Худею со 110кг.

Lestata

Любовь74 писал(а):

Это я к чему - приезжай к нам. Мы будем рады. :-D

[/color]

Спасибо, Любочка, за приглашение! Но я не скоро наверное соберусь, работа, переезд, вечно находятся какие то дела :unknown:

Виктори

Люба, фотки классные! Очень у вас красиво...детство свое вспомнилось...эхх
А вес особо не двигается почему...не очень усердствуешь... молодец, однозначно, и записываешь и считаешь, но может поднажать немного и вперед к стройной фигуре :wink:

я с тобой, если что ...в путь :grin:

Aнюта*

Люба, привет!

фоточки классные :!:

у вас так красиво :crazy:

здорово, что тебе понравилось. Я сама только раз так сплавлялась на байдарках, тоже ночь в палатках провели. Мне понравилось, а будущий муж не оценил. Не нравиться ему ночевки в палатках, нужен комфорт :pardon:

А на лыжах попробуй, тоже интересно :!:

я два года назад встала на горные (правда какие тут у нас горы :-D

но все равно, страшновато с начала, но затягивает). :!:

Любовь74 писал(а):

Чечевичный суп - это очень вкусно! А я раньше никогда чечевицу не ела. И детям очень понравился, сказали: "готовь еще такой".

делись рецептом :oops:

а то я чечевицу купила, но как и что готовить не знаю :pardon:

Любовь74

Lady_A писал(а):

делись рецептом :oops:

а то я чечевицу купила, но как и что готовить не знаю :pardon:

Я редко что-то по рецепту готовлю. Обычно беру основное направление, а дальше, как на душу ляжет. Никогда не могу сказать, сколько грамм я чего положила. Но примерно все выглядит так:
Чечевицу не замачивала (как горох), она и так прекрасно сварилась. В супе была чечевица, картошка, пережарка (лук, морковь, томатная паста, помидорчик, перчик), были всякие травки (зеленый лук, укроп, петрушка - все по чуть-чуть, сухая смесь каких-то итальянских трав), ну и, конечно, лавровый лист и молотый перец (чуть-чуть). Варю я без бульонов, но суп получился ароматный и насыщенный.

Любовь74

Итак отчитываюсь.
Вес сегодня 105,7кг. -1кг. Вот я заметила, часто у меня так: вес стоит, стоит, а потом как скакнет.

Питание вчера было без нарушений, все, как задумала. Доченька вечером к моему приходу испекла шарлотку. Я её люблю, но отложила на утро. Углеводы лучше есть утром.
По спорту все не так хорошо. Утром занималась йогой, на работе делала разминку, но вечером не ходила пешком и ничего другого тоже не делала.
По всякому прочему:
Минус мне - так и пью витамины, все время забываю. Из плюсов - несколько дней регулярно по утрам пользуюсь кремом для лица. Этого маловато, конечно, но будем считать это началом. Из плюсов - медленно, со скрипом, но все же прохожу медицинские обследования, сдаю анализы, делаю УЗИ. Долгий процесс лечения зубов запущен. Занялась немного своим здоровьем.

Любовь74

Составила план питания на сегодня:

Завтрак - арахис 50гр, чай зеленый, шарлотка
Перекус - чай зеленый с медом, яблоки
Обед - катошка запеченая, салат (помидоры, перец,лук)
Перекус - чай зеленый с медом, яблоки
Ужин -творог нежирный, кефир

Lestata

Любочка, с гигантским отвесом тебя!!!!!!!!!!! :Yahoo!:

Любовь74

Сегодня вес 105,5кг. -200гр.

Ехала на работу, рассуждала. 200гр - это примерно один стакан, это очень, очень мало. Уговариваю сама себя, убеждаю, что лучше худеть медленнее, чем быстрее. Это и для здоровья лучше и для кожи. И потом меньше вероятность, что вес обратно быстро вернется. Но нет. Так хочется побыстрее.

Вчера по питанию в целом без нарушений. Вечером только была замена. Вместо творога (я его не люблю) был коричневый рис с грибами. Слегка вышла из коридора, но не критично.

На работе делала разминку и все на этом.

Любовь74

Lestata писал(а):

Любочка, с гигантским отвесом тебя!!!!!!!!!!! :Yahoo!:

Спасибо, солнышко.

Любовь74

Сегодня рассматривала по дороге женщин и опять поймала себя на том, что полненькие женщины мне нравятся больше, чем худые. Если бы я была мужчиной, мне бы больше нравилось обнимать чуть полноватую фигуру, чем совсем худую. А еще мне не нравится общепринятый стандарт красоты, такой худощаво-гламурно-стервозный. Все как под копирку. Может еще и поэтому мне кажется, что в полненьких больше натуральности. Может поменять линеечку? Конечную цель поставить например 65кг, а не 59? Пока в раздумьях...

Любовь74

Как же заставить себя по вечерам заниматься?!? Совсем у меня плохо с силой воли.

Lestata

Доброе утро, красавица!
Стакан - это за день, а за месяц 5 литровая бутылка жира.... У тебя сейчас очень хорошо уходит вес. Для нас главное здоровье, а не стать шарпеями с больными желудками и всем остальным.

Любовь74 писал(а):

поймала себя на том, что полненькие женщины мне нравятся больше, чем худые. Может поменять линеечку? Конечную цель поставить например 65кг, а не 59? Пока в раздумьях...

Вот ловила себя на той же мысли! Только у меня сейчас конечная цель 70 кг, но оценивая свои ощущения сейчас, думаю что 75 кг для меня будут просто самое то, а меньше наверное и не надо. Но пока не буду менять, сначала надо хоть с этой точки сдвинуться, а то застряла я что-то

Любовь74

Как вес поднимается, так прям и заходить на форум и писать не хочется.

Вес сегодня 105,8кг. +300гр.

Вчера съела лишнего арахиса. :evil:

Lestata

Не расстраивайся, уйдет твой привес. А с арахисом и правда надо осторожнее, он калорийный, да еще и жирный..

Aнюта*

Люба, привет!

Спасибо, что поделилась рецептом супа :wink:

я своим мужикам(я конечно с ними ем) варю мясные супы, но обычно без зажарки делаю. Следующий попробую с чечевицей сделать :roll:

Любовь74 писал(а):

Как вес поднимается, так прям и заходить на форум и писать не хочется.

У меня также :oops:

у тебя после орешков +300, а у меня после спиртного вчерашнего +500

как на весы встала- поплохело :twisted:

Как у тебя дела? как выходные?

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Худею со 110кг.

Кто сейчас на форуме