Привет)))смотрела твои фотографии- ты большая умница!!!такая разница!!!!так держать)))

#77

приветик! что то мне кажется у тебя совсем мало по кк!? или я ошибаюсь!?

я калории не считаю !да и смотря как считать ..молоко натураное козье оно калорийнее коровьего в 2 раза ..хурма не маленькая а 300 гр огромная ..да и голубчик 200 гр с свиным жирным фаршем ..так что получается не совсем не калорийно ..
девочки а вы не пробовали -спирулину в таблетках ..это водоросли ..они нармализуют обмен веществ ..в инете много информации оней ?

ооо, да!! очень даже калорийно!

я если честно, то уже боюсь что либо пить, без разрешения врача!!! а так,я бы очень хотела, что нить поробавать типа токого, а еще ортосен или ксеникал, они жировыводящие, не дают усваиваться жиру в организме, очень полезно его пить, когда ешь голубец и жирным фаршем!

спирулину купила чтоб делать маски перед душем для тела ...а про остальные препараты не слышала ..
а что тебя так смутил свиной фарш Оль я выращиваю поросят и мясо у меня свое поэтому я не покупаю говядину да и я лучше съем 100гр свинины чем 200 гр говядины ..каждому свое ..самое главное что вес я теряю ...
тоже самое и с козьем молоком ..я даже молокочай на нем делаю предварительно разведя его в двое ..
я не могу есть продукты из магазина ..мы даже окорок сами делаем ..

приветик Людмилка !!!!!!!!!
ну ты УМНИЧКА !!!!!!!!!! так результат заметен,,,личико вообще поменялось !!!!!!!!!!!!!!!
а там дочурка на празднике ?????????весело..........а то что замечают, так это здорово....продолжай в том же духе,,,,

Наташ продолжаю у меня еще больше желание похудеть появилось когда сюда пришла ..

Анна Нанура
спасибо за комплимент ..тепер сфоткаюсь когда еще 15 кг .скину добавлю к этим двум ..

неее, не смутил сам фарш, а то что он жирный

мням. свое хозяйство эо вообще гуд!! точно с Тыковкой к тебе копать будем! поросенка нам запечешь?? целого?

будем ждать............

апельсин, Люда, добрый день!
Посмотрела твои фото - замечательный результат! Так держать!

Если почитать инструкцию по приему ксеникала, то узнаешь интересную вещь: при приеме данного препарата нельзя принимать жирную пищу - гарантировано жуткое расстройство желудка, такое, что ни чихнуть, ни кашлянуть нельзя! Спрашивается, а для чего тогда принимать сие зелье, если жирное исключить из рациона? Он вроде и предназначен, чтобы не усваивалась в организме жирная пища...

Прям как у моей мамы. Я вот, наверно, если бы жила с ней в деревне, никогда в жизни не похудела - не могу удержаться от молока коровьего и домашнего хлеба. Приеду к ней на неделю, а потом привес в 5 кг. домой привожу. А потом когда весь день на свежем воздухе, аппетит зверский. А ты, Люда, молодец!

привет девченки ..
мне кажется во всем мера нужна ..и эту меру я расстянула ..я ранше котлет за раз шт 5 могла съесть и с кружкой чая до 10 шоколадных конфет ..а теперь понимаю что котлетки и конфетки хватило бы одной и не былоб у меня проблем ..раньше встарину все держали свое хозяйство и ели жирную пищу но соблюдались посты и очень много рботали ..
а теперь работу нам облегчели машины ..посты мы соблюдаем если сами того хотим..а поесть любим вкусно и сытно ..много сайтов перелопатила ..много историй в похудательны прочла ..уяснила
из-за стола вылазить голодной норма должна быть с ладошку
не кусочничать
не есть после 18
заниматься физкультурой
устраивать разгрузочный день хотяб раз в неделю
и заниматься собой если ты прибавила в весе 10 кг ...

все вроде просто только вот где я раньше была почему ждала когда вес мой за 40 лишних кг перевалит ..

сегодня разгрузочный день на молокочае