Захожу, захожу, а тебя все нет...
Машуль, давай возвращайся!!!

С праздником

Девочки, дорогие! Я вас поздравляю с прошедшим 8-м марта! Будьте всегда красавицами, не важно в каком вы весе. Любите и будьте любимы! Наслаждайтесь каждым днем, радуйтесь всем мелочам и будьте счастливы!!!#77

Dasha_Tishina
Иркин
ya.Ponka
спасибо мои дорогие за поздравления

Ну а теперь по теме. Да пропала я немного Сначала заболела, да так сильно, что несколько дней лежала в лежку с температурой 38,3-38,8 и горло очень сильно болело, аж думала что ангина у меня.... есть 2 дня практически не могла, потом ела, что даст мама.

Уже когда оклемалась стала есть нормальные диетические продукты, но проскакивали и вредности. Спорта, конечно,не было, как и всех скрабов и т.д.


Что могу сказать: до цели я не дошла, что еще раз подтверждает мою слабую силу воли и отсутствие целеустремленности.На вчерашний день был вес 76,2 приблизительно
Пока целей никаких ставить не хочу из серии столько-то кг к такой-то дате, а просто цель одна похудеть. Настрой не очень боевой,но он есть, а значит надеюсь что-то получится..

ц. да что такое?! чтооо, говоришь, подтверждает? ну что за ерунда. да тебе просто, получается, похудеть "хоца"; это как мне "хоца то ли семечек, то ли замуж". Только я фигней страдаю в данном случае, а у тебя цель есть! вот эти вот болезни как раз теее препятствия, которые появляются на пути к верной цели. Ждать надо уметь! терпеть, верить. Да ты просто заранее запрогана на ноу-саксес. (Машка-прогер, Маша не юрист. Она сама себя запрогала, а теперь спокойно заявляет: "ну я же говорила...") Маш, выкидывай ты это всё из своей головы: все эти свои "я слабачка", "у меня че-то со здоровьем, поэтому все мои манипуляции в сторону снижения веса - будут иметь ничтожный результат" и прочие подобные фразочки.

Маш! Выздоравливай! Боевой настрой бывает разный. Знаешь, есть шустрые, активные, люди-скачок так сказать. А есть мыыыы с тобой. Я тормоз тот еще великий, люблю тормозить по пути, останавливаться, чесать затылок и думать "тэээк, как жить дальше?" И успеха добиваются разные люди, люди с разной тактикой. Просто они идут к своей цели, и пусть это три шага вперед, один - назад. Понимаешь?

Машульчик, давай уже не болей. Дай вмешаться в твой код и выкинуть лишние строчки: "ну я же говорила..." И вписать: "У меня есть цель. И она очень даже достижима. Надо только стараться."

Dasha_Tishina

Дашуль, спасибо за поддержку и настрой

я вот все копаюсь в голове своей, копаюсь...ладно спорт-тут я жуткая лентяйка, хотя если втянуться и на том же тренажере проехать около 30 минут, потом-то такая легкость в теле, мыщцы такой кайф испытывают, но тут стараться надо...

А вот еда-ведь если так подумать, то каждый раз как я ем булки/конфетки/чипсы/фаст фуд и т.д. незапланированно,хочу ли я на самом еле есть, в 60-70% ответ "НЕТ" , просто организм хочет простых углей.
А хочет он их как правило когда у меня какие-то проблемы/мне грустно/обидно/расстроена...но бывает, что и когда наоборот положительные эмоции переполняют

Вот например вчера-гуляла я 2 часа пешком по центру Москвы, делала фото, наслаждалась теплым весенним солнышком, заряжалась позитивом...Приехала к себе на район в нереально приподнятом настроении и на радостях....купила себе шоколадный батончик....вопрос зачем?или же с парнем могу поругаться и "с горя" идти есть конфеты..опять таки зачем. надо короче в голове копаться и искать проблемы там,но это не всегда так просто как кажется....

ага согласна, я даже когда одеваюсь на работу с утра и то торможу... колготку одену на одну ногу и сижу пару минут "чешу заталок" и думы всякие думаю

заберу в подпись )

С праздником тебя!

Машуль, ну ты прям уж вообще)) Ты уж одно выбери: на радости иль в печали дрянь кушать. "И в горе, и в радости", шоколадка моя любиииимая, ни на что тебя не променяааааю! Ты только не обижайся! Просто про купить на радостях шоколадку -


Ну с колготками ты меня убила и еще, классика жанра, в душе - 15 минут рассуждений о вечном и 2 минуты намыливания/смыливания)))


Мааашуль, как жизнь??

Это я... с переменным успехом стараюсь тут появляться... а вообще смотрю на форуме многие в затишье ушли, странно ведь весна на дворе)))
Писать свое меню, честно лень... кушать стараюсь более правильно, но вот сегодня ела мороженку в обед...
спорт...надо бы педали покрутить...
начала активно искать работу...ну как активно....выложила резюме и читаю предложения и иногда отвечаю на телефонные звонки
вот в понедельник ездила гулять в кремль измайлово пару фоток от туда...

Забыла рассказать мои гормоны в порядке))
предложили сделать узи щитовидки на всякий случай...талон есть, пойду или нет не знаю еще...

Блин что-то у меня в подписи Дашина цитата не так отображается...

Инга, спасибо! взаимно!

я вообще странная иногда

неа че мне обижаться

хорошо,спасибо

И я что-то тоже также))) Новостей особых нет...
У вас уже потеплело?:-)

esse
привет!
Ты это.. давай настраивайся, скоро потеплеет так, что нам придется раздеваться и показывать свою "красоту". Вот тогда настроение точно будет "на нуле", когда мимо будут проходить стройные красотки, а мы будем думать - во что бы так замаскироваться, чтобы никто не увидел наши жирненькие бока и пухлую попу

ага где -то днем 7-10 градусов, но будет еще похолодание ...

привет

это ты права, как раз такие мысли остановили меня вечером вчера съесть бутерброд !

пусть эти мысли почаще всех нас оберегают от лишней жрачки