Приветик. Куда теперь ты пропала?

Привет мои дневничок и девочки! Давно меня не было. Если честно не было желания заходить и что то писать, потому что вес пока 81 кг. но питаюсь по системе и он снижается вроде. Уже надоело топтаться на одном месте, прямо сил нет.
Мы уже во всю готовимся к Пасхе. Я сделала сегодня 2 пасхи, очень вкусные. Одна заварная, а вторая классическая со сгущенкои и кучей всего. И решила после Пасхи на свою любимую яичную диету на 3 дня, а потом в обычный режим.
За эти дни дома потихоньку убираюсь. Еще решила купить новую плиту в этом месяце.
И самое главное покупаю тренажер для пресса и ног. Так что после праздников с новыми силами.

вот самое главное в такие моменты, вообще не забросить. иначе потом все будет пойдет не в ту степь.
У меня тоже привес, и тоже не хочется иногда заходить Но пойми, у нас возврат всего по 1 кг! Его вернуть гораздо проще, чем килограммища!


Поставь себе цель в период Пасхи - удержать вес. Насладиться всем, что есть вокруг, но удержать! Правда, имей в виду, формально небольшое увеличение за счет жидкости может быть. Но не более того.


Правильно! Это ведь тоже и физическая активность небольшая


А какой ты решила взять?

Привет. Да он называется супер пресс. Похож на стул со спинкой, но без ножек. И спинка сделала роликами и она подвижная. Несколько режимов нагрузки. Эта спинка наклоняется вниз и за ручки подтягиваешься и эффект получается как пресс качаешь, только не такая нагрузка на спину.
А летом у нас рядом река буду ездить плавать.

Сдаваться я не собираюсь. Сейчас уже не могу сделать шаг назад, потому что уже тяжело ногам и одышка появилась. Самой тяжело. да и привыкла я уже к своему питанию. Это еще из за гормонального сбоя так медленно уходит. Всегда так у меня по пол года после сбоя вес стоит. Самое главное в этот раз не растет и то хорошо.
Я кстати себе ногти нарастила

Привет!!!
Ммммм пасха, со сгущенкой.
А какую плиту хочешь? Тренажер это супер, особенно что на пресс, ехх, наше слабое место. Конечно не сдашься, я в тебя верю!!! Покажи ноготочки. Тоже хочу, но с малышкой никак

Пасха со сгущенкои это для мужа и гостей. А себе заварную делала с орехами и курагои.
Ноготочки я сделала маленькие.

Привет!!!
С праздником тебя!!!
#77

приветик ,,,я знакомиться,,,
Наташа я,,,,
прочитала,что ты оставила заявку,,,ищешь "врага"...
вот она я,,,сама нашлась..........

конечно мы не друг другу враги,,,,у нас общий враг,,,
но,,"волшебный пендель",,,не помешает...
пиши,что думаешь ?????????????????

musyan, приветик!
Сегодня понедельник. Очень-очень ждем отчета!

чтобы это значило,,,,??????

Приветик, Леночка. как ты поживаешь?
У меня сестра такой же тренажер приобрела для пресса. ей нравится, результатов пока я не знаю.

Девочки привет.
Наташ, это у меня телефон заглючил, а я тебе целую поэму написала, а смотрю не загрузилось.
В общем конечно я согласна с тобой быть "врагами". Нам надо с тобой только условия обсудить. Когда отчитываться, в какой форме и где (в теме или дневниках)? Я думаю что взвешиваться надо чаще будет, каждое утро и замеры раз в неделю. Отчитываться можно в теме и друг другу писать. Жду твоих предложений и очень рада что ты меня выбрала.

Сегодня опять сумашедшии день. Целый день с ребенком по врачам и никто ничего путем не говорит. Выписали успокоительное и элькар. Попьем, попозже еще съездим проверимся.
Питание тоже сумбурное с утра пасха и зеленый чай. И недавно сосиска с хлебом и сок.
Тренажер не купила, куда заходила не было, но по телефону нашла в 2 магазинах, на следующей неделе куплю.