Yamato

Было дело, но только один раз Я исправилась

Ксана

Привет! Ага, из бывших и вновь вернувшихся.

Это ты про молокочай или про что?

Енто в первые дни. Начала неподготовленно, как то сходу решила, пора возвращаться на форум, поэтому так и получилось скудненько на ужин. Обычно все ок, и по ДиОну слежу. Но за совет спасибо

Это правильно, я тоже обычно так делаю, но тут не сдержалась (бить меня палкой надо ). Но больше не буду, надеюсь

Ждем-с, с нетерпением!

натаська

Я тута Сегодня первый день, когда реально какую то появившуюся легкость в организме почувствовала. Конечно это еще пока не от того что похудела, но хороший признак Настрой сразу улучшился и хочется порхать
Правда вечером иду на ДР. Не накосячить бы сильно...

если даже наешься, 2 дня разгруз
я так делаю теперь, иначе ну не возможно сидеть за столом 4 часа и не есть

натаська

ага, так что совсем без косяков точно не обойдется, главное их минимизировать

не-е, 2 пока не потяну. Пока такое для меня грозит тягой к обжорству. А про один разгруз - енто вариант

Приди и выбери сразу пару салатиков легких, там какое-то мясо или котлеты что там будет...и сиди жуй только их) периодически закусывая например сыром. Главное сильно не отвлекаться)) И жевать подольше)) Я обычно этим и спасаюсь, как итог калорийные салаты нетронуты, никакой гадости в виде колбас и прочего не попало

Yamato
ДР на природе. Точно будет шашлык и овощи. Что еще будет не знаю, но постараюсь ничем лишним не напихаться. Спасибо за советы!

а ну так вообще шикарно))) мясо на огне с овощами...мм)) Главное не переусердствовать с количеством)))

Люди! Кто нибудь может мне сказать путное слово по поводу массажных банок. Вернее уточнить. У меня варикоз на ноге. Знаю что при варикозе ими пользоваться нельзя. Так вот, знает кто нибудь, пользоваться вообще нельзя или только на ногах нельзя? Может живот и ягодицы можно ими помассажировать? Есть у кого нибудь такая инфа?

Привет!!!При варикозе точно нельзя

Мне этим летом делали спину очень хороший эффект,но мне в лечебных целях.Думаю живот и ягодицы можно

Montana, привет! Я к тебе с ответным визитом!

Приветик) Сходи с этими банками к врачу...ибо у меня у тети этот варикоз был...и ей много чего нельзя было делать, лучше с этим не шутить

Всем привет! ДР прошел нормально, сильно не переусердствовала. Но все же один салатик с майонезом пришлось попробовать. Это был новый кулинарный эксперимент хозяйки, так что пришлось попробовать, чтобы не обижать. Остальные выходные прошли без косяков. Правда сегодня пришли КД, чувствую себя раздувшимся шаром. Видать взвешивание в эту среду не покажет мне приятных отвесов

Vici Привет!

Я вот тоже думаю что живот и бока точно можно.

Ferrada

Привет! Рада что зашла в гости! Как дела? Настроение боевое?