Спасибо Вам, красавицы, за поздравления ! Всем желаю красоты, здоровья и благополучия в новом году!
Итак, мой отчет за НГ 2011.
Был адский жор. Впрочем он продолжаетя. Рацион в целом следующий:
Курагрудь запеченая;
Салат греческий;
Салат из креветок, авокадо, ананасов и прочего экзотического силоса.
Соленья.
Овощи.
Сыры (не плавленные).
Балык.
Рыжики соленые в сметане.
Картофель печеный.
Филе рыбы телапии с картофелем в фольге.
1 раз под водку закуска из салями с сыром, чесноком и помидорками черри (салями ппц было непривычно кушать).
Много темного шоколада с орехами (в конфетах и плитках).
Мороженое.
Водка, шампанское, виски, коньяк, вино.
В общем я наедаюсь до отвала утром, днем вечером, ночью - пузо надутое, голова пьяная. Вместе с тем никаких похмельных состояний, отравлений, несварений, отрыжек, изжог и прочих бяк не наблюдатеся.

во как дразнить умеет тоже хочу, хотяб половину

Это потому,что от твоей внешности не зависит твой доход и успех. Этим и отличаются киноартисты, балерины, модели, спортсмены.

ВСЕ, кто худеет "для себя" заканчивают одинаково (в принципе, и начинают тоже одинаково)....

Я уверена, что 99,9% форума могут скопировать твой рацион с небольшими изменениями....

#77

Тренер, ты хочешь сказать у меня типа срыв и я разжирею ?

Я кучу салатов впервые попробовал)
налегал на курочку, но основной моей новогодней едой были стейки, 4 здоровенных скушал))
Шампанского, чисто символически, выпил. А так не пил, не пью и не собираюсь)



одинакого - это как?))

RS, а чего так ? Я понимаю, что алкоголь какбы не совсем гуд, но всёже....

Видимо, по мнению Елены - в толще жира. Я хочу развенчать этот стереотип.

Я хочу сказать, что "здоровое питание" и "зож" для многих только МЕЧТА. Стоит найти повод (ДР,НГ и др.) и сразу настоящая натура вылазит наружу. Человек,отказавшийся от культа еды питается одинаково независимо от поводов и причин....

Лена, все равно както туманно... Толи ты меня упрекнула - потому что много скушал, то-ли похвалила -т.к. еда ИМХО в общем-то не вредная хоть и много её. Я не отказывался от "культа еды". Культа у меня по жизни не было, я просто изменил саму еду. Да, можно было сесть за новогодний стол чтобы слопать 250 гр. творога и запить кефиром - но я не стал этого делать, хотя мог легко. А мне хотелось чисто по-русски нажраться водки с мясом, сыром, солеными огурцами, помидорчиками, капусткой, грибочками, картошечкой и морскими салатиками. И я это сделал.

Osminog
Привет, наткнулась на твое сообщение в какой-то ветке. Почитала дневник - очень интересно и информативно. Вдохновляет твой пример. Ну и вообще, интересно заглянуть на Марс, "а как у них".

я могу и без алкоголя повеселиться)) а выпить для того что бы на утро получить опухшую рожу, боль в голове, светобоязнь и общее недомогание.... нафиг нужно))
Как то к алкоголю равнодушен. Меня вот убивает, когда вижу народ на улице в -20 с бутылкой пива в руке...)

Очень даже прилично всё!

#77