126 дней до моего дня рождения

А ты по гороскопу дева? И я тоже дева
У меня ДР 6 сентября.

Слушай огромный повод стать стройняшкой к ДР

vasilyek23
да, дева
14 сентября родилась
Angelina
дада, я у меня теперь цель к др быть стройняшкой

на весах 75 00
завтра я уже буду весить как на линеечке
вчера весь день читала книги про похудение, про то что надо избавляться от жира...
вообще нашла калькулятор и рассчитала сколько жира во мне....19,6 килограмма жира!!!!!!!!ааааа
идеальный вес без жира 48,5
ожирение у меня еще....в общем я намерена исправить все
я люблю свое тело и хочу преобразить его
я буду день изо дня трудиться над собой
я стану заниматься ежедневно
я избавлюсь от жира
я сделаю это!!!

а можно мне написать как расчитать
можно в личку

время 12 часов, я на мылась
наскрабилась и намазалась кремом антицеллюлитным
завтрак- отварное яйцо, зеленый чай
через 2 часа салат из капусты и помидорчики
обед- рис отварной и брокколи
ужин- яйцо отварное и кефир

да по этой таблице все выглядит плачевно

alen@
какие результаты? много жира у тебя? вот у меня почти 20 кило жира...

у меня получается 21 кг

alen@
ебжтыртыр
читай литературу теперь как правильно сжигать жир

приветик, пойду и я посчитаю свои жиры

vasilyek23
я кстати открыла калькулятор бжу...и изменила свой рацион на сегодня

вот сижу читаю
мужа отправила с детьми на улицу чтоб не мешали грысть гранит науки