Эдельвейс
УСПЕШНАЯ ДИВА
Экс
спасибо девчата за поддержку хотя - 100 гр не смешно ли
лучше конечно, но блим много отговорок у меня нашлось, из старого купальника выпадаю, а на новый денежки нужды, впрочем как и на сам бассейн, да и вечером он, как раз когда меня мои требуют
ой блин...как я этого хочууууу

не смешно а очень даже приято даже когда всего -100. Ведь говорят - копейка рубль бережет А в нашем случае -100 за собой и другие кгшки уведут

ну всё! убедила, успокоила главное забить в себе в голову, что не возможно каждый день по кило сбрасывать

натушила капусты на завтра...запах слюни прям тякут...

Вот-вт..это тоже моя грабля..летом проще с этим справляюсь - как-то больше поводов отвлечься. Поэтому "надежнее" заменить на более приятное - бассейн или массаж, но чем приятнее - тем дороже. Но уж если взялась за пресс - себя не жалеть, а то потом дюже обидно

Зато как прияяяяятно..Самые приятные впечатления! Я ни голодожеров, ни спортивных подвигов потом не помню, а вот это - память на всегда! Зеркало облизывала, и так сяду...и так встану....и нога на ногу, и за ногу...и любуешься на себя любимую....даж в гостях себя так вела

Упс, спасибки...как раз думала - что на завтрашний овощной день сделать. Сначала рукой махнула, решила салатики на скорую руку завтра делать....А про капустку то тушеную забыла! ...Все, бегу к плите, слюни тож уже побежали....а кушать то моно тока завтра

Ночка
Лилька
Девчата приветики вот ещё одна ночь пролетела и ещё -200 такс..худеем по маленьку вчера рано спать легла, нахрен мне такую погоду -2 и ветрище мозги мои не выдерживают) т.ч сегодня я на таблетках)
менюшка у меня сегодня капуста+кура+кефир Своим чтоб не париться приготовила вкусняшку из слоёного теста+колбаса+сыр) через день их балую сама держусь нармально, правда от пиццы такой запах идёт приходится попой дышать
Вчера перерыла нет в поисках этого жирового фартука многие утверждают что только операция поможет, но всё же можно попробовать убрать с помощью массажа (делать только стоя) обёртка, скраб, да и бег трусцой) а вот прес тут не поможет....он жир то уберёт а кожу не подтянет

Ирин, не парься! Будем решать проблемы по мере поступления! Тебе еще до этого фартука кг 20 надо сбросить. Да и потом, ты молодая! Кожа по любому подтянется, в тебе же не 150 кг было.

Лиля мне уже 34! но всё равно спасибки про молодость прям 5 лет убрала..сижу и лыблюсь попробую с массажа) ЭХ!!! растрясём-с жирок

так это самый расцвет молодости! Да мы все молодухи, пока на душе играет детство!

согласна на 1000% вот только кожа об этом не знает но я не парюсь...подравняем..разгладим...напрягём тя права, главное_ДУША

примерно так???
#77

Иришка приветик!!!!!!! Ты умничка!!!!!!С отвесиком!!!!!!!!!