.......угу! в койку это неплохо..... да и ещё с хорошим напарником!!!!!
....угу это у нас от бегемотов мы ж с ними почти родственники!!!!!!

.....вывод: захотел есть- ложись спать!!!!!!!

... я сегодня на МЧ как и многие...... но у меня "облегченный вариант" Алинкин-с актимельками..... и ещё я решила до понедельника с весом не заморачиваться..... но не вставать на весы не могу.... ... они у меня недалеко от туалета стоят на специальной ровной подставочке.... несколько раз в день могу залесть.... но просто стараюсь не брать в голову..... причём у меня скачки веса огромные..... хорошо вода в организме держится....
......лишь бы срывов не было!!!!!
.....у нас настоящая зима!!!! -20 с сильным ветром!!!! щас еле до дома добежала.... хоть мне и рядышком!!!!
....сегодня рассказывала в учительской истории про свои хулиганские похождения во времена школьной жизни.... так народ так смеялся, что администрация прибежала смотреть что случилось....
....мне с детьми легко работать.... они ещё только хотят что-нибудь нашкодить, а я уже всё вперёд знаю....потому что сама хулиганка была.... (эт так лирическое отступление....)

Удачной разгрузочки, Натуль!

Ух..

Ну я ж говорю , эт мы по возрасту разные , а душой дети...Вот мы общаясь и не видем границ возраста...

Приветик! Как делишки? Как идет похудательный процесс? Все записалась в групповые похуделки меня определили в 4 группу.

счастливая, привет!!!!!


ну, это если вечером.... ....а если днём ожорством захочешь заняться

как отвесик?

#77

Привет, Натуль! Как отвесик?
#77

Очень правильный вывод! Главное утром есть уже совсем не хочется - по себе знаю

Говорят, по статистике самые верные мужья - это бывшие двоешники и хулиганы. Теперь оказывается и учителя самые хорошие те, что в детстве хулиганили
Наташ, что твои весы показали после РД? А я сегодня МЧ балуюсь

nimau
Незабудка
OldilurO
Н@талия
Jagodka
Приветики!!!!!!!
Сегодня сбегала утром в бассейн, отзанималась час репетиторством, спекла пирог с рыбой, благо тесто и феле были в морозильнике заранее приготовлены... отвела 6 уроков в школе (да ещё с двумя окнами...) и наконец добралась домой..... Пирог прошёл на ура! сын пришёл с тренировки я с работы..... ну и я неплохо побаловалась пирожком... (...ну стыдно мне ...да.. .. а что уже сделаешь....)....сейчас достала ещё партию теста и рыбу-буду печь ещё....(а что делать, если всё уже кончилось...)
....сегодня с утра было 101,2......это после МЧ.....подбираюсь к показаниям линеечки....
.......сколько здесь народу и все питаются правильно.... посмотрю не Ваши рациончики и грустно вздыхаю-КОГДА Ж Я ТАК НАУЧУСЬ?!!!!! .... а то я могу или не жрать или жрать!!!!! ....а жрать понемножку ну не могуууу!!!!! РД выдерживаю легко... диету тоже могу... а вот питаться понемногу...(как вобщем-то и нужно...) НУ НЕ МОГУУУ!!!
.......НУ А ВООБЩЕ-ТО я скоро полгода как на форуме..... и в целом у меня классическое снижение веса.... примерно 3 кг в месяц.... так что ....всё будет хорошо!!!!! я знаю!!!! :D

Натуль, я к тебе с нижайшим поклоном - дай рецептик пирога с рыбой! Плииииз!

А я , наоборот, на диете сидеть не могу! Становлюсь нервная и злая.

Замечательный темп! Я о таком мечтаю!

счастливая
Привет, Натуль!
Дать бы тебе по жопе, конечно! Ну да ладно! Результат-то хороший, значит просто это ТВОЙ СПОСОБ ПОХУДЕНИЯ! И не зацикливайся! Я ж вон тоже себе много что позволяю! Ну не жру, так пива надуваюсь! А это еще хуже!
А вес-то у нас уже почти сравнялся. Но я завтрева в гости, так что...

ай-я-я-я-я-я-яй Хоть вкусно было?

А я сегодня на МЧ и тоже мечтаю догнать эту долбанную линейку

Наташ, а ты попробуй купить себе красивую маленькую чашку - чуть больше блюдца и ешь с неё! Сначала будет трудно, а потом может привыкнешь....ну вдруг Я сейчас так пытаюсь приучить себя к маленьким порциям. Говорят, что даже очень можно похудеть, если есть именно так - часто, но по-немногу

.....угу! только он не стабильный-а стихийный.... то ничего...то рывок.....
....нижайше кланяюсь в ответ....
....у меня и рецепта -то нет... дрожжевое тесто самым обычным способом..... филе морской рыбы..(какое-то матаршинное название... в простонародье морской язык...но это не существенно можно хоть что...) лук ... всё перемешиваю, чуток раст масла, на протвинь и в духовку!!!! я ж не кулинар-я по необходимости.... но получилось вкусно.... я ещё морскую рыбу очень люблю...... так что и писать этот рецепт наверное не стоило....

...не!
ты уже впереди маячишь...а я за тобой семеню....

...Ой! Ленчик! не то слово..... ...да не повезло нам с линеечками.. ..вон у других....ЛИНЕЙКИ ТО КАК ДВИЖУТСЯ!!!!. мож сменить?
...... ...да я ж себя знаю- я раз десять туда подкладывать буду.....
МНЕ СКОРЕЕ НУЖНА ВОЛШЕБНАЯ СКАТЕРТЬ-самоубранка!!!!(ну по анологии с самобранкой!) ....как только я поела разик в твоей Ленчик красивой маленькой чашечки...чёб всё остальное тут же исчезло..... кагда нет еды - я вообще-то не страдаю...запросто могу яблоком ограничится....но кОгда она есть! дЕРЖИТЕ МЕНЯ СЕМЕРО!!!!!!
...Всем нам завтра доброго удачного дня!

Давай лучше с ними махнёмся не глядя

Сначала 10, потом 9, потом 8, ну дальше ты поняла

Значит готовь мааааааленькими порциями в микроволновке

Незабудка писал(а):
А я во сне вообще очень стройная
а я никак не могу себя стройной представить

О, здесь тоже скоро праздновать будем? Ну держись!!!