так, всё пока… чтой-то кушать хочется, пошла готовить…

Волшебница
УУДДААААЧЧИ!!!!!!!

SilaVoly
мм.. прочитала, прям слюнки потекли....

heroine
пасибки


ну что я могу сказать про себя:"ШАРИК - ТЫ БАЛБЕС!!!" значит я резко метнулась на электричку, попутно набирая Сережку, за что мне было ну оооччень подробно рассказано кто я и почему я людей бужу так рано.. как выяснилось из достоверных источников, экзамен у меня в 15.30. так что мога еще спать и спать вот уж воистину за дурной головой ногам покоя нет

Волшебница, я тебя ругаю вместе с Мальвиной на её страничке, а ты ещё здесь Ни пуха, ни пера тебе!!!!!!!!!!!!!!
SilaVoly, рецепты класс Буду пробывать! У меня тоже тефлоновые сковородки, но я не знала, что можно вообще без масла

Jagodka
к черту!!!

ахаха.. вот сижу я оттираю клей момент и сразу вспоминаеццо стишок:"даже нос и щеки - все в арбузном соке" у меня правдо тока руки.. нет ну вот надо так? заклеивала ботинок и пока пизирёк протыкивала(а он мааахонький) заляпала клеем всю левую руку и почти всю правую.. и вот ведь зараза ничем не оттираеццо, я его и мылом, и порошком, и жидкостбю для снятия лака и уайтспиритом.. а вот хрен! не оттираецо паскуда такая.. так и пойду в институт с ТАКИМИ руками хорошо хоть вместе не склеила их мошт левую бинтом замотать и сказать порезалась? а правая в клею будет потому что бинт приклеивала, чтоб надежнее держалсо ШАРИК - ТЫ БАЛБЕС пока что ооочень актуально для меня

Волшебница
Этот долбанный клей можно отодрать только в очень горячей воде