Молодчина!!!! я тоже после РД -1 вижу обычно......сегодня на МЧ, завтра буду стараться твою менюшку повторять (овощи -фрукты)..

Licemerkа, а у тебя проблем с кислотностью желудка нет? после голодовки с овощами фруктами тоже аккуратнее- я бы еще немножко мягкой кашки ввела...

Ёжка
Да вроде нет, изжоги никогда не было, но каши хочу. Я сегодня даже творога хочу, от которого всю жизнь воротило Просто боюсь наесться всего, поэтому только суп, овощи и фрукты! И сыра хочется, аж челюсти сводит, но всё оставлю на завтра-послезавтра, боюсь киллограмчик свой любимый вернуть

Давай-давай! Для закрепления отвесика!


Я, кстати, тоже клетчатку купила "Здоровый желудок" называется, сегодня перед обедом с кефирчиком наверну!

У меня вторая медалька! Спасибо Ёжке!

Поздравляю от души!
Как вы их присваиваете? надо писать модератору?

я тоже так хочу

Внизу под каждым сообщением пользователя есть "профиль", нажимаешь, находишь "Номинировать медаль", пишешь заявочку и готово!!!

Доброе утро!!!
С медалькой!!
ну как? отвесик закрепился???

Ага, даже слишком! +300

скоро увидишь! Я вот вчера поглядела и хватит!

Пасиба, друг! Как дела?

это как?????? ты же вчера вроде одни овощи и фрукты ела??? откуда +300?? может весы глючат?

Я откуда знаю как? Я в обед супа тарелку съела с хлебом Может из-за этого. Я так и знала, что это будет, только бы остановиться и не набирать больше.

Привет!
ну по-моему- после разгруза это нормально, когда часть веса возвращается. Это вернулась водичка, которую ты выгнала вместе с жиром. То есть я так поняла, из скинутых 800-1000 гр как правило 1/3,а то и до 2/3 - это водичка. Но ведь и часть жира ушла безвозвратно!