Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 22 сен 2025, 11:08

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 86  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Ю-ю.
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 янв 2009, 18:35 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2008, 23:27
Сообщений: 973
Откуда: Подмосковье
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Настырная писал(а):
Юль, рацион у тебя что надо,

Apple писал(а):
какой то странный у тебя рацион!

ой...не говорите мне ничего...я сень вообще в Макдональдсе завтракала :o (одно хорошо...что не ужинала :lol: )
Буду исправляться!!! 8)
Apple

tanюsik
Н@талия
Настырная
Алка Фиалка
Lia,чмоки-чмоки!!!
Остальным пламенный привет!!!
Вес с утра 70.8!!! :yesss:
Рацион даже писать стыдно,но положено!!!
з-Макдональдс! кофе гляссе 125кКал, булка с яйцом и беконом 305кКал
п-мандарин,пол батончика мюсли
о и у(в одном флаконе)-рыбный суп200гр,кус-кус100гр.баночка детского питания-говядина,мандарин
теперь пью молокочай...пойду,попробую посчитать БЖУКи :twisted:

В Рождество вернулся муж, Пьян,укуренный, как уж. Грусть, усталость на лице, И помада на яйце. Нет ключа от иномарки, Портмоне и зажигалки. А жена:"Ходил к бл....м?!" -"Нет, колядки пел людям!" В Рождество жена вернулась, Словно солнце, улыбнулась. Вся румяная с лица, В новой шубе из песца, Крутит ключ от иномарки, А в багажнике подарки. Муж:"Откуда? Бл......ла?!" -"Нет, родной,Колядовала!"

_________________
<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln71/ves713367_72,6.png"></a><br />
<a href="http://www.nadietah.ru/diets">Эффективные диеты</a> на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Акаська
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 янв 2009, 19:53 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 06 ноя 2008, 19:37
Сообщений: 1052
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Привет Ю-ю
Смотрю Макдональдсом балуешься :twisted:
Ю-ю. писал(а):
В Рождество вернулся муж, Пьян,укуренный, как уж. Грусть, усталость на лице, И помада на яйце. Нет ключа от иномарки, Портмоне и зажигалки. А жена:"Ходил к бл....м?!" -"Нет, колядки пел людям!" В Рождество жена вернулась, Словно солнце, улыбнулась. Вся румяная с лица, В новой шубе из песца, Крутит ключ от иномарки, А в багажнике подарки. Муж:"Откуда? Бл......ла?!" -"Нет, родной,Колядовала!"

:lol: :lol: :lol: :lol:
Ю-ю. писал(а):
пойду,попробую посчитать БЖУКи

А у меня что то как то тяжело получается с этими БЖУКами
Ю-ю. писал(а):
Вес с утра 70.8

Поздравляемс :!:

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Света*
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 янв 2009, 20:35 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2009, 22:56
Сообщений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Ю-ю., приветик!!! Зашла познакомиться!
Прочитала твой дневничёк - ну столько позитивчика... Супер! Молодец! :!: Да что уж говорить... одна улыбка чего стоит! :D

"пойду,попробую посчитать БЖУКи"

А что такое БЖУки и с чем их едят? :grin:

_________________
#77

МОЙ ДНЕВНИК
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic. ... 868#118868

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ю-ю.
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 янв 2009, 20:44 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2008, 23:27
Сообщений: 973
Откуда: Подмосковье
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Света* писал(а):
А что такое БЖУки и с чем их едят?

Белки,жиры,углеводы,каллории...все должно быть сбалансированно...это и полезно и!!! эффективно для постройнения...НО я с ними никак не дружу...лень мне считать...а надо,знаю!!! Пока только каллораж освоила!!! Зайди к Алке-Фиалке,она спец в этом деле и поможет всегда!!!
Света* писал(а):
Да что уж говорить... одна улыбка чего стоит!
Спасибки!!! Давай тож фоты!!! Познакомимся и визуально!!!
Акаська писал(а):
Смотрю Макдональдсом балуешься
а что??? тоже еда...я не на диете :lol: :lol: :lol:
Акаська писал(а):
Поздравляемс
Мерси!!!

_________________
<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln71/ves713367_72,6.png"></a><br />
<a href="http://www.nadietah.ru/diets">Эффективные диеты</a> на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Moon-лайт
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 янв 2009, 20:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2008, 21:16
Сообщений: 1288
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Детский фотоконкурс (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Дневник обжорки
Ю-ю. писал(а):
В Рождество вернулся муж, Пьян,укуренный, как уж. Грусть, усталость на лице, И помада на яйце. Нет ключа от иномарки, Портмоне и зажигалки. А жена:"Ходил к бл....м?!" -"Нет, колядки пел людям!" В Рождество жена вернулась, Словно солнце, улыбнулась. Вся румяная с лица, В новой шубе из песца, Крутит ключ от иномарки, А в багажнике подарки. Муж:"Откуда? Бл......ла?!" -"Нет, родной,Колядовала!"

:lol: :lol: :lol: :lol:
На злобу дня. :lol:
Видела твои фотки в сауне. Фигурка хорошая. Немножечко лишнего убрать и все будет просто шикарно. :wink: Как у меня впринципе, только у меня плечи шире. :)
Ю-ю. писал(а):
з-Макдональдс!

Хорошо хоть завтрак, а не ужин. :grin:

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ю-ю.
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 янв 2009, 21:02 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2008, 23:27
Сообщений: 973
Откуда: Подмосковье
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Moon-лайт писал(а):
Как у меня впринципе, только у меня плечи шире.

а фотки есть???
Moon-лайт писал(а):
Хорошо хоть завтрак, а не ужин.

так а я про что...
Ю-ю. писал(а):
(одно хорошо...что не ужинала )

_________________
<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln71/ves713367_72,6.png"></a><br />
<a href="http://www.nadietah.ru/diets">Эффективные диеты</a> на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Н@талия
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 янв 2009, 21:05 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2007, 12:59
Сообщений: 411
Откуда: Карелия
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Ю-ю., добрый вечер!!!!
Ю-ю. писал(а):
а что??? тоже еда...я не на диете

молодец, любить себя всегда надо :!: даже когда худеешь!!!! Ведь процесс похудения это не только строгая диета. Это отношение к пище, спорту, образу жизни!!!!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Moon-лайт
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 янв 2009, 21:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2008, 21:16
Сообщений: 1288
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Детский фотоконкурс (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Дневник обжорки
Ю-ю. писал(а):
а фотки есть???

Я стесняюсь пока. :oops:
После родов себя не воспринимаю совсем. 8) Ляшечки появились :twisted: , животик заметен... Вроде чувствую себя хорошо, а около зеркала встану... :o
Хотя уже почти 3 года прошло.
Вот в 65 посмотрю, и сфоткаюсь. :shock: :)

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ю-ю.
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 янв 2009, 21:38 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2008, 23:27
Сообщений: 973
Откуда: Подмосковье
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Moon-лайт писал(а):
Я стесняюсь пока.

А зря...аватарочка просто прелесть!!!
я просто люблю смотреть на людей в своем весе и сравнивать,а верней представлять себя со стороны :) у нас рост одинаковый??? у меня 164!!!
Moon-лайт писал(а):
Вот в 65 посмотрю, и сфоткаюсь.

так не интересно...нужно до и после...чтобы видеть результат!!!

_________________
<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln71/ves713367_72,6.png"></a><br />
<a href="http://www.nadietah.ru/diets">Эффективные диеты</a> на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Донна Роза
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 янв 2009, 22:36 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2009, 22:51
Сообщений: 2403
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Донна Роза выходит из тени
Ю-ю, приветики! Это Донна Роза, собственной персоной. Звали в гости? Вот мы и приперлись! Какие разные все-таки у людей цели. Для меня 75кг. -предел мечтаний, а тебе в таком весе не комфортно. Ты большая молодец, на самом деле! Как говорят- нет предела совершенству. Так держать! :-D

_________________
#77
Наталья, 42 года, рост 174, фото стр. 5, 66, 75, 77, 114, 127, 134, 170, 196, 219, 226, 255, 257-259, 269, 274, 290, 293, 299

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Успешная
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 янв 2009, 22:39 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Ю-ю., я к тебе с поздравлениями!
Юль, ну мне тебя не догнать теперь..но я стараться буду :twisted: , так что ты не расслабляйся! Вот посмотришь какой у меня завтра хороший рацион будет :x :grin:

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ю-ю.
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 янв 2009, 22:45 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2008, 23:27
Сообщений: 973
Откуда: Подмосковье
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Настырная писал(а):
Вот посмотришь какой у меня завтра хороший рацион будет _________________

Вечером отчет!!! У кого лучше!!! :lol:
#77

_________________
<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln71/ves713367_72,6.png"></a><br />
<a href="http://www.nadietah.ru/diets">Эффективные диеты</a> на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
tanюsik
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 янв 2009, 22:47 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2008, 19:37
Сообщений: 768
Откуда: Егорьевск
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: taюsikn
Акаська писал(а):
А у меня что то как то тяжело получается с этими БЖУКами

А я и не парюсь.
Ю-ю.
У тебя так интересно в дневнике, я скоро к тебе перееду можно :lol: :lol: :lol:

_________________
[url=http://www.ticker.7910.org/rus][img]http://www.ticker.7910.org/wg__61.2__01wb11110g41Nzc3MzRkaHBsfDAwMDI4NjBqfOHz5PMg8fLw7unt--jq7uk.gif[/img][/url]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ю-ю.
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 янв 2009, 22:49 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2008, 23:27
Сообщений: 973
Откуда: Подмосковье
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Донна Роза писал(а):
Какие разные все-таки у людей цели. Для меня 75кг. -предел мечтаний, а тебе в таком весе не комфортно.

Всегда добро пожаловать!!! Это фигня...тут некоторые девочки приходят,чтобы 3 кг сбросить...я не понимаю этого
Донна Роза писал(а):
Как говорят- нет предела совершенству. Так держать!

ДОГОВОРИЛИСЬ!!!

_________________
<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln71/ves713367_72,6.png"></a><br />
<a href="http://www.nadietah.ru/diets">Эффективные диеты</a> на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ю-ю.
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 янв 2009, 22:52 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2008, 23:27
Сообщений: 973
Откуда: Подмосковье
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
tanюsik писал(а):
У тебя так интересно в дневнике, я скоро к тебе перееду можно

Привет,систра!!! Давай скорей...а то мне так одиноко...с Эндрю не дружим вообще... :cry: так рада,что завтра на работу!!!
Вот спасаюсь здесь от одиночества!!!

_________________
<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln71/ves713367_72,6.png"></a><br />
<a href="http://www.nadietah.ru/diets">Эффективные диеты</a> на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 35 из 86
  [ Сообщений: 1278 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 86  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 11

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020