SilaVoly
Какой ужас как же вы там живете? Это же вредно очень дышать такой пакостью - вона тетя у меня всю жизнь проработала маляром и умерла в итоге молодая от цирроза печени. А как город называется? У меня мой родной город в этом плане тож не сахар - город при атомной станции, но там хоть сделано как то по уму все, город строили специально на такой розе ветров, чтобы все сдувало от города + огромные высоченные вентиляционные трубы, которые тоже способствуют нормальной экологической обстановке. В итоге радиационный фон ниже чем в Москве и Смоленске.
А перезжать вы не собираетесь никуда из этого места?
Раз у вас такая нагрузка токсичная на печень, мож вам пить чтонить для профилактики - расторопшу например?

Да наш тоже построен с учетом этого, говорю ж - ядовитый ветерок в сторону города дует не чаще 2 недель летом и 2 недель зимой. Но вот что творится в северо-восточном районе города...
И муж, и я там работаем... Так что свою "дозу" дряни хватаем регулярно

Мечтаем! Купили участок в посёлке, планируем, как будем побогаче, строить дом. Жить в посёлке, и на машинах ежедневно на работу ездить оттуда...
Насовсем из города уехать - во-первых, где они, экологически чистые города в России?, во-вторых, зарплату терять нормальную придётся, ну, и в третьих, но не в последних - тут же вся родня, родители - как их оставишь?..

У меня тож с папой...Он никогда нам ласки не показывал. Никогда к себе не прижимал, не целовал, особо не хвалил, тока на людях если...а уж про чувства вообще молчу, про люблю там или что–то в этом роде. Мама тож никогда про чувства не говорила. Но ласковая с нами была. Поэтому у меня какие–то ассоциации остались: мама добрая и ласковая, любит нас, а папа строгий и злой, ему б только поругать. Он в щечку–то начал меня целовать только вот щас, когда уехала сюда. А так даже не звонит, даже ни одной смс не напишет за весь год и мейла тоже, хотя есть инет...

Поэтому я тоже решила, что в моих отношениях я буду чувства свои показывать, так больше позитива будет. А потом и дети когда, то хочется научить их проявлять любовь друг к другу...Поэтому со Степашкой моим с самого начала сюсюкалась Просто часто всякие чмоки между делом, хвалить его стараюсь по мелочам: лук мне порежет, ну или так в готовке помогает немного, посуду вытирает (я посудомоечная машина, а он – сушилка)...И вот так приучился, поначалу сдержанный был, а теперь когда я учу сижу, а он телек смотрит, воздушные поцелуйчики посылает, когда готовлю стою, мимо ходит, тож чмокает...Может, это и нормально в отношениях, и кто–то скажет: а как же иначе?? Но у меня это по–другому. Я никогда этого не видела, ни у родителей, ни у бабушки с дедушкой...поэтому это так важно. Словом, нежности всякие и проявления чувств, я считаю, можно привить собственной открытостью и собственным примером...

СилаВоли, просто кошмар какой-то! Вот как тут ЗОЖ соблюдать? Только и надежда, что наши организмы ко всему умудряются приспособиться... Желаю вам поскорее осуществить мечту о загородном доме!
Слушай я вот чему удивилась:
1 изюм - это как? Одна изюмина? Это ж вообще можно не считать...

Мальвина, мне кажется, ты все делаешь правильно. Вот такие мелкие, но постоянные знаки внимания помогают ребенку чувствовать себя любимым и защищенным. И когда он вырастет, не будет бояться дарить любовь другим. В общем, ты растишь для кого-то замечательного возлюбленного и умножаешь количество любви в мире, молодец

Ты права, Мальвин.. А ещё оч важно не допустить, чтобы эти знаки внимания не переросли в бездушный ритуал, в видимость хороших отношений...

Ага - 1 штучка. А считаю не для калорий, а потому что в 1 изюминке - 5 мг калия - столько же калия содержится, н-р, в 50 г маргарина или 30 г сливочного масла... Я ж ещё и калий считаю теперь - вот такие завела заморочки

Мидори... Мальвинка наша целует Степашку - Штефана, СВОЕГО возлюбленного. Я надеюсь, она его для себя растит, а не для кого-то Думаю, Мальвина тож на это рассчитывает...
А в остальном ты, без сомнения, права - Мальвина вырастит из своего мужчины любящего отца и мужа. Мы, Овны, тот редкий тип женщин, которым удаётся немножко изменять своих мужчин (ну, то есть наши мужчины позволяют нам так считать)

Упс Почему-то решила, что сыночку... Но метода все равно едина - и ты права, он потом не будет бояться к ребенку выказывать свою любовь и нежность.
Мальвин, прости, но думаю, ты не обиделась В любом случае, эмоциональное воспитание нужно всем - и маленьким, и большим

отчитаюсь.
меню
5-30 утра, что-то типа раннего завтрака: 1 огурец, сыр 10% 13 г, крисп ИКЕА рж 16 г, 1 курага, 2 кешью, 2 гр ореха, 2 фундука, 2 кедр ореха, 2 изюма; чай с ромашкой -1 ст., зел чай - 2 ст. (вот так от отравления спасалась)
нормальный завтрак: 2 помидора, каша пшенная с имбирём (40 г сух веса), 2 кешью, 1 курага
обед: рыба - талисман 250 г, запеченная в кефире и специях; зелень, помидор, болг перец
ужин: абрикосы 200 г, чай ромашковый

БЖУ 61/14/105; 821 ккал
калий 3 163 мг
магний 405 мг
всё в норме, вроде, но почему такое чувство обожратости?

упражнения... мммм...
вчера всего 5 минут - шея и ноги
сегодня... постараюсь побольше и подольше

ни хрена ни для кого!! Для себя тока!!! Детей–то нету ж еще

Во–во

Ну все, теперь с твоими словами я вообще убедилась с правильности своих действий! Раз гришь можем – значит, можем!! Значит, будем дальше!! Он часто мне говорит: блин, чего я с тобой только не делаю...до 33 лет прожил, лук не умел резать, посуду сроду не вытирал, а тут такие дела Ну все, пошла дальше ЛЕПИТЬ...

Глупости!! Канеш, нет!!!
Пипец!! Эт как в анекдоте:
На базаре:
– а вот апельсинчики сколько стоят у вас? –
– да вот столько–то...
– а мне вот килограммчика 2 и апельсинку пожалста каждую в газеточку заверните...
– ок
– а вот персики у вас по чем?
– по столько–то...
– ну давайте мне тоже килограммчик и каждый персик в газеточку заверните...
– ок
– а вот изюмчик там сколько стоит у вас?
– изюм??? ОН НЕ ПРОДАЕТСЯ!!!

SilaVoly, Midori, Мазаня, Мармазетка, Варечка, Бася. Много дней захожу сюда, читаю до слез и ухожу, не в силах что-то сказать.
Эта тема для меня закрыта и может присутствовать только при срывах и глубокой депрессии. И открываю я ее только очень близким - любимому, дочери, сестре (с которой росла вместе).
Слишком тяжела обида, нанесенная в детстве "из лучших побуждений" и диктуемая совковыми (или домостроевскими) представлениями о воспитании. Было все, о чем писали Midori с Мазаня. Было полное бесправие до окончания школы, были унижения, оскорбления (с приводами в ЖК, когда я была девственницей до 18лет - не верили!), был ультиматум учиться на отлично (не важно, что до школьных обмороков и лежания в больнице от нервного и умственного истощения), не было слов любви...
Результат - вот он: едва окончив школу (даже не оставаясь на выпускной), села в самолет и улетела в Одессу, в другую республику (на тот момент), подальше от тотального контроля и нравоучений.
И НИКАКОЙ тоски и скучаний по родителям у меня не было!!! Это нормально?
Каждый год в каникулы, а потом в отпуск ЗАСТАВЛЯЛА себя приехать к ним в гости. Часто не могла добыть запланированнй срок, уезжали обратно.
Пока жива была мама и сестра была не замужем, ездили, а сейчас...
У отца уже другая жена (не прошло и года со дня маминой смерти) и общаться у меня с ним никакого желания. До сих пор не могу простить ему своего унижения и детских вопоминаний. Нормально?

Сейчас, воспитывая девочку и мальчика, во мне часто просыпается запрограммированный в поколениях рода монстр, но я с ним каждый раз борюсь, памятуя о том детском чувстве беспомощности и безысходности. Не хочу, чтобы дети общались со мной в будущем только из чувства долга.
Я хочу, чтобы они меня (нас с мужем) просто любили и были благодарны не по определению ("потому что родили на этот свет, выростили, одевали, кормили"....- бла-бла-бла.... а кто просил-то рожать?). Пусть будут благодарны, если будет за что!
Я тоже стараюсь почаще говорить им о любви, становлюсь на дочкину сторону во многих вопросах (особенно в конфликтах со сверстниками и учителями - о чем в своем детстве даже и не мечтала!), стараюсь быть для нее подружкой , как Midori.
Сынульку пока просто люблю и балую.
Не хочу в отношение своих детей совершать тех ошибок моих родителей, которые до сих пор не дают мне спокойно спать (особенно в беременность) и абсолютно спокойно обсуждать с кем-то тему семейного насилия (морального и физического).

СилаВоли, у тебя явно калорийность не дотягивает до нормы. Если помнишь, это не есть хорошо: метаболизм, а с ним и сжигание жира замедляются. Я тоже до 1200 не дотягиваю, но стараюсь минимум до 1000 - 1100 догонять (хотя бы кукурузными хлопьями). А чувство "обожратости" тоже присутствует - периодически (на неделю-две) оно сменяет чувство мучительного голода

Ой, аж в дрожь бросило от твоего поста. А мы-то наивные паниковали вчера!
Проснулись, видите ли с черными носами и с сажей в ноздрях (все трое!). Мы с мужем долго прочищали носы после этого и умывались, а Малышу пришлось до вечернего ныряния в ванее терпеть - сразу почистить все носовые ходы не получилось.
Перепуганные были!... В службу спасения звоним, оператора дергаем - что случилось, какие катаклизмы (от нас АЭС в 18км)?
А всего-то оказалось, что ночью сильный ветер западный дул, да прямо к нам в открытые окна. Принес нам из Польши гарь с лесных пожаров.
А бзыка-то было!
А у тебя, SilaVoly, жжжесть с экологией-то! Волосы на голове шевелятся!
Свалить не хотелось куда-нидь оттель?

Mg, ванадия и Fe, диоксиды азота и серы, бенз(а)пирен, цианистый водород; значительные количества альфа-нафтохинона; эпихлоргидрина; пыли, содержащей 70% двуокиси кремния. В атмосферном воздухе концентрации загрязняющих веществ превышают ПДК формальдегида в 6 раз, аммиака и фенола в 2 раза, бенз(а)пирена - в 10 раз; стирола - 2,4 ПДК, двуоксида азота, сероводорода - 4 ПДК, сероуглерода, и пыли - 3 ПДК, оксида углерода 2 ПДК.
мне уже страшно... вам всем надо очень серьезно заниматься костями, и органами дыхания, а девочкам которым потом рожать внимательно следить за гинекологией... А еще печень...

Как в таких условиях жить???

мои тоже сегодня выдали 78,3... специально перевзвесилась раза 4, не 78,3...

Оль, мы все, кто родился в 60 - 70-е годы прошлого века, пережили что-то подобное. И говорить об этом - ОЗВУЧИВАТЬ ПРОБЛЕМУ НАДО!!! Хоть здесь или где-то ещё, иначе она (это проблема) "съест" нас изнутри - вылезая на поверхность неврозами, гипертониями, заболеваниями ЖКТ и онкологическими , короче всеми видами кортико-висцеральных и им подобных.

Нормально, как и твое к этому отношение. С т.з. морали ответ может быть другой, а...... ну мы же большие девочки.......

И это абсолютно нормально . Ты же умница, как и все кто пишет, что пережил и сделал выводы. Нам же сейчас главное отношения с нашими детьми!
ЕСЛИ МОЖНО СБРОСИТЬ 20 кг, ТО МОЖНО И ЕЩЁ МНОГОЕ!!!! Хотя бы попытаться!!!
SilaVoly нам теперь тут у тебя тусоваться интереснее, чем в своих дневниках

Басенька, спасибо. А мне благодаря вам теперь жить стало интереснее. И это сдержанное выражение моих чувств.