вес растет потому что я жру.
тут надо быть честной с собой. жир и углеводы, отсутвие силы воли = прирост живого веса.
а вот сиськи меня пугают. они ТАКИЕ

силы воли нет ни разу.
хоть конфеты не жру. пока...

вес утром 54,3 кг.
очень страшно стать опять 59 кг. дохудев до 50 кг, была уверенна что больше 51 не буду. ага, щазз. обжорство просто так не проходит.
утром натяянула джинсы, футболку. пузо висит, выпирает.
не ем, начиает болеть желудок (или может уже психоз). у меня уже фобия, что постоянно мне нужно есть. я отвратиетльно писаюсь в последние 3 месяца.
утром наедаюсь, чтоб на дольше хватило.
обед - его нет или печенье/булки.
ужин отрываюсь. + были гости 1,5 месяца (любимые мои) и сними чавкаешь все что накопилось за день.
надо себя успокоить и есть постоянно, пока питание не выровняется. но есть овощи. хоть огурцы с собой носи.
силы воли нет, резко в правильное русло я себя точно не заверну. будет очередной срыв.
план такой: убрать вечером углеводы и не есть после 19.00. (ну основательно не есть). опять пить белковый коктейль. по-максимум искоючить конфеты и печенье.

привет
линейка шикарная, особенно котярка
давай, давай, а мы присмотрим. что ты там хомячишь

Я тебя понимаю.



Кстати, вот да. Где-то прочитала и пытаюсь приучить себя к этой мысли: худые люди о еде думают гораздо меньше, чем полные, они могут легко пропустить прием пищи "потому, что забыли". Ну, вот как-то так оно звучит.

итог: хватит жрать

Помогает?

нуууу, пока нжрано не много. относительно.
утром сырники и копченая кодлбаса.
потом кофе с сухими сливками и ложкой сахара.
3 мелньких пряника (угостили, нужно было съесть)
на обед сырникик.
жду ужина

эх, УТКИН, давай уже, бери себя в руки, ищи мотивацию.

Всего-то половина сброшенного

Шикарное меню. Главное, питательное и полезное.

так, кто там хотел такой же самунг как и я?
samsung galaxy ace duos 6802
купила вчера.
ну привыкну ко всему. недостатки есть. ну это на мой ум.
не хватает очень датчика приближения (когда говоришь с кем-то блокируется экран, а с датчиком: подносишь к уху - заблокирован, отводишь - разблокирован).
еще нет кнопки быстрого доступа к камере. напрягает.
а остальное, может с непривычки.

вчера расспаковала. написала смс, получила смс, позвонила я.
мне звонят утром, а я не могу додуть как взять трубку. инструкция на 2 листах, просто как вставить батарею.
в нокии были клавиши вызова и сенсор, а тут только сенсор.
напсиховалась, пока до меня дошло.
звонили 3 раза, трубку поднять не могу.
но дошло все-таки и это радует.
такая я умная Утка

так там же всё можно настроить и на экран вынести нужные тебе иконки. нет?

У меня на айфоне тоже нет, тока на экране. И на HTC тоже точно нет. На самсунгах - не знаю, так глубоко не интересовалась.

на нокии была, и на лижах. астроится конечно.
но вот датчит приближения явно был бы не лишний.

привет!

у меня прошлый был такой

должен быть там такой датчик, может надо в функциях подключить


Йулька права, опять таки поползай в настройках

аналогично было, но благо у меня муж рядом сидел и все доходчиво объяснил)))

сей-час у меня HTC, даже кнопка для фотографирования как у фотоаппарата на корпусе есть
С новым приобретением!!!