Юля, привет!

Согласна - тяжело морально, когда и дети, а если еще и мама болеет! Все!
Носишься за всеми, хотя самой бы кто чего принес!

Ну, это временно и поправимо.
Главное - здоровье вернулось (если уже в бассейне плаваешь)!
А легкость - дело наживное. Придет обязательно!

gerly
Ты как там, дорогуша?С привесом что делать-то будем?

Еленочка, доброе утро, как настроение?

Аня, Надя, хорошего Вам дня !!!


Сегодня как-то уже становится грустно. Прибавила еще 100 гр.
Какие-то не "похуделки", а "потолстелки" получаются...
У меня уже было "плато". Длилось ровно 7 дней, когда что бы я ни делала, вес сдвигался только вправо.
Сейчас прошло только 4 дня. Связываю с овуляцией.


Никак до Джиллиан дойти не могу .
Благодаря тебе нашла в интернете ее тренировки, сделала "закладки" ,а дома заниматься не дают .
Нужно куда-то уходить и отключаться ,а возможности пока такой нет .
Я терпеливая. Еще чуть-чуть подожду. Дети вырастают и перестают нуждаться в родителях в таком объеме .

День 7 (5-го месяца) 30.09.2012
еда:
ч-ч пиргог с капустой, ч-ч пирог с вареньем, ч-ч яичницы, чай, мед;
2 бутербр. с рыбой, икрой, чай;
суп фасолев., 1 бутербр. с маслом, 1 сладость (типа "Пикник") (13-00);
капуста туш., 2 сосиски, 1 вафля, 1/4 песочн.пирожного (17-00);
2 листика салата (21-00).
Вес на сл.утро: 68,0 (+100), отеки
________________________________________
Пожелаю себе силы воли пережить эту неделю.
По-хорошему бы не вставать на весы и не расстраиваться .
Вес все равно пока не управляем .

gerly
Ленчик,привет!А что у тебя с меню???
пирог,пирог,...2 бутера,1бутер,..сладость,2 сосиски,вафля,песоч пирожное....Это все в один день?где овощи-фрукты?белок?каша?Да уж действительно,и почему привесы?!!Отечность!не иначи!Что-то ты, мать,разошлась не на шутку!Мы худеем или как?

До 12-00 по системе "-60" можно себе позволить вольности.
Но, Надя, умеешь ты пристыдить
Попробую завтра обратить внимание на то, что ем.
Забыла про воду, подс.масло, нелюбимые овощи/фрукты...

Привет!



Почему нелюбимые? И даже фрукты?
Хотя, мой муж, месяцами может не кушать фрукты. Каждый день хожу за ним "съешь яблоко!"

gerly
Судя по времени указанном в меню,тут и после 12-00 - сосиски,сладости,бутеры,вафли!Это вольностями сложно назвать((Исправляйся!Я за тобой слежу!

#77
здрааааасти)))
как успехи твои?)

Всем-всем привет!
Как хорошо снова быть "в строю"!
Марина, привет!
Да, видишь - и твой муж тоже
Мне бы мяско, или булочку...

Надя, привет!
Ну вот, теперь я понимаю, почему мне вчера кусок в горло не лез!

Настя, привет!
Давно не виделись.
Сейчас буду делиться успехами или неуспехами?...
Очаровательная картинка!

делись скорее))

Настя, так дети не дают!
Уложила. Надеюсь, дадут минут 10 спокойных

День 8 (5-го месяца) 01.10.2012
еда:
блины с маслом/сметаной, молоко (07-30);
бутерброд с рыбой;
суп фасолевый, 1 сладость, чай (14-00);
1 мороженое;
сосиска, компот из с/ф без сахара (17-00);
3 листа салата (21-00)
Вес на сл.утро: 68,0

Потом пришла строгая Надя
И день получился четким по "-60"

День 9 (5-го месяца) 02.10.2012
еда:
творог/сметана/варенье, чай;
бутерброд с рыбой, 1 сырая морковка;
плов, чай (12-00)
После 15, к сожалению, была оч.сильная головная боль (1 раз в пятилетку).
Лежала в лежку, прочистила организм
Поэтому на сл.день 67,2
Не было бы счастья, да несчастье помогло....

вкусная какая система -60..)думаю сожет тоже присоедениться..)

gerly
Ну так на пользу же пошло!Значит цель оправдывает средства
Давай-давай!Не шали там