Приветик, Солнышко!!! радуюсь твоим отличным результатам и вдохновляюсь!!! умница!!! чувствую скоро у тебя появится куча ненужных больших вещей и придётся обновлять гардероб маленькими размерчиками!!!

Лена, очень рада за тебя. И когда читаю твои сообщения, вспоминаю себя прям. У меня даже сообщения были похожие какие-то. Если ты читаешь мой дневник, то может уже и находила что-то подобное

Да так оно и будет, я уверена

Как ты сегодня????

Это точно, будто крылья появились. ХОЧУ НАСТОЯЩЕЙ ВЕСНЫ, СУХОЙ, СОЛНЕЧНОЙ, РАДОСТНОЙ!!!


ТОчно депрессняк, на улице сегодня солнце обалденное, под ногами правда каша. Рассада на окне плохо растет, чего-то ей не хватает (видимо залила корни), окна грязные, на солнце все видно, дома дети опять все развалили на моей любимой кухне. В общем я немного не в себе. Наверное пора есть мясо, а то совсем с ума сойду




Я честно говоря думала, что больше народу будет задавать такие вопросы, а так только хорошие знакомые. Вооьще почему то люди стали как-то безразлично относится к другим. Я сама не такая, в каждом стараюсь что-то новое заметить. А тут....

Мне все время это кажется. А каждый день по нескольку страничек читаю и ощущение будто я иду той же тропинкой, что и ты год назад.


Ох уж скорее бы двухзначную циферку увидеть, так хочется, аж не могу.

Мой сегодняшний день начался с той же циферки на весах, что и вчера.
Утром мужественно решила схомячить геркулесовую кашу (честно говоря не очень хотелось, но альтернативы не было), даже цикорий не пила (забыла).
Перекус - 20 грамм грецких орехов, стакан минералки
Обед - половник постного борща, 2 ложки макарон твердых сортов, маленький кусочек консервированной сайры (после того, как я съела макароны с сайрой, почувствовала, что сайра была лишняя , а раньше я бы как всю баночку навернула)
Перекуса не было, был стакан минералки и стакан зеленого чая с имбирем
Ужин- 2 киви, пол огурца, пол помидора.
Чего-то мозги решительно протестуют. На работе чувствую, что им не хватает чего-то мясного. Видимо придется прекращать пост, а то так можно на работе кучу неприятностей нажить с такой невнимательностью.

У тебя она уже совсем-совсем близко
Прямо рукой подать.

Лена, мясо надо кушать обязательно.
Да и потом, знаешь сколько организму нужно потратить энергии чтоб мясо переварить????

Вот тебе пример - недавно отвела душу, наелась шашлыков, на следующий день отвес 500 гр. Причем шашлыки были во второй половине дня, практически вечером.
Главное, чтоб мясо было не жирное.

Кушай мясо обязательно!!!!

Интересно Катюш, сколько в твоем понятии наелась - 2 кусочка, или один???


Обязательно, сейчас варю курогрудку. Конец посту, здоровье и работа все же на данный момент предпочтительнее. Итак для первого раза неплохо продержалась.


Иришка, мне еще бы руку подлиннее, давно бы уже дотянулась

ну приколистка блин



я б не смогла столько



не поверишь - аж 200 гр. точно, а может и все 250 Мы 500 на двоих брали. Плюс еще лаваш и соус Что-то я разошлась

Жду тебя сама знаешь где . Напишешь просьбу принять тебя. Можешь упомянуть, что я пригласила

Вишенка
по поводу шашлыков)))) Муж вчера сказал что я его своей диетой ущемляю в правах, мы раньше частенько в шашлычную хаживали, я на диете а у мужа стресс оказывается


весеннее солнышко
я тебе письмо прислала,теперь и ты с розами будешь мужа встречать

Ну точно разошлась


Вот интересно, когда у моего мужа закончится пост, он тоже будет в глубоком стрессе?


Спасибо за рецептик В эти выходные обязательно попробую.

ПРИКОЛЬНЫЙ МАССАЖ С КОФЕЙНЫМ СКРАБОМ
После вечернего спорта решила пойти в душ, сделать массаж с кофейным скрабом. Муж предложил свою помощь, чтобы помассировать спинку, взял гель для душа, банку с молотым кофе и .....
Банка как брякнулась на дно ванны. красотища- вся ванна в осколках и кофе.
И следующие 20 минут собирали осколки и кофе. Вот такой получился вечер красоты и скраб для ванны!!!! Ну мне конечно вначале было не до смеха Утешает одно - руки, пузу и все остальное, что впереди я все таки успела помассажировать.

весеннее солнышко
хорошо хоть не массажного масла в кровать налил....
я как-то масло перепутала с жидкостью для снятия ногтей и налила ему на задок, так что у тебя еще нормально всё

ужасть

Привет Леночка
Может сегодня весы тебя порадуют???

Доброго утра! я знакомиться с новенькой в команде меня Рита зовут. буду заходить к тебе в гости