Хахаха. Как я и говорила. 96,5.

Доброе утро всем!

не накручивай себя,,,
главное не бросай всё,,,

да и кроме того,,,после спорта растут мышцы,,,а они тяжелее жира,,,

главное не плюсишь,,,
многие именно из-за появление/увеличения мышц плюсуют,,,

голодовки

Доброе утро, Викуль

И все таки хочу тебе написать, что ты большая умничка, еще чуть чуть и будем поздравлять тебя со скинутой десяточкой ,,,,так что все лучшее впереди!

Хорошего денечка тебе.

королевишна
Викторина
Спасибо большое за поддержку.

Я вот прочитала про гречневую диету. Меня пугает только одно. Греча действительно выводит воду из организма. Если после этих 2-х недель вернуться к ПП, не будет ли возвращаться эта самая вода. Я имею ввиду не будет ли плюс на весах?

Вчера так же позанималась гантельками, в поднимании туловища по плану был перерыв. Сегодня 30 раз должно быть. Я в живот тыкаю себе, тыкаю пальцем. А там как отпружинивает. Руки и так большие, а тут еще больше стали (гантельки то по 1 кг). А вот грудь даже не знаю. Вроде как подтянулась, муж не заметил. Короче мыщцы точно растут. Под слоем жира!!!
С завтрашнего на гречку. Уже ничего меня не пугает. Отсутствие соли , но я смогу!

если питаться правильно и исключить эту соль вес будет уходить быстрей и не обязательно садится на гречку...И все равно ты умница...

Привет! на гречке действительно очень тяжело,попробуй один раз в неделю на ней посидеть,разгруз,а через месяц попробуй 3 дня- максимально,и питайся правильно,минимум соли! Успехов!

Всем добрый вечер!
Про гречку я несерьезно говорила))) хотя в этом смысл есть.

На весы пока не встаю Готовлюсь к защите через неделю. Нервничаю очень. Боюсь все забыть. Последней идти еще страшнее. Все позабыть можно. Решила, что буду практиковаться на своих близких В эти выходные. Завтра у мелкого день рождения! Зайду к вам в дневнички попозже, интересно как вы поживаете

Поздравляю с днем рождением сыночка! Здоровья, настроения и удачи!
Удачи на защите! Будем держать за тебя кулачки!

С Днём рождения сынули!!!!!!!!!!!!!!

Lestata
королевишна
Спасибо!!! Тортик был слишком сладкий

Вообще капец что сча будет. Завтра кума приезжает с крестниками. В субботу наша крестная и свекровь со свекром А завтра муж моей крестной делает барбекю по поводу своего дня рождения! (хоть и был он вчера).

Секрет стройной фигуры дочери моей крестной раскрыт. Она призналась сегодня, что весь день не ела, мол тортик ждала Нет, я так тоже могу, но, как правило, тогда я обжираюсь в такие моменты. А она вроде и нет. Вот сила воли у человека!

Всех целую!

Всем еще раз добрый вечер, родные!
Позанималась я сегодня с гантельками и на пресс 40 раз. Завтра по плану отдых с прессом.

У мелкого снова обострился атопический. Вот только обнаружила. Ножки ай-яй-яй На выходные на таблетках сидеть будем. А потом за эмульсией для купания поеду.
Еще в садике мне не понравилось как про его кашель намекнули. Высадить опять нас что ли хотят.

Не знаю как мне 15 его забирать из садика. У нас в универе собрание какое-то. Говорят часа на 2. Могу просто не успеть приехать...сплошные нервы в последнее время. И так из-за диплома психую. А тут еще всего наваливается.

Я знаю, что мое настроение не должно быть связано с едой. Но так получается. Борюсь изо всех сил. Но пока мало что выходит.

Скажите, девчули, а вы, когда нервничаете или переживаете за детей, вы заедаете это или наоборот есть совсем не хочется?

Просто у меня бывают стрессы, когда кусок в горло не лезет (например, разрыв отношений). Но учеба и ребенок у меня противоположный эффект вызывают.

Привет,Виктория!
99.9 % студентов волнуются...остальные отлично скрывают...
Если вдруг так случится, что спрашивают то, чего не касалась в дипломном проекте, так и скажи «Это выходит за рамки моего исследования» или «Этого я не касалась в своем дипломном проекте». Успехов! Ешь темный шоколад по утрам!
Сыночка с Днем рождения! Здоровья и удачи!

Снежка
Спасибо за поздравления и поддержку!

Привет! Терпения тебе...я в такие моменты срываюсь