Это точно. Всегда сначала мы работаем на репутацию потом она на нас

Доброе утро всем! с утра кушала кашу овсяную с сыром, чай зеленый и оин кусоек шоколада горького без сахара

Привеееееееееееееееееееет!!!!Я вышла из сумрака
Как у тебя дела? что новенького? Вес двигается? Как доченька? Что на работе?

Ух... как из пушки выстрелила все свои вопросы

привет. Да уж вопросиков кучка!!! Отвечаю: у меня все хорошо. В весы вставила батарейку и была приятно удивлена, что вес закрепился и не прыгает. вчера купила себе супер вкучный изюм, который на ужин буду есть. Доча нормально, но все таки очень капризничает, незнаю что такое. На работе пока нормально все. Дел много и поэтому все расписано по минутам практически. Еще сильно не высыпаюсь из за того, что доча просыпатся по ночам и не могу заставить себя встать пораньше чтобы зарядку сделать. Постараюсь завтра попробовать встать на зарядку хотя бы а 15 минут.

А как у тебя тренинг проходит?
а может у нее что-нибудь болит, поэтому и просыпается. У вас зубы все уже выросли? У нас она ночью не спит и часто просыпается, когда зубы растут.

Да зубы у нас уже вроде все вылезли. 20 штук. Причем давно уже не лезут.
А тренинг проходит вроде нормально, но все сложнее выполнять. Очень много заданий, не всегда все успеваешь.

Доброе утро.
Завтрак творожная масса 50 гр. 2 горячих бутерброда с сыром и зеленый чай.

Сегодня целый день мотаюсь по городу. В общем обедали в кафе куриное филе замеченное с грибами и сыром и греческий салат. Чай с лимоном.

Да девочки. я понимаю, что мне предстоит очень серьезная работа над собой. и не все так быстро как мне хотелось бы, но лучше медленно, но эффективно. не хочу до конца подорвать свое здоровье голодовками.

Привет!!!
А куда торопиться? Лучше медленно, но верно!!!
Прочитала про куриное филе запеченное с грибами и сыром мммммм
А у нас только 16 зубов, вот и страдаем еще.

Вот думаю съездить в магазин купить куриного филе и сделать тоже с грибами и сыром и немного сметаны или йогурта. Хочется побольше разнообразия. Можно еще помидорку добавить. И рыбки хочется белой на пару.

Девочки наш отпуск весенний переносится на осень. Сейчас работы очень много, а осенью будет меньше.

Привет!

Надеюсь, ты творожную массу сама делала? В покупной почти четверть масла!


Не переживай! Зато к осени постройнеешь!
Я тоже обычно в апреле на 2 недельки отдыхать уезжала. Но в этом году не стала.. тоже на работе много изменений, плюс перевозить сынулю своего, с ним летом тоже придется какие-то моменты организовывать. Значит поедем отдыхать потом!

Завтрак: творог с изюмом, пол котлетки домашней, зеленый чай, 1 конфетка.

Приветик. Мне тоже отпуск светит ближе к осени или даже к НГ. Как мужа отпустят. А если я устроюсь на работу, то вообще неизвестно когда это будет.