может быть)))),

утром 89.500 - почему то + 0.300

СЕГОДНЯ ТОЛЬКО ЗАВТРАК, БЕЗ ОБЕДА И УЖИНА!!!!!!!

Хорошо быть девушкой в розовом пальто. Можно и не в розовом, но уже не то... Хорошо быть женщиной в норковом манто. Можно и в фуфайке, но уже не то... Хорошо быть женщиной в новеньком авто. Можно и в автобусе, но уже не то.... Хорошо зарплату бы тысяч эдак в 100. Можно и 15, но уже не то... Так давайте выпьем же, девочки за то, чтобы в нашей жизни было только ТО !!!

приветик, как малыш?

приветик, температура спала с 39, но 38 и 5 иногда подскакивает, спасаемся жаропонижающим, но на глазах уже лучше становится))))))

Вот только вес мой не радует, стоит на месте не шевелится, только немного вверх уполз, не понимаю почему((((((

DAnechka
вверх может ползти из за соленого, месячных, отеков.

протестую! Этим ничего не добьешься. Выкладывай что ешь каждый день. Будем тебя корректировать)

сделала автар, такая я была при весе 60 кг, были времена)))))))))) ,

ладненько вечером выложу за сегодняшний день, как у тебя дела?

мой сладкий кушает кашку,первый раз за 2 дня, я счастлива ))))))))))

ура!
пусть выздоравливает!

DAnechka
я в гости и познакомиться...твоему малышу - здоровья, здоровья и еще раз здоровья!!!
не в коем случае не мучай собственный организм, что это такое - ТОЛЬКО ЗАВТРАК!!!! так вес вернется и с пленными..по собственному опыту знаю, надо кушать регулярно, просто обдуманно..поэтому выкладывай свои менюшик, что кушаешь, сколько..а мы если что, поможем, подскажем, подкорректируем...удачи тебе!!! у тебя все получится!!!

спасибо девочки ))))

Ну как и обещала вот что я ела:

Вчера:(31.03.11)
завтрак - 2 сосиски, 2 кусочка сыра, кофе с молоком + 3 сах.зам.
обед - яичница из: пол помидра, 2 яйца, 2 сосиски, кусочек сыра
ужин - не ужинала, после 6-ти не ем

Сегодня:(01.04.11)
завтрак - 2 сосиски, 2 кусочка сыра, кофе с молоком + 3 сах.зам.
обед - суп, не знаю сколько, но немного
ужин - не ужинала, после 6-ти не ем

Ах да и еще вчера вечером- пресс 20 раз,
Сегодня утром - 20 раз и вечером 20 раз))))))

Посмотрела твое меню. Мне кажется у тебя очень много белка. А почему ты не ужинаешь? Я тоже после 6 не ем, но в 6 всегда ужинаю. Единственное исключение если не успеваю, то тогда ограничиваюсь яблоком или стаканом кефира.

да, белка много, но это же кремлевка, она без углеводов практически а белок можно, думаешь из-за этого у меня вес скачет????????,

Кефирчик тоже иногда пью, а после шести не ем потому что обедаю в 2 или в 3, и после шести за две недели приучила себя не есть, дак вроде и не хочется)))

А как ты считаешь килокалории и сколько нужно потреблять в день что бы похудеть???

Анют привет! Я тоже Аня за такой короткий период времени, у тебя удивительные результаты