Привет Риточка
Я такой десерт никогда не пробовала - будет время нецептик напиши....

А ты сделай и поверишь. И всем не верившим в тебя нос утрёшь!!! Скажу по секрету... я в свои тоже не очень верю...
Но всё зависит от нас. Авось привыкнем правильно питаться и не сможем потом обжираться ... так и похудеем

Всем привет!
Утро снова порадовало отвесом, ещё 300г отвалилось. Вес 75.2
Sandrovna
привет! Это из турецкой кухни. Рецепт есть тут http://www.povarenok.ru/recipes/show/80728/

надо попробовать

может поэтому и не худеем,что не верим?

100%

Отчитаюсь...как-то криво сегодня. Но уж так получилось
#77
#77
Воду пила, зарядка была, для красоты - макияж, коррекция ногтей, крем для рук/ног. Спорт - махи ногами,наклоны,все по 50 раз в разные стороны.

приветик! а чего криво? нормально вроди

Рита-Я

и неважно что кривой, всё равно зелёный коридор

умница!
десерт заинтересовал, надо будет попробовать:)) Подумала может воду вином заменить...будет пахучей

Всем привет!
Ой,только сейчас заметила,что на обед у меня 2 яйца в отчете ,но было одно!
Значит,ещё меньше получилось А криво,потому как на коррекцию ногтей ездила,и перерыв между завтраком и обедом получился 6 часов. А это и для похудания,и для моего больного желудка плохо. Но водичку пила в это время!
Karienka
Кариш,спасибо! Я стараюсь,но вот ленюсь иногда
schnaterinchen13
Яночка,спасибо! Да,коридор зеленый уже 2 дня. Все записываю,воду отмечаю. Только про спорт забываю но утром зарядку в постели делаю
Про десерт...попробуй,очень вкусно! Лично от себя я в яблоки корицу добавляю,а в пудинг ванилин и масенькую щепоточку соли (для баланса вкусов)
А вот вино нет. Во-первых,детям ведь. Во-вторых,МЧ алкоголь даже не нюхал за все свои 37 лет ни разу
А ты попробуй ну и нам потом расскажи.
Да,сахар смело уменьшай вполовину. Иначе кушать будет невозможно,приторно будет.

Рита-Я
привет! Молодец,отвесик есть, и спортом занимаешься, так держать!!

спасибо!
Ой,про вес то я забыла
И сегодня порадовалась отвесику,ещё 200г отвалилось
Очень хочется линейку догнать есть ещё 2 дня и 200г,которые надо согнать

Рита-Я
классно) очень хорошо

Привет, Ритуля!

Спасибо за рецепт десертика... Я слюной клавиатуру залила


С отвесиками тебя! Умничка! Завтра обязательно догонишь линеечку, а потом только на понижение пойдёшь!



Хорошего тебе дня!

chernaja_kowka
привет!

сделай низкокалорийный вариант и насладись вкусом

твои б слова,да мне в мозги

Отчёт за вчера:

#77
#77

Зарядка была,ходьба была,воду пила,макияж и крем для рук/ног.

А вес...пусть интрига останется. Сегодня едем снова в гости.

Вчера,пока ходила,а дитё на велосипеде рядом ехала,мы видели вот такую красоту:

Рита-Я

если кипятить вино, весь алкоголь улетучивается, остаётся только вкус. А сахар уменьшу:)) это в наших интересах Расскажу обязательно!


какая интерессная травка!

очень надеюсь что твоя интрига удастся:)) Я вот собой похвастаться не могу.